Ang Istanbul Metropolitan Municipality (IMM) ay naglathala ng isang malaking file ng impormasyon sa coronavirus sa website nito. http://www.ibb.istanbul Ang mga bisita sa address ay magkakaroon ng detalyadong impormasyon tungkol sa sakit salamat sa popup.
Ang Istanbul Metropolitan Municipality ay naglathala ng isang malaking file ng impormasyon sa website tungkol sa coronavirus, na naging isang pangkaraniwang problema sa pamamagitan ng pagsakop sa buong mundo. Simula ngayon http://www.ibb.istanbul Ang mga bisita sa website ay magkakaroon ng isang komprehensibong kaalaman sa sakit sa pamamagitan ng pag-click sa window na bubukas. Ang tekstong nagbibigay-kaalaman sa site ay ang mga sumusunod:
BAGONG CORONAVIRUS 2019 - NCoV DISEASE
ANO ANG CORONAVIRUS?
Ang Coronaviruses (CoV) ay isang malaking pamilya ng mga virus na nagdudulot ng iba't ibang mga sakit, mula sa mga simpleng sipon hanggang sa mas malubhang sakit tulad ng Middle East Respiratory Syndrome (MERS-CoV) at Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS-CoV).
ANO ANG COVID-19?
Ang COVID-19 ay isang nakakahawang sakit na dulot ng huling natuklasan na coronavirus. Ang bagong virus at epidemya na ito ay hindi alam bago ito lumitaw sa Wuhan (China) noong Disyembre 2019.
kasaysayan
- Noong Disyembre 31, 2019, iniulat ng WHO Country Office para sa Tsina ang mga kaso ng pneumonia ng hindi kilalang etiology sa Wuhan, China.
- Noong Enero 7, 2020, ang ahente ay nakilala bilang isang bagong coronavirus (2019-nCoV) na hindi pa napansin sa mga tao.
- Napag-alaman na maaari itong matagpuan sa mga tao, paniki, baboy, pusa, aso, rodents at manok (domestic at wild animals).
ANO ANG MGA SYMPTOMS NG COVID-19?
Ang pinakakaraniwang sintomas ng COVID-19 ay lagnat, karamdaman at tuyong ubo. Ang ilang mga pasyente ay nakakaranas din ng pananakit, pagsisikip ng ilong, sipon, namamagang lalamunan o pagtatae. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang banayad at unti-unting dumarating. Ang ilang mga tao, kahit na nahawahan, ay walang mga sintomas at maayos ang pakiramdam. Karamihan sa mga pasyente (mga 80%) ay gumagaling nang hindi nangangailangan ng anumang espesyal na paggamot. Humigit-kumulang isa sa anim na tao na may sakit ay may mas malubhang sintomas, kabilang ang dyspnea.
Ang mga matatanda at ang mga may iba pang mga problema sa kalusugan (hypertension, problema sa puso o diyabetis) ay mas malamang na magkaroon ng malubhang sintomas. Halos 2% ng mga taong may sakit ay nawala.
Mga karaniwang sintomas ng impeksyon; Ang mga sintomas ng paghinga ay lagnat, ubo, at dyspnea. Sa mas malubhang mga kaso, ang pulmonya (pneumonia), malubhang talamak na impeksyon sa paghinga, pagkabigo sa bato, at kahit kamatayan ay maaaring umunlad.
PAANO ANG COVID-19 SPREAD?
Ito ay ipinadala sa pamamagitan ng mga taong may virus na COVID-19. Ang sakit ay maaaring maipadala mula sa isang tao sa isang tao sa pamamagitan ng mga droplets ng paghinga (mga partikulo) na inihagis sa ilong o bibig kapag ang isang tao ay umubo o bumahing. Ang mga droplet na ito ay matatagpuan sa mga bagay o ibabaw sa paligid ng taong iyon. Kung hinawakan mo ang iyong mga mata, ilong, o bibig pagkatapos hawakan ang mga bagay o ibabaw na ito, maaari kang mahawahan ng COVID-19. Ang COVID-19 ay maaari ring maipadala sa pamamagitan ng paglanghap ng mga patak mula sa isang taong may sakit na ubo o pagbahing. Iyon ang dahilan kung bakit mahalaga na lumayo sa isang maysakit na tao mula sa isang metro.
