Bagaman ang ating bibig at ilong ay umuna bilang kontaminasyon sa impeksyon sa Covid-19, na naging sanhi ng pagkamatay ng milyun-milyong tao sa buong mundo, kahit na mas bihira ito, ang impeksyon ay maaari ding mailipat mula sa ating mga mata!
Sa ilang mga pasyente, unang ipinahayag ng Covid-19 ang kanyang sarili sa mga mata! Dahil ginugol namin ang karamihan ng aming oras sa bahay, karaniwang sa harap ng computer, ang panganib ng pagkatuyo sa aming mga mata at pagkapagod at mga problema sa sakit na dulot ng larawang ito. Samakatuwid, ang pagprotekta sa ating mga mata ay may partikular na kahalagahan sa Covid-19 pandemya. Ang Acıbadem University Atakent Ospital na Espesyalista sa Sakit sa Mata na Prof. Sinabi ni Dr. Binigyang diin ni Sarper Karak ang kahalagahan ng pagsusuot ng maskara at paghuhugas ng kamay nang hindi bababa sa 20 segundo, na nagsasaad na ang pinakamahalagang patakaran na dapat nating bigyang pansin upang maprotektahan ang ating mga mata sa maliit na pandemya ay ang ating mga kamay na hindi sapat na malinis ay hindi dinadala sa ating mga mata. Ang Acıbadem University Atakent Ospital na Espesyalista sa Sakit sa Mata na Prof. Sinabi ni Dr. Ipinaliwanag ni Sarper Karak Küçük ang mga hakbang na kailangan nating gawin upang maprotektahan ang kalusugan ng mata sa Covid-19 pandemya; gumawa ng mahahalagang mungkahi at babala!
Huwag kailanman maghugas ng kamay!
Huwag ilagay ang iyong mga kamay sa iyong mga mata o kuskusin ang iyong mga mata. Lalo na kung hindi mo hinugasan ang iyong mga kamay! Ang Covid-19, tulad ng mga flu virus, ay pumapasok sa ating katawan sa pamamagitan ng pagdaan sa mga lamad na tinawag na mauhog na lamad na sumasakop sa ibabaw ng katawan. Ang mga lamad na ito, ang mga pintuang pasukan ng mga virus sa ating katawan, ay matatagpuan sa ating bibig, ilong at mata. Ang Dalubhasa sa Sakit sa Mata ay si Prof. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Sarper Karak na ang paghuhugas ng madalas sa ating maliliit na kamay ay higit na mahalaga sa Covid-19 pandemya, "Dahil madalas naming dalhin ang aming mga kamay sa ating bibig, ilong at mata sa maghapon. Ang peligro ng kontaminasyon ng Covid-19 ay maaaring maging mataas kung ang mga kamay ay dadalhin sa mga mata nang hindi wastong paghuhugas ng sabon. Samakatuwid, dapat nating hugasan ang ating mga kamay nang madalas at kahit 20 segundo lang. " sabi ni
Magsuot ng mga kalasag sa mukha at salaming de kolor
Bilang karagdagan sa mask na kailangan mong isuot laban sa Covid-19 para sa iyong kalusugan sa mata, gumamit ng mga kalasag sa mukha at mga salaming pang-proteksiyon, lalo na sa mga saradong kapaligiran. Maaari itong magbigay ng karagdagang mga benepisyo sa mga tuntunin ng parehong paglikha at pagprotekta ng mga hadlang at pagbabawas ng posibilidad ng ating mga kamay na makuha ang ating mga mata.
Huwag sayangin ang oras sa mga sintomas na ito!
Kahit na ang Covid-19 ay walang mga espesyal na sintomas ng mata; Ang konjunctivitis na may pamumula ng mata, nasusunog, nakatutuya, burring, pagtutubig ay maaaring sumama sa impeksyon. "Huwag magpabaya na kumunsulta sa isang optalmolohista para sa mga problemang ito nang hindi nag-aaksaya ng oras, dahil ang mga impeksyon sa mata ay maaaring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa mga mata kung hindi ginagamot sa oras." babala Prof. Sinabi ni Dr. Sarper Karakittle, "Gayunpaman, kung may mga sintomas tulad ng ubo, lagnat, igsi ng paghinga at sakit sa magkasanib, dapat mo munang magkaroon ng pagsusuri sa dibdib o panloob na gamot." sabi ni
Bigyang pansin ang mga ito kapag gumagamit ng mga lente
Ang mga contact lens ay palaging hinihingi ang pagiging kumpleto at kalinisan. Sa panahon ng pandemik, kinakailangan na magbayad ng higit na pansin sa mga patakaran sa paggamit. Ang dahilan dito ay ang mga lente na ipinasok o tinanggal na may hindi sapat na malinis na mga kamay ay nagdaragdag ng panganib ng impeksyon sa pamamagitan ng mata. Prof. Sinabi ni Dr. Ipinaliwanag ni Sarper Karak Küçük ang mga panuntunang isasaalang-alang kapag gumagamit ng mga contact lens tulad ng sumusunod: "Sa panahon ng pandemik, ang kalinisan ng kamay sa pagsusuot ng lens ng contact ay mas mahalaga pa, dahil ang mga kamay at ibabaw na hinawakan ay maaaring maglaman ng mga virus. Ang mga pangunahing patakaran tulad ng paghuhugas ng kamay nang hindi bababa sa 20 segundo, regular na pagsusuot at pag-alis ng mga contact lens at may maayos na paghuhugas ng kamay sa araw-araw, hindi pagtulog na may mga contact lens, pagtatapon ng nag-expire na buwanang o pang-araw-araw na mga lente at pagbubukas ng isang bagong pakete ay dapat sundin. Bilang karagdagan, napaka-kapaki-pakinabang na magbasa-basa ng mga contact lens ng 2-3 beses sa isang araw gamit ang hindi kinakailangan na artipisyal na luha, dahil ang hangin ay maaaring mas tuyo sa mga lugar na may pag-init sa loob ng bahay, lalo na sa mga buwan ng taglamig.
Masira ang computer tuwing 45 minuto
Sa panahon ng pandemya, ang dalas ng problema ng tuyong mga mata at kasamang sakit ng mata ay tumataas habang pinahahaba natin ang oras na ginugugol natin sa harap ng screen dahil sa parehong edukasyon at buhay sa negosyo. Upang makayanan ang mga problemang ito, dapat kang kumuha ng 45-5 minutong pahinga mula sa trabaho, bumaba sa computer, maglakad-lakad, at pagkatapos ay bumalik sa screen tuwing 10 minuto. Gayundin, ang screen ay dapat na mas mababa sa antas ng mata. Kapaki-pakinabang din upang makakuha ng suporta mula sa artipisyal na luha 2-3 beses sa isang araw sa labis na matagal na panahon ng pagtatrabaho.
Maging una sa komento