Natukoy na habang ang mga antas ng bitamina D19 ng mga indibidwal na nahawahan ng Covid-3 impeksyon ay bumababa, ang kalubhaan ng impeksiyon ay mas malala. Bilang karagdagan, napag-alaman na ang mga pasyente na nangangailangan ng ospital para sa impeksyong ito ay may mas mababang antas ng bitamina D kaysa sa mga hindi nangangailangan ng ospital. Nakasalalay dito, isang tanong lamang ang nasa isip .. Ang Vitamin D ba ay pumipigil sa impeksyon sa Covid-19?
Istanbul Okan University Hospital Endocrinology Specialist na Assoc. Sinabi ni Dr. Habang ang impeksyon sa Covid -19 ay nagpapatuloy sa isang epidemya na nagbabanta sa lahat ng sangkatauhan sa pinsala nito sa buong mundo, kahit na ang pinakamaliit na hakbang laban sa impeksyong ito ay nagkakaroon ng kahalagahan. Ginagamit ang mga ahente ng anti-viral sa paggamot ng impeksyon sa Covid-19. Gayunpaman, hindi ito nagpapakita ng parehong bisa sa bawat pasyente. Ang sakit ay may matinding kurso, lalo na sa mga may malalang sakit tulad ng pinagbabatayan ng diyabetes at labis na timbang. Bukod sa mga pasyenteng ito, napag-alaman na ang sakit na ito ay may malubhang kurso sa ilang mga klinikal na sitwasyon. "
Ang mga taong may Mababang Antas ng D3 D19 Ay May Mas Mataas na Panganib ng Covid-XNUMX
Ito ay isang kilalang katotohanan na ang mga impeksyon sa viral ay mas karaniwan sa mga panahon kung mababa ang antas ng suwero na bitamina D3. Gayunpaman, napansin na ang mga impeksyon ng covid-19 ay mas mahalaga din. Napag-alaman na habang ang mga antas ng bitamina D19 ng mga indibidwal na nahuli na may impeksyon sa Covid-3 ay bumababa, ang kalubhaan ng impeksyon ay mas malubhang umuunlad. Bilang karagdagan, napag-alaman na ang mga pasyente na nangangailangan ng ospital para sa impeksyong ito ay may mas mababang antas ng bitamina D kaysa sa mga hindi nangangailangan ng ospital. Isa rin ito sa mga katotohanan na ang antas ng bitamina D ay napag-alamang napakababa sa mga pasyente na may impeksyon sa Covid-19 na nangangailangan ng masidhing pangangalaga.
Assoc. Sinabi ni Dr. Maraming iba't ibang mga klinikal na sitwasyon ang maaaring maobserbahan sa mga taong may kakulangan sa bitamina D. Ipinakita sa maraming iba't ibang mga pag-aaral na sa kakulangan ng bitamina D, ang mga sakit na autoimmune ay madalas na sinusunod, mas mataas ang resistensya ng insulin, nagiging mahirap ang pagbaba ng timbang, madaling kapitan ng mga impeksyon at maging ang pagtaas ng rate ng cancer. Kaya't ito ay isang kilalang katotohanan na ang Vitamin D ay hindi lamang nauugnay sa calcium at metabolism sa buto sa ating katawan. Sa pamamagitan ng Covid-19 pandemya, ang kahalagahan nito sa mga impeksyon sa viral ay muling ipinakita.
Ang Pinakamahalagang Pagkain na Kinukunsumo Upang Makakuha ng Vitamin D
Ang bitamina D ay ginawa ng pagbabago ng kolesterol sa ilalim ng balat bilang resulta ng 80% ng pakikipag-ugnay sa balat ng ating balat sa sikat ng araw. Gayunpaman, 20% nito ay maaaring makuha ng mga pagkain sa bibig. Karamihan ay matatagpuan ito sa mga isda at pagkaing-dagat. Sa mga buwan ng taglamig kapag ang aming pagkakalantad sa sikat ng araw ay hindi bababa sa, ang mga antas ng bitamina D ay bumaba sa napakababang antas. Matapos ang kakulangan ng bitamina D, ang immune system ay humina ng iba't ibang mga mekanismo at ang pagtaas ng dalas ng mga impeksyon sa viral.
Kaya, Ano ang Mga Saklaw Dapat Magkaroon ng Antas ng Bitamina D?
Ang antas ng bitamina D3 ay dapat nasa saklaw na 32-70 ng / ml sa dugo. Kung ang antas ng Vitamin D3 ay nasa pagitan ng 20-32 ng / ml, nabanggit ang kakulangan sa Vitamin D, habang masasabing mayroong katamtamang kakulangan sa bitamina D sa mga antas ng Vitamin D10 sa pagitan ng 20-3 ng / ml. Lalo na kung ang antas ng Vitamin D3 ay mas mababa sa 10 ng / ml, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa matinding kakulangan sa bitamina D. Napansin na ang antas ng bitamina D ay napakababa, lalo na sa masidhing pangangalaga ng mga pasyente na Covid-19.
Ano ang Dapat Gawin Upang maiwasan ang impeksyon sa Covid-19?
Istanbul Okan University Hospital Endocrinology Specialist na Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Yusuf Aydın, "Upang maprotektahan mula sa impeksyon sa Covid-19 o upang mabuhay na may mas mahinang mga sintomas, ang aming mga antas ng bitamina D3 ay dapat na higit sa 40 ng / ml. Ang isang mensahe na tulad nito ay hindi dapat makuha mula rito. "Kung ang Vitamin D ay mataas, mapoprotektahan ako mula sa impeksyon sa Covid-19, pipigilan ako nito na maging may sakit" ang mga pahayag ay hindi totoo. Ang paraan upang maiwasan ang impeksyon sa Covid-19 ay upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa mga pasyente ng Covid-19, iyon ay, upang magamit ang mga maskara, upang bigyang pansin ang paglilinis ng kamay at mukha, malusog na pagkain at regular na pagtulog. Bilang karagdagan sa mga ito, ang antas ng bitamina D ay dapat suriin sa mga araw na ito kapag pumasok tayo sa mga araw ng taglamig, at kung kinakailangan at madalas na kinakailangan, dapat magsimula ng paggamot sa bitamina D. "
Ang therapy ng Vitamin D ay nag-iiba batay sa antas ng iyong bitamina D3. Mayroong mga paggamot na magagamit araw-araw, lingguhan o bawat 15 araw. Dapat planuhin ng iyong doktor ang mga paggagamot na ito.
Maging una sa komento