Sinusuri ng World Health Organization ang patuloy na pananaliksik sa kung paano kumalat ang COVID-19 at magpapatuloy na iulat ang mga na-update na resulta.
MABUTI ANG VIRUS RESPONSIBLE MULA SA COVID-19 NI AIR?
Ang mga pag-aaral na isinagawa hanggang sa kasalukuyan ay nagmumungkahi na ang virus na responsable para sa COVID-19 ay maaaring maipadala sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga droplets ng paghinga sa halip na hangin.
MAAARI KA NA MAKAKUHA NG COVID-19 MULA SA ISANG PERSON na WALANG MGA SYMPTOMS?
Ang sakit ay kumakalat sa pamamagitan ng mga droplets ng paghinga, na higit sa lahat ay pinalabas ng mga taong umuubo. Ang panganib ng pagkakaroon ng impeksyon sa COVID-19 mula sa isang tao na walang sintomas ay napakababa. Gayunpaman, maraming mga tao lamang ang may banayad na mga sintomas. Ito ay totoo lalo na sa mga unang yugto ng sakit. Samakatuwid, posible na mahawahan ng COVID-19, halimbawa, sa pakikipag-ugnay lamang sa isang taong may banayad na ubo, ngunit hindi nakakaramdam ng sakit. Sinusuri ng SINO ang patuloy na pananaliksik sa napapanahong paghihiwalay ng mga nakaharap sa Covid-19 at magpapatuloy na iulat ang na-update na mga resulta.
Ang COVID-19 AY NALALAMAN NG STOOL?
Ang panganib ng kontaminadong mga feces ng isang nahawaang tao na may COVID-19 ay mukhang mababa. Ang maagang pananaliksik ay nagpapakita na ang virus ay maaaring naroroon sa mga feces sa ilang mga kaso, ngunit ang pagsiklab ay hindi pangunahing kumakalat sa ganitong paraan. Sinusuri ng SINO ang patuloy na pananaliksik sa kung paano kumalat ang COVID-19 at magpapatuloy na ihatid ang mga bagong resulta. Gayunpaman, habang ang panganib ay naroroon, ito ay isang karagdagang panukala upang hugasan ang iyong mga kamay nang regular pagkatapos gamitin ang banyo at bago kumain.
PAANO AKO MAGProtektahan ng Aking Sarili AT PAANO AKO NAKAKITA ANG DISYAS?
Mga hakbang sa proteksyon para sa lahat: Sundin ang pinakabagong impormasyon sa pagsiklab ng COVID-19, magagamit mula sa website ng WHO at mga anunsyo ng Ministry of Health. Ang COVID-19 ay nakakaapekto pa rin sa maraming tao sa Tsina, at ang mga paglaganap ay kumakalat din sa ibang mga bansa. Karamihan sa mga nahawaang tao ay may banayad na mga sintomas at gumaling, ngunit ang iba ay maaaring magkaroon ng mas malubhang anyo ng sakit. Alagaan ang iyong kalusugan at protektahan ang iba sa pamamagitan ng pagsunod sa mga tip sa ibaba:
- Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas at may isang hydroal alkoholic solution o sabon at tubig. dahil; Ang paghuhugas ng iyong mga kamay ng isang hydroal alkoholic solution o sabon at tubig ay papatayin ang virus kung mayroon ka nito.
- Manatiling hindi bababa sa isang metro ang layo mula sa ibang mga tao na umuubo o bumahin. Dahil; Kapag ang isang tao ay ubo o pagbahin, naglalabas sila ng mga maliliit na patak na maaaring maglaman ng virus. Kung napakalapit mo, maaari mong paghinga ang mga droplet na ito at samakatuwid ang virus na responsable para sa COVID-19 kung ang ubo ay isang carrier.
- Iwasan ang hawakan ang iyong mga mata, ilong, at bibig. dahil; Ang mga kamay ay nakikipag-ugnay sa maraming mga ibabaw na maaaring kontaminado ng virus. Kung hinawakan mo ang iyong mga mata, ilong, o bibig, ang virus ay maaaring makapasok sa iyong katawan at magkakasakit.
