Ang menopos, na tinukoy bilang pagtatapos ng panregla, ay ang panahon kung saan bumababa ang pagtatago ng estrogen hormon bilang isang resulta ng pagkawala ng kanilang aktibidad sa mga obaryo at natapos ang pagkamayabong.
Liv Hospital Gynecology and Obstetrics Specialist Op. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Gamze Baykan, "Ang menopos ay hindi nangangahulugang pagtanda para sa isang babae. Sa kinakailangang paggamot at suporta, masisiyahan ka rin sa mahirap na proseso na ito. Ang paggamot ay napagpasyahan alinsunod sa mga pangangailangan at pangkalahatang katayuan sa kalusugan ng tao. Ang mga paggamot ay dapat na nasa ilalim ng kontrol ng isang doktor ”sabi niya.
Ilang taon na ang menopos?
Ang menopos, na kung saan ay may average na saklaw na 45-55, kung minsan ay makikita sa mas maaga o mas huling mga edad. Ang panahon bago ang buong pagtigil ng regla ay tinatawag na premenopause. Mayroong regla sa panahong ito rin, ngunit ito ay isang panahon na dumadaan sa mahaba o madalas na pagdurugo. Mayroong isang maliit na pagpapaandar ng obulasyon sa mga ovary. Samakatuwid, ang isang hindi regular na panahon ng panregla ay naranasan sa pagbuo ng kakulangan sa estrogen hormon. Ang panahong ito ay nag-iiba mula sa ilang buwan hanggang sa ilang taon.
Ano ang mga palatandaan na ang antas ng estrogen sa katawan ay nabawasan?
Una sa lahat, kapansin-pansin ang mga iregularidad sa panregla at mga pagbabago sa dami ng pagdurugo. Ang pinakakaraniwang mga reklamo ay ang pagkabalisa, hindi pagkakatulog, pakiramdam ng init na inilarawan bilang mga seizure, pawis, at pagtaas ng timbang. Ang osteoporosis, pagkatuyo sa lugar ng pag-aari, pangangati, pagkasunog sa ihi, kawalan ng pagpipigil sa ihi, at kahirapan sa pakikipagtalik ay kabilang sa mga inireklamong reklamo. Ang pagbawas ng antas ng estrogen ay lumilikha ng isang estado ng emosyonal na pagkapagod tulad ng isang pakiramdam ng init, biglaang pagpapawis, at isang estado ng pamumula sa mukha na nagpapasaya sa tao at hindi nasisiyahan. Ang pagbawas ng temperatura ng kapaligiran na kanilang tinitirhan, ang pagbibihis nang naaangkop para sa sitwasyon, at paglalapat ng estrogen replacement therapy sa mga kababaihan na nasa mga unang taon ng menopos ay maaaring mapawi.
Paano nakakaapekto ang menopos sa kalusugan ng buto?
Nagbibigay ang Estrogen hormone ng mga positibong epekto sa mga system kabilang ang balat, buto, pantog, matris, at mga istruktura ng puso. Sa kakulangan nito, maaaring may pagbawas sa density ng buto, pagnipis, bali, maikling tangkad at mababang sakit sa likod. Sa istatistika, ang insidente ng mga sakit na cardiovascular sa mga kababaihan ay mas mababa kaysa sa mga lalaki bago ang menopos. Ang panahong ito ay nagdaragdag laban sa mga kababaihan sa panahon ng menopos na may pagbawas sa antas ng estrogen.
Sino ang dapat tumanggap ng hormon replacement therapy?
Ang hormon replacement replacement therapy ay dapat isaalang-alang kung ang kaginhawaan ng buhay ay may kapansanan dahil sa mga reklamo sa pag-iisip na dinala ng panahon ng menopos at kung ang diagnosis ng menopos ay ginawa sa isang maagang edad. Ang estrogen ay maaaring gamitin sa pasalita o lokal. Ang paggamot na ito ay binabawasan ang mga problema tulad ng hot flashes, sweating, insomnia, genital dryness, kahirapan sa pag-ihi at pakikipagtalik, at osteoporosis. Ang paggamot ay napagpasyahan ayon sa tao. Hindi ito ginustong sa mga pasyente na may kasaysayan ng kanser sa suso, kanser sa matris, matinding hypertension, mga problema sa pamumuo ng dugo, trombosis, at embolism.
Mayroon bang mga pagpipilian na hindi hormon para sa pagharap sa menopos?
Ang pagbabago ng lifestyle, hindi paninigarilyo, pagbawas ng timbang, pag-eehersisyo, pagkuha ng libangan, pagbuo ng relasyon sa pamilya at pagkakaibigan ay magiging mabisa sa paglalagay ng background ng pag-iisip at pagaanin ito. Mayroong mga paggamit ng natural estrogens na tinatawag na phytoestrogens. Kabilang dito, ang isoflavinol, toyo, blackcohosh na mga extract ng halaman ang pinaka kilala. Bilang karagdagan, mas gusto din ang paggamit ng calcium, bitamina D, bitamina E, collagen, ginseng.
Ano ang mga potensyal na mapanganib na reklamo sa menopos?
Ang pagdurugo ng puki sa panahon ng menopos, mga ovarian cyst, lumalaking fibroids, mahahalata na masa ng dibdib, binti, sakit sa baywang, mga varicose veins ay dapat suriin. Kahit na walang mga reklamo, kinakailangan upang suriin isang beses sa isang taon. Sa mga kontrol na ito, ang pap smear, ultrasonography, breast ultrasound at / o mammography ay ginaganap, at ang pagitan ng buto ng densitometry ay napagpasyahan ayon sa tao.
Maging una sa komento