Propesor Si Dr. Sinabi ng Timur Timurkaynak, "Dapat nilang panatilihing suriin ang kanilang presyon ng dugo at asukal. Ang madalas na paghuhugas ng mga kamay ay dapat. Upang mapanatili ang malakas na immune system, regular na pagtulog, malusog na nutrisyon, nutrisyon na nakabase sa lutuing Mediterranean, dapat mabawasan ang labis na pagkonsumo ng alkohol, at agad na mapupuksa ang paninigarilyo. "
Sinasabi na ang sakit na Covid-19 ay tila may kaugnayan sa edad, sinabi ni Prof. Si Dr. Sinabi ng Timur Timurkaynak, "Ang nakuha ng data ay nagpapakita na ang mga rate ng namamatay sa ilalim ng edad na 50 ay mas mababa sa 1 porsyento. Lalo na sa edad na 60-70, umabot sa 5 porsyento. Nawala namin ang 70 porsiyento ng mga may edad na 80-10, at 80 porsiyento ng mga higit sa 20. Ang edad ay siyempre hindi mananagot para sa sitwasyong ito lamang. Tumataas ang panganib ng kamatayan habang tumataas ang ating mga sakit sa talamak habang tumatanda tayo. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga kabataan ay protektado mula sa mga sakit na ito, walang nangyari sa kanila. Kailangang protektado ang lahat. "
HINDI PA KARAPATAN NA PUMUNTA SA SUMMER ZONES!
Sinabi ni Timurkaynak na dahil ang bilang ng mga ospital at mga tauhan ng kalusugan sa mga rehiyon ng tag-araw ay napakababa, maaaring hindi sapat na upang labanan ang mga komplikadong sakit tulad ng Covid-19, "Napakahalaga na hindi mo iiwan ang iyong mga tahanan. Manatili sa bahay, manatili sa mga malalaking lungsod. Kung mayroon kang anumang mga problema sa kalusugan, samantalahin ang mga pagkakataon sa malalaking lungsod. Hindi pa ito oras upang pumunta sa mga kubo. "
ANO ANG GUSTO NG BAGONG TYPE CORONAVIRUS MATUTO?
Si Timurkaynak, na nagsabi na itinuro sa amin ng Coronavirus ang kahalagahan ng pangunahing proteksyon na sinabi namin sa aming mga pasyente nang maraming taon, ay nagsabi: "Ang virus ay hindi pumapatay, ngunit ang hindi malusog na pamumuhay at mga sakit na sumusunod sa estilo na ito," sinabi niya:
- Hindi pagkakaroon ng presyon ng dugo,
- Hindi pagkakaroon ng diabetes,
- Hindi nakakakuha ng timbang,
- Pagsasanay,
- Hindi paninigarilyo,
- Kumakain ng malusog,
- Malusog na pagtulog
- Upang mag-ehersisyo
Maging una sa komento