- Kung sa tingin mo ay hindi maayos, manatili sa bahay. Kumunsulta sa isang doktor sa kaso ng lagnat, ubo at igsi ng paghinga. Sundin ang mga tagubilin ng Ministri ng Kalusugan. dahil; Ang Ministry of Health ay may pinakabagong impormasyon tungkol sa sitwasyon sa mundo at sa iyong rehiyon. Mabilis kang mag-refer sa iyo ng iyong doktor sa pamilya sa pinaka-angkop na pasilidad ng pangangalaga sa kalusugan. Bilang karagdagan, maprotektahan ka nito at maiwasan ang pagkalat ng mga virus at iba pang mga nakakahawang ahente.
- Sundin ang iyong doktor, pambansa at lokal na awtoridad, o payo kung paano protektahan ang iyong sarili at ang iba mula sa COVID-19. Dahil; Ang pinakabagong impormasyon sa pagkalat ng COVID-19 sa iyong lugar ay magagamit sa pambansa at lokal na awtoridad. Ang pinaka-wastong mga rekomendasyon sa proteksyon ay maaari ring mai-vox ng mga ito. Panatilihin ang pinakabagong mga pag-unlad sa COVID-19.
- Sa kaso ng pag-ubo o pagbahing, takpan ang iyong bibig at ilong sa loob ng siko o isang panyo at agad na itapon ang panyo. dahil; Ang mga patak ng paghinga ay naglalabas ng mga virus. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga patakaran ng kalinisan sa paghinga, pinoprotektahan mo ang mga tao sa paligid mo mula sa mga virus tulad ng sipon, trangkaso o COVID-19. Siguraduhin na sinusunod mo ang mga patakaran ng kalinisan sa paghinga at ang mga taong nakapaligid sa iyo.
Mga maiiwasang hakbang para sa mga taong bumisita sa mga lugar kung saan kumalat ang COVID-19 (sa nagdaang 14 na araw):
- Sundin ang payo na ipinakita sa itaas. (Mga hakbang sa proteksyon para sa lahat)
- Kung nagsisimula kang makaramdam ng sakit, kahit na mayroon kang banayad na mga sintomas tulad ng sakit ng ulo at isang runny nose, huwag umalis sa bahay hanggang sa mabawi ka. dahil; Ang pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa ibang mga tao at hindi pagpunta sa mga pasilidad sa kalusugan sa labas ng pangangailangan ay magpapahintulot sa mga pasilidad na ito na gumana nang mas mahusay, maprotektahan ka at iba pang mga tao mula sa iba pang mga sakit sa virus na may COVID-19.
- Humingi agad ng atensyong medikal kung sakaling may lagnat, ubo at igsi ng paghinga, dahil maaaring ito ay impeksyon sa paghinga o iba pang malubhang kondisyon. Tumawag sa iyong doktor at mag-ulat kung kamakailan kang naglakbay o nakipag-ugnay sa mga manlalakbay. dahil; Kung tumawag ka, maaaring mabilis kang mag-refer sa iyong doktor sa pinaka naaangkop na pasilidad ng pangangalaga sa kalusugan. Protektahan ka rin nito at maiwasan ang pagkalat ng COVID-19 at iba pang mga sakit na viral.
ANO ANG POSSIBILIDAD SA PAGKITA NG COVID-19?
Ang panganib ay nakasalalay sa kung saan ka nakatira o kamakailan lamang naglalakbay. Mas mataas ito sa mga rehiyon na nasuri na may COVID-19 sa higit sa isang tao. Sa kasalukuyan, 19% ng mga kaso ng COVID-95 ang nagaganap sa Tsina, ang mayorya sa lalawigan ng Hubei. Sa maraming iba pang mga bahagi ng mundo, ang panganib ng pagkuha ng COVID-19 ay kasalukuyang mababa, ngunit dapat mo talagang sundin ang sitwasyon at mga pagsusumikap sa paghahanda sa iyong lugar.
SINO ang nakikipagtulungan sa mga opisyal ng kalusugan sa Tsina at sa buong mundo upang subaybayan at tumugon sa mga paglaganap ng COVID-19.
Dapat ba akong mag-alala sa COVID-19?
