Ang migraine, na tinukoy bilang isang headache syndrome na umuusad sa mga pag-atake, ay isang problema na nakakaapekto sa humigit-kumulang 16% ng lipunan ngayon. Ang migraine, na malapit na nauugnay sa pang-araw-araw na buhay, trabaho at buhay panlipunan ng tao, ay mahalaga din sa mga tuntunin ng mga problemang socioeconomic na nalilikha nito. Pansinin na maraming mga kadahilanan na nag-trigger ng mga pag-atake ng migraine, sinabi ni Neurology Specialist Assoc. Sinabi ni Dr. Binigyang-diin ni Emin Özcan na ang mga pagbabago sa panahon ay isa ring mahalagang trigger para sa pag-atake ng migraine.
Ang migraine, na tinukoy bilang isang headache syndrome na umuusad sa mga pag-atake, ay isang problema na nakakaapekto sa humigit-kumulang 16% ng lipunan ngayon. Ang migraine, na malapit na nauugnay sa pang-araw-araw na buhay, trabaho at buhay panlipunan ng tao, ay mahalaga din sa mga tuntunin ng mga problemang socioeconomic na nalilikha nito. Pansinin na maraming mga kadahilanan na nag-trigger ng mga pag-atake ng migraine, sinabi ni Neurology Specialist Assoc. Sinabi ni Dr. Binigyang-diin ni Emin Özcan na ang mga pagbabago sa panahon ay isa ring mahalagang trigger para sa pag-atake ng migraine.
Ang isang pag-aaral na isinagawa noong 2018 ay nagpakita na ang lagay ng panahon ay itinuturing na isang karaniwang trigger para sa migraine headaches ng mga pasyente na may migraine, at maraming pag-aaral ang isinagawa sa paksa. Gayunpaman, ang Yeditepe University Kozyatağı Hospital Neurology Specialist Assoc. Sinabi ni Dr. Ipinaliwanag ni Emin Özcan na ang mga pagbabago sa panahon ay maaaring magdulot ng sakit sa pamamagitan ng pag-trigger ng iba't ibang mga variable.
HINDI NALAMAN ANG DAHILAN NG MGA PAG-ATAKE
Sa pagpapaalala na hindi pa rin alam kung ano ang sanhi ng pag-atake ng migraine, sinabi ni Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Emin Özcan na bagama't nag-iiba-iba ito sa bawat tao, epektibo rin ang ilang trigger. Habang ang ilang mga pagkain, mga pagbabago sa hormonal at stress ay kabilang sa mga pinakamadalas na binanggit na nag-trigger ng migraine, isang mahalagang salik din ang pabagu-bagong kondisyon ng panahon. Nagpapaalala na hindi lahat ay tumutugon sa bawat pagbabago ng panahon sa parehong paraan, Yeditepe University Kozyatağı Hospital Neurology Specialist Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Özcan, "Habang ang init ay nagdudulot ng sakit sa ilang tao, ang malamig na panahon ay maaaring mag-trigger ng migraine sa ilang tao. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ng higit sa isang kadahilanan na magsama-sama upang mag-trigger ng isang pag-atake. Ang link sa pagitan ng migraine at lagay ng panahon ay hindi malinaw na ipinakita, bahagyang dahil sa kahirapan ng pananaliksik. Ang mga pagbabago sa panahon ay maaaring mag-trigger ng iba't ibang mga variable at maging sanhi ng sakit, "sabi niya.
BAWAT FACTOR AY HINDI NAAAPEKTO SA LAHAT SA PAREHONG PARAAN
Isinasaad na ang preventive approach ay pangunahing pinagtibay sa migraine, Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Emin Özcan, "Kahit na iba ang pag-unlad ng migraine sa lahat, ang mga pagbabago sa panahon ay maaaring mag-trigger ng pag-atake ng migraine sa isang malaking lawak. Sa partikular, ang rehiyon sa timog-silangan ay ginagawang mas madalas ang pag-atake ng migraine. Gayundin, ang mainit na mahalumigmig na panahon ay nagdaragdag ng pag-atake ng migraine. Bilang karagdagan, ang mga pana-panahong pagbabago, ang paglipat mula sa taglamig hanggang sa tag-araw, ang paglipat mula sa tag-araw hanggang sa taglamig, ang katawan ay nasanay sa isang bagay at maaaring makaapekto sa migraine kapag ang mga pagbabago ay nagsimulang mangyari doon. Maaari itong makaapekto sa napakatuyo, mahalumigmig at malamig na panahon, ngunit lalo na ang mainit at mahalumigmig na panahon ay nagpapataas ng mga pag-atake. Bagama't nag-iiba-iba ito sa bawat tao, ang madalas na tulog sa ilang pasyente, kaunting tulog sa ilang pasyente, gutom sa ilang pasyente, paglaktaw sa pagkain sa ilang tao, at pagbabago ng panahon sa ilang tao ay maaaring mag-trigger ng labis na pag-atake. Sinabi ni Assoc. Sinabi ni Dr. Nagbigay si Emin Özcan ng mahalagang impormasyon tungkol sa mga epekto ng pagbabago ng panahon at pag-atake ng migraine.
