Kilala bilang tahimik na magnanakaw ng paningin, ang glaucoma ay kilala sa maraming mga bansa bilang ang pinakatakot na problema sa kalusugan pagkatapos ng cancer at atake sa puso. Karamihan sa walang sintomas na glaucoma ay nagdudulot ng permanenteng pagkawala ng paningin kapag hindi na-diagnose nang maaga at ang paggamot ay hindi pinasimulan. Dahil dito, ang mga regular na pagsusuri sa mata ay may malaking kahalagahan sa mga tuntunin ng pag-iwas sa pagkawala ng paningin. Prof. Sinabi ni Dr. Nagbigay ng impormasyon si Abdullah Özkaya tungkol sa sakit na ito na nagdudulot ng pagkawala ng paningin dahil sa "12 Marso World Glaucoma Day".
Ang glaucoma ay ang pinakamalaking sanhi ng hindi maibabalik na pagkawala ng paningin. Tinatayang sa pamamagitan ng 2040, 111,8 milyong mga tao ang magdusa mula sa glaucoma. Gayunpaman, kalahati ng mga may glaucoma ay hindi alam ang kanilang karamdaman. Sa mga umuunlad na bansa, 90 porsyento ng mga pasyente na glaucoma ay maaari lamang makita sa napaka-advanced na yugto dahil ang sakit ay hindi nagpapakita ng mga sintomas. Gayunpaman, ang pagkawala ng paningin dahil sa glaucoma ay maiiwasan sa maagang pagsusuri, naaangkop na mga kontrol at tamang paggamot. Ang glaucoma ay ang pangatlo sa pinakapang-aalala na problema sa kalusugan sa Estados Unidos pagkatapos ng cancer at atake sa puso. Sa pagkakaroon ng kamalayan na may kasamang regular na mga pagsusulit sa mata, ang glaucoma ay hindi na isang kinakatakutang problema.
Magbayad ng pansin sa mga regular na pagsusulit sa mata mula sa edad na 35
Ang glaucoma, na kilala rin bilang "ocular tension", ay maaaring tukuyin bilang pinsala sa optic nerve sanhi ng pagtaas ng intraocular pressure. Kung hindi ito masuri at maagapan ng maaga, magaganap ang permanenteng pagkawala ng paningin. Bagaman ang glaucoma ay maaaring maging katutubo, karamihan ay nakikita ito sa mga indibidwal na higit sa edad na