Kung wala ka sa isang lugar kung saan kumalat ang COVID-19, hindi ka bumalik mula sa isa sa mga lugar na ito, o hindi malapit sa pakikipag-ugnay sa isang taong may sakit, ang panganib na magkasakit ay kasalukuyang mababa. Gayunpaman, maaari itong matugunan ng pag-unawa na maaari kang ma-stress o mabalisa tungkol sa kondisyong ito. Para sa kadahilanang ito, dapat kang umasa sa napapanahong impormasyon at data upang makilala ang eksaktong mga panganib na kinakaharap mong gumawa ng makatuwirang pag-iingat. Ang iyong doktor ng pamilya at mga opisyal ng MoH ay maaaring magbigay sa iyo ng tumpak na impormasyon tungkol sa COVID-19 at ang pagkakaroon nito sa iyong lugar.
Kung ikaw ay nasa isang lugar na may pagsiklab ng COVID-19, dapat mong seryosohin ang panganib ng impeksyon. Sundin ang mga rekomendasyon ng pambansa at lokal na awtoridad sa kalusugan. Habang ang COVID-19 ay nagdudulot lamang ng mga banayad na sintomas sa karamihan ng mga tao, ang ilang mga tao ay maaaring malubhang apektado. Mas madalang, ang sakit ay maaaring mamamatay. Ang mga matatanda at ang mga mayroon nang iba pang mga problema sa kalusugan (halimbawa ang mataas na presyon ng dugo, mga problema sa puso, o diyabetis) ay tila mas madaling kapitan ng sakit. (Kung binisita mo ang mga lugar kung saan kumalat ang COVID-19 (sa loob ng huling 14 na araw) o kasama ng mga taong dumalaw, tingnan ang Protekturang Mga Panukala.)
SINO ANG SA RISIKO NG PAGPAPAKATAON NG ISANG SERYOSYONG PAHAYAG NG DISYUS?
Bagaman kailangan pa nating palalimin ang ating kaalaman sa kung paano nakakaapekto ang COVID-12 sa mga indibidwal, hanggang ngayon, ang mga matatanda at mga taong nagdurusa na sa iba pang mga sakit (tulad ng mataas na presyon ng dugo, diyabetis o sakit sa puso) ay tila mas madalas na naapektuhan kaysa sa iba.
ANG ANTIBIOTICS NA MABUTI SA PAMAMARAAN O PAGKAKITA NG COVID-19?
Hindi, ang mga antibiotics ay epektibo lamang laban sa impeksyon sa bakterya, hindi mga virus. Ang mga antibiotics ay hindi epektibo dahil ang isang virus ay sanhi ng COVID-19. Ang mga antibiotics ay hindi dapat gamitin upang maiwasan o gamutin ang COVID-19.
Mayroon bang isang Epektibong VACCINE, DUGO O PAGKATUTO PARA SA COVID-19?
Hindi pa. Sa ngayon, walang mga bakuna o tiyak na antiviral na gamot upang maiwasan o gamutin ang COVID-19. Gayunpaman, ang mga apektadong tao ay dapat mag-ingat upang maibsan ang mga sintomas. Ang mga taong may sakit na malubhang dapat na ma-ospital. Karamihan sa mga pasyente ay nakabawi na may suporta sa pag-aalaga. Ang mga posibleng bakuna at ilang mga tiyak na paggamot ay sinisiyasat at nasubok sa mga pagsubok sa klinikal. SINO ang nagkoordina sa mga pagsisikap sa pagbuo ng bakuna at gamot upang maiwasan at gamutin ang COVID-19.
AY GUSTO-19 ANG MALAKING PAGSUSULIT SA SARS?
Hindi, ang virus na responsable para sa COVID-19 at ang virus na nagdudulot ng matinding talamak na respiratory syndrome (SARS) ay nauugnay sa genetically, ngunit naiiba. Ang SARS ay mas nakamamatay kaysa sa COVID-19 ngunit hindi gaanong nakakahawa. Walang mga kaso ng SARS ang nakita sa buong mundo mula noong 2003.
Kailangan ko bang magsuot ng mask upang maprotektahan ang aking sarili?