ANG DEHYDRATION DAHIL SA HUMIDITY AT TEMPERATURE AY BAKA ANG PINAGMULAN NG ATTACK
Ipinapaalala na ang mga pagbabago sa halumigmig at temperatura sa mga pasyente ng migraine ay karaniwang naiiba sa bawat tao, Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Emin Özcan, "Sa isa pang pag-aaral na isinagawa noong 2017, ang mga rate ng pagpasok sa ospital dahil sa mga pagbabago sa panahon at mga kaugnay na pag-atake ng migraine ay napagmasdan, at natukoy na habang ang mga admission sa ospital ay tumaas sa mainit at mahalumigmig na panahon, ang rate na ito ay mas mababa sa malamig at tuyo na panahon. Ang isa sa mga dahilan kung bakit tumataas ang mga pag-atake sa mga panahong ito ay maaaring dehydration (pagkawala ng likido sa katawan). Dahil ang dehydration ay isang trigger mismo sa mga pasyente ng migraine." Sabi. Itinuturo na ang ilang pag-iingat ay dapat gawin upang maiwasan ang sakit na nauugnay sa kahalumigmigan, si Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Emin Özcan, “Sa bagay na ito, maaaring gumamit ng mga moisture-preventing device gaya ng mga air conditioner. Gayundin, ang hindi paglabas sa masyadong mahalumigmig at mainit na panahon ay kabilang sa mga pag-iingat na maaaring gawin," aniya.
MAAARING PRESSURE ANG PINAGMUMULAN NG SAKIT SA SPRING
Ipinapaalala na ang pagbabago sa barometric pressure ng hangin ay maaari ding maging sanhi ng pag-atake ng migraine sa ilang tao, sinabi ni Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Emin Özcan, "Lalo na, ang mga pagkakaiba sa presyon dahil sa mga pagbabago sa temperatura sa panahon ng mga pana-panahong paglipat tulad ng tagsibol at taglagas ay maaaring mag-trigger ng migraines. "Ang mga migraine ay naisip na sanhi ng mga pagkakaiba sa daloy ng dugo dahil sa pagluwang ng daluyan ng dugo na nauugnay sa epekto ng mga pagbabago sa pisikal na pagkarga na ibinibigay sa katawan ng presyon ng atmospera."
Sa pagsasabi na ang migraine ay madalas na makikita sa matataas na lugar, Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Emin Özcan, "Maaaring may mga dahilan tulad ng pagkatuyo ng hangin at pagbaba ng presyon kapag umakyat ka sa isang mataas na altitude."
“AYAW NI MIGREN SA LODOS”
Tungkol sa hanging nakalista sa simula ng migraine trigger, sinabi ni Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Emin Özcan ang sumusunod: “Lalo na ipinahayag ng mga pasyente na tumataas ang mga pag-atake sa mahangin na panahon. Gayunpaman, sa ilang mga pag-aaral, ipinakita na ang mga reklamo ng pasyente ay tumataas sa mga panahong ito. Para sa kadahilanang ito, hindi namin inirerekomenda ang pasyente na lumabas maliban kung ito ay isang mahalagang sitwasyon sa mahangin na panahon. Gusto naming gawin niya ang mga pagbabago sa pamumuhay na talagang layunin ng paggamot.
BAKIT MASWERTE ANG MGA BABAE?
Ipinaliwanag na kahit na alam na ang migraine ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki, ang sanhi nito ay hindi alam nang eksakto, Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Özcan, "Ang katotohanan na lumilitaw ito lalo na sa panahon ng regla ay nagpapahiwatig na ang mga pagbabago sa hormone ay nagpapalitaw nito. Para sa kadahilanang ito, iniisip namin na ang mga pagbabago sa hormonal sa mga kababaihan ay maaaring maging sanhi ng pag-atake ng migraine na ito na mas madalas na makita.
“MIGRAINE PATIENTS PANATILIHING DIARY NG SAKIT NG ULO”
Sa pagpapaalala na ang bawat tao ay nakakaranas ng pag-atake ng migraine nang iba, sinabi ni Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Emin Özcan na magiging kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na panatilihin ang isang "talaarawan ng migraine" upang iguhit ang katangian ng migraine, at ipinagpatuloy ang kanyang mga salita tulad ng sumusunod:
"Hinihiling namin sa mga pasyente na panatilihin ang isang buwanang talaarawan sa sakit ng ulo at kumuha ng mga maliliit na tala dito, kasama na kung kailan nagsimula ang sakit, kung ano ang kanilang ginawa noon, kung gaano katagal ito tumagal, kung ano ang mga gamot na kanilang ginamit, kung ano ang kanilang kinain noon. Ang aming layunin dito ay hindi lamang upang subaybayan ang bilang ng mga sakit ng ulo at mga pangpawala ng sakit na nararanasan ng pasyente sa isang buwan, ngunit upang mapataas din ang kamalayan at pananaw ng pasyente tungkol sa kanyang sarili. Upang iguhit ang karakter ng kanyang migraine. Sa ganitong paraan, mas malinaw na makikita ng pasyente kung ano ang nag-trigger ng kanyang migraine sa kanyang pang-araw-araw na buhay at maaaring gumawa ng mga kinakailangang pagbabago. Sa ganitong paraan, makokontrol ang karamihan sa kanyang mga pag-atake.”
MANDATORY BA ANG MAMUHAY NA MAY MIGRAINE?
Yeditepe University Kozyatağı Hospital Neurology Specialist Assoc. Sinabi ni Dr. Ibinigay ni Emin Özcan ang sumusunod na impormasyon tungkol sa paggamot: "Halos ganap nating maalis ang mga pag-atake ng migraine sa mga gamot na ginagamit natin sa ilang mga kaso ng migraine, o maaari nating matakpan ang mga pag-atake sa mahabang panahon sa paggamot. Gayunpaman, sinusubukan ng mga pasyente na pamahalaan ang mga pag-atake sa kanilang sarili, na nagreresulta sa patuloy na paggamit ng mga pangpawala ng sakit. Maaari rin itong humantong sa tinatawag nating sakit ng ulo dahil sa mga painkiller. Samakatuwid, mahalagang kumunsulta sila sa isang neurologist na interesado sa isyung ito at baguhin ang kanilang paraan ng pamumuhay.
Maging una sa komento