Hindi nila magagamit ang Marmaray

Hindi nila magagamit ang Marmaray: Ang mga residente ng Istanbul ay nagpapakita ng malaking interes sa Marmaray, na siyang proyekto ng siglo, na kinokonekta ang Asya at Europa sa tunel sa ilalim ng dagat.
Si Asst. Assoc. Dr. Sinabi ni Uğur Hatıloğlu na hindi nila magagamit ang Marmaray maliban kung malampasan nila ang kanilang mga takot at alalahanin. Binibigyang diin na ang paggamot ng sakit ay posible Hatıloğlu, ang takot sa panloob na puwang ay maaaring lahat, sinabi niya. Sinabi ni Hatıloğlu, de Maaari rin itong magpakita ng sarili bilang hindi magawang manatili sa masikip na mga puwang. Ang ilang mga pamantayan ay dapat matugunan bago natin maitukoy ito bilang isang sakit. Hindi tamang tukuyin ang takot sa bawat saradong lugar bilang isang pasyente. Sintomas ng sakit na ito; ang tao ay naramdaman. Nakakaranas siya ng palpitation, pawis, malabo at pagkahilo. Ang pagkakaroon ng mga sintomas ng panic ay kakaiba para sa sakit. Kapag nangyari ito ng maraming beses, ang tao ay nakakaranas ng takot at nagsisimula upang maiwasan ang parehong pag-uugali. Laging mayroong isang pagpapaliban sa paghahanap ng alternatibo ..
Ang ganitong uri ng sitwasyon, mas maraming pag-alis ng MR MRI, ay hindi maaaring umupo sa mga mataas na lugar na nagaganap sa mga pagrekord na Hatıloğlu, "Iniisip ng tao na ang sitwasyon ay nagmumula sa mga personal na katangian ng kanyang mga plano sa buhay ayon sa kanya. Sa katunayan, ito ay isang phobia, sakit sa pagkabalisa. Hindi tama para sa kanya na sabihin na ako. Tinatanggap ng mga tao ang kondisyong ito bilang kanilang mga kaugalian. Ang mga tiktik tulad ng personal na pag-aari. Ang takot na ito ay nagsisimula mula sa pagkabata. Hindi lang ito lumalabas kahit saan. Ang mga taong ito ay may mga kwento na nai-lock, naka-lock sa kung saan. Ito ay mas karaniwan sa mga tao na ang mga magulang ay napaka-kumbinsido at may naka-lock-up na buhay sa isang lugar. Maaari silang mabalisa sa mga lugar tulad ng mga elevator, pampublikong transportasyon, sinehan, silid-aralan, mga bahagi ng bahay. Mas gusto nila ang mga lugar na malapit sa exit. May mga tiket sa mga sinehan malapit sa pintuan at exit. Kumuha sila ng isang kasama nila. Gumaganap sila bilang mga naghahanap ng seguridad. May dala silang kaligtasan. Halimbawa, isang bote ng tubig, paghinga, panyo o isang tao ang kukuha. "
BAKIT MAAARI ANG CHLOSTROPHOBICS HINDI GINAMIT NG MARMARAY?
Sinasabi na maaari itong maging mahirap para sa mga taong hindi makakarating sa elevator upang magamit ang Marmaray, sinabi ni Hatıloğlu, ler Iwasan at iwasan ang pagdaan sa seksyon ng tubo sa ilalim ng Bosphorus. Lalo na sa mga nagdaang araw, mayroong ilang mga balita tungkol sa pagkagambala ng mga alalahanin ng mga tao at pagtaas ng mga ito. Ang katotohanan na ang proyekto ay bago at isang bilang ng mga pagkagambala na hindi maiiwasang nakakaapekto sa mga taong natatakot na manatili sa isang saradong lugar. Ang mga nakakaranas ng kaunting pagkabalisa ay maaaring sumakay, ngunit ang mga may malubhang problema ay hindi magagawa. Palagi niyang iniisip kung may mangyayari sa akin, may mangyayari sa akin. Tulad ng iniisip mo, ang pagtaas ng pag-igting at lilitaw ang mga sintomas ng gulat Sa kasong ito dapat subukan ng isang tao na malampasan ang kanyang pagkabalisa. Dapat niyang iikot ang kanyang pansin. Halimbawa, maaari siyang magbasa ng isang libro, manood ng isang bagay. Sa kasong ito napakahalaga na huminga nang tama. Dahil sa pagkabalisa, ang paghinga ng mga tao ay maaaring magulong. ”
SAAN KASAMA NG DRUG TREATMENT?
Ang pagbibigay ng impormasyon tungkol sa mga sitwasyon kung saan dapat gawin ang paggamot sa droga, sinabi ni Hatıloğlu, sa Kung ang pag-atake ng sindak ay naging kailangan ng buhay, kung ang tao ay hindi makapasok sa saradong lugar, hindi makakapasok sa mga tanggapan, tanggapan, kung ang araw ay lumipas tulad ng kaparusahan at hindi maaaring magplano sa mga kaibigan, bababa ang kalidad ng buhay ng tao. Sa kasong ito, hindi maiwasan ang paggamot. Kung ang tao ay ipinagpaliban ang sitwasyong ito, maaari siyang makaranas ng pagkalungkot at pagkasindak sa hinaharap. Posible rin ang paggamot na walang gamot. Tiyak na inilalapat ang Psychotherapy sa kasong ito. Nasa gamot siya kung napakasama ng kanyang pag-andar. Sa anumang kaso alam din na nangangailangan ng paggamot sa saykayatriko. Ang problema ay maaaring pagtagumpayan sa isang psychologist na nakakaalam ng cognitive conduct therapy sa banayad at katamtamang mga kaso
'FEAR, SLOWly EATABLE'
Atıl Takot at pagkabalisa ay maaaring pagtagumpayan. Halimbawa, hindi tama para sa isang taong hindi maaaring gumamit ng proyekto ng Marmaray na biglaang gumamit ng Marmaray. Hakbang sa hakbang na kailangan mong maging desensitized. Ang mas maiikling tunnels ay maaaring maipasa bago. Kung hindi ako makalabas dito, malunod ... atbp Kung hindi man may panganib ng trauma kung ang takot ay pagtagumpayan at ang larawan ay maaaring maging mas matindi. Habang nakakaharap tayo ng mga katulad na sitwasyon, maaaring tumindi ang takot. At ang takot ay nananatiling tulad ng isang kaibigan sa tabi ng taong iyon. Iniiwasan niya ang lahat ..