Ang mga taong walang mga sintomas ng paghinga tulad ng ubo ay hindi kailangang magsuot ng medikal na maskara. Inirerekumenda ng WHO na magsuot ng mask para sa mga pasyente na may at walang mga sintomas (ubo at lagnat) na may mga sintomas ng COVID-19. Ang pagsusuot ng mask ay mahalaga para sa mga propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan at mga tagapag-alaga ng pasyente (sa bahay o sa pasilidad ng pangangalaga).
Inirerekomenda ng WHO ang makatuwiran na paggamit ng mga maskara sa medisina upang maiwasan ang pag-aaksaya ng mahalagang mga mapagkukunan at panganib ng pag-abuso sa mga maskara. Inirerekomenda lamang ang mask kung mayroon kang mga sintomas sa paghinga tulad ng pag-ubo o pagbahing, kung ang mga banayad na sintomas ng COVID-19 ay pinaghihinalaan, o kung naghahanap ka ng isang taong pinaghihinalaang ng COVID-19. Ang COVID-19 ay dapat isaalang-alang sa mga taong nagbiyahe o bumiyahe sa isang rehiyon kung saan naiulat ang mga kaso, at na malapit na makipag-ugnay sa isang taong may sakit.
Ang pinakamahusay na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili at ang iba pa mula sa COVID-19 ay hugasan ang iyong mga kamay nang madalas, isara ang iyong bibig sa isang panyo o isang panyo habang umuubo o bumahin, na nakatayo nang hindi bababa sa 1 metro ang layo mula sa sinumang ubo o pagbahing.
PAANO MAG-INSTALL, GAMITIN, MABABASA AT MABABASA ANG MASKAL?
1. Alalahanin, ang mga propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan, tagapag-alaga, at mga taong may mga sintomas ng paghinga (lagnat at ubo) ay dapat magsuot ng mask.
2. Bago magsuot ng maskara, hugasan ang iyong mga kamay ng isang hydroal alkoholic solution o sabon at tubig.
3. Suriin na ang maskara ay hindi napunit o tinusok.
4. Gabayan ang maskara sa tamang direksyon (metal strip up).
5. Suriin na ang kulay na mukha ng maskara ay inilalagay palabas.
6. Ilagay ang mask sa iyong mukha. Pinahigpit ang metal strip o ang matigas na gilid ng mask upang magkasya ang hugis ng ilong.
7. Hilahin ang ilalim ng mask upang matakpan ang bibig at baba.
8. Alisin ang maskara pagkatapos gamitin, alisin ang mga bandang goma mula sa likod ng mga tainga habang dinadala ang maskara mula sa iyong mukha at damit upang maiwasan ang hawakan ang anumang bahagi ng maskara na maaaring mahawahan.
9. Ilagay ang maskara sa isang saradong basurang basura pagkatapos na magamit.
10. Matapos hawakan o itapon ang maskara, hugasan ang iyong mga kamay ng isang hydroalcoholic solution o, kung malinaw na marumi, na may sabon at tubig.
PAANO MABUTI ANG KITA-19 SA HULCH?
Ang panahon ng pagpapapisa ng itlog ay ang oras sa pagitan ng impeksyon at simula ng mga sintomas ng sakit. Sa kasalukuyan ay tinatantya na ang panahon ng pagpapapisa ng COVID-19 ay nasa pagitan ng 1 at 14 na araw, at madalas na tumatagal ng halos limang araw. Ang mga pagtatantya na ito ay maa-update habang magagamit ang mga bagong data.
MAAARI bang makukuha ng mga tao ang COVID-19 MULA SA ANUMANG SUMUSUNOD?
Ang mga Coronavirus ay isang malaking pamilya ng mga virus na karaniwang matatagpuan sa mga paniki at iba pang mga hayop. Sa mga bihirang kaso, ang mga virus na ito ay nakakaapekto sa mga tao, na maaaring kumalat sa impeksyon. Samakatuwid, ang SARS-CoV ay nauugnay sa mga sibilisasyon, habang ang MERS-CoV ay ipinapadala ng mga solong umbok. Ang posibleng mga mapagkukunan ng hayop ng COVID-19 ay hindi pa nakumpirma.
Upang maprotektahan ang iyong sarili, halimbawa, kapag pupunta ka sa live na merkado ng hayop, dapat mong maiwasan ang direktang pakikipag-ugnay sa mga hayop at mga contact sa mga hayop at palaging sundin ang mga patakaran sa kaligtasan ng pagkain. Ang karne ng karne, gatas at mga karne ng laman ay dapat gamitin nang may pag-iingat upang maiwasan ang kontaminadong pagkain na hindi inilaan na lutuin, at ang pag-konsumo ng mga hilaw o undercooked na mga produktong hayop ay dapat iwasan.
Maaari bang maihatid sa akin ng aking alagang hayop ang COVID-19?
Hindi, walang ebidensya na ang mga alagang hayop o iba pang mga hayop tulad ng mga aso o pusa ay maaaring mahawahan o kumalat kasama ang virus na responsable para sa COVID-19.
PAANO LONG MAAARI AKONG MAGTUTULO SA VIRUS SURFACES?
Hindi malinaw kung gaano katagal ang virus na responsable para sa COVID-19 ay nananatili sa mga ibabaw, ngunit kumikilos ito tulad ng iba pang mga coronaviruses. Ang mga pag-aaral (at paunang impormasyon tungkol sa COVID-19) ay nagpapakita na ang mga coronaviruses ay maaaring mabuhay ng maraming oras hanggang ilang araw sa mga ibabaw. Maaaring depende ito sa iba't ibang mga parameter (hal. Uri ng ibabaw, temperatura o halumigmig na kahalumigmigan).
Kung pinaghihinalaan mo na ang isang ibabaw ay maaaring mahawahan, linisin ito ng isang regular na disimpektante upang patayin ang virus at protektahan ang iyong sarili at ang iba pa. Hugasan ang iyong mga kamay ng isang hydroalcoholic solution o sabon at tubig. Iwasan ang hawakan ang iyong mga mata, bibig, o ilong.
NAKUHA ba ito SA PAG-ISIP SA ISANG LAKSAN MULA SA COVID-19 NA HINDI NAKAKITA?
Hindi. May isang bahagyang panganib ng isang nahawaang taong nahawahan sa mga kalakal at ang panganib na ang virus na responsable para sa COVID-19 ay nakipag-ugnay sa isang pakete na inilipat, naglakbay at nakalantad sa iba't ibang mga kondisyon at temperatura.
MAY MGA BABAE NA HINDI NINYO GUSTO?
Ang mga sumusunod na hakbang ay HINDI kinakailangan, ay hindi epektibo laban sa COVID-19, at maaaring maging mapanganib:
- Duman
- Mga tradisyonal na halamang gamot
- Ang pagsusuot ng maraming maskara sa parehong oras
- Paggamit ng antibiotics para sa gamot sa sarili
Sa anumang kaso, upang limitahan ang panganib ng paglala ng impeksiyon sa kaso ng lagnat, ubo at igsi ng paghinga, kumunsulta sa isang doktor nang walang pagkaantala at sabihin kung kamakailan lamang ay nakagawa ka ng anumang mga paglalakbay.
Ang pangunahing kaalaman sa mga pangunahing pamamaraan ay LABAN NG BAGONG CORONAVIRUS
GUSTO ANG IYONG mga kamay HINDI
Linisin ang iyong mga kamay nang regular at sa pamamagitan ng pag-rub sa kanila ng isang disimpektante na nakabatay sa alkohol o hugasan ang mga ito ng sabon at tubig. dahil; Ang paghuhugas ng iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig o pag-rub ng mga ito ng mga nakabatay sa alkohol na nakakahawa ay pumapatay ng mga virus na maaaring ayusin sa iyong mga kamay.
Protektahan ang SOCIAL DISTANCE
Panatilihin ang hindi bababa sa 1 metro ang distansya mula sa sinumang ubo o pagbahing. dahil; Kapag ang isang tao ay umuubo o bumahin, umaagos ito ng mga maliliit na patak ng likido na maaaring naglalaman ng mga virus mula sa ilong o bibig nito. Kung ikaw ay napakalapit, kung ang taong nag-ubo ay mayroon ding sakit, maaari mong malalanghap ang mga patak, kasama na ang virus ng COVID 19.
MAG-AVIID NG PAG-AARI NG EYE, NOSE AND MOUTH
dahil; Maraming mga kamay ang hawakan at maaaring mahawahan. Pagkatapos, ang iyong mga kamay ay maaaring ilipat ang virus sa iyong mga mata, ilong, o bibig. Mula doon, ang virus ay maaaring kumalat sa iyong katawan at gumawa ka ng sakit.
APPLY RESPIRATORY HYGIENE
Siguraduhin na ikaw at ang mga tao sa paligid mo ay nagsasanay ng mahusay na kalinisan sa paghinga. Nangangahulugan ito na takpan ang iyong bibig at ilong gamit ang siko o panyo na yumuko ka kapag umubo o bumahin. Pagkatapos ay itapon agad ang ginamit na tisyu. dahil; Ang mga droplet ay naglalabas ng mga virus. Sa pamamagitan ng paglalapat ng mahusay na kalinisan sa paghinga, pinoprotektahan mo ang mga tao sa paligid mo mula sa mga virus tulad ng sipon, trangkaso at COVID-19.
KUNG IKAW AY NAKA-DIFFICULTY SA UNANG, PAGSUSULIT AT PAGPAPAKITA, GET NG MEDIKAL NA PAGSUSULIT
Kung sa tingin mo ay hindi maayos, manatili sa bahay. Kung mayroon kang lagnat, ubo, at problema sa paghinga, humingi ng payo sa medikal at tawagan ang iyong doktor bago magtungo. Sundin ang mga tagubilin ng Ministri ng Kalusugan. dahil; Ang pambansa at lokal na awtoridad ay magkakaroon ng pinaka-napapanahon na impormasyon tungkol sa sitwasyon sa iyong lugar. Ang pagtawag sa unahan ay titiyakin na ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay mabilis na gagabay sa iyo sa tamang tagapagkaloob ng pangangalaga sa kalusugan. Maprotektahan ka nito at makakatulong na maiwasan ang pagkalat ng mga virus at iba pang mga impeksyon.
MAGING BALITA AT PAGSULAT NG MGA REBORMASYON NA NAGBIBIGAY NG IYONG HEALTHCARE
Magkaroon ng kamalayan sa mga pinakabagong pag-unlad sa COVID-19. Sundin ang payo na ibinigay ng iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan o pambansa at lokal na awtoridad sa kalusugan ng publiko sa kung paano protektahan ang iyong sarili at ang iba mula sa COVID-19. Dahil; Ang pambansa at lokal na awtoridad ay magkakaroon ng pinaka-up-to-date na impormasyon sa kung ang COVID-19 ay kumalat sa iyong rehiyon. Pinakamabuting mailagay sila upang magbigay ng payo sa kung ano ang dapat gawin ng mga tao sa iyong lugar upang maprotektahan ang kanilang sarili.
Ang mga proteksyon na proteksyon para sa mga tao ay nagtataguyod ng 19 na mga Espirituwal sa pinakamatagal 14 ARAW O LONGER TIME
Sundin ang mga direksyon na nabanggit sa itaas. (Mga hakbang sa proteksyon para sa lahat) Kung nagsisimula kang gumaling, manatili sa bahay hanggang sa ganap mong mabawi, kahit na may banayad na mga sintomas tulad ng sakit ng ulo at banayad na ilong. Dahil ang pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa iba at hindi paggamit sa mga medikal na pasilidad ay makakatulong sa mga pasilidad na ito na gumana nang mas epektibo, pati na rin protektahan ka at ang iba mula sa posibleng COVID-19 at iba pang mga virus.
Kung mayroon kang lagnat, ubo, at problema sa paghinga, humanap kaagad ng medikal, dahil ito ay maaaring sanhi ng isang mas mababang impeksyon sa paghinga o iba pang malubhang kondisyon. Tumawag sa iyong travel agent at hilingin sa kanila na makipag-ugnay sa mga pasahero. Tumawag bago pumunta sa iyong doktor, ang pagtawag nang maaga ay mabilis na dadalhin ka sa tamang tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan. Makakatulong din ito upang maiwasan ang posibleng pagkalat ng COVID-19 at iba pang mga virus.
Mag-click dito upang mag-download ng pdf Mag-click.
Maging una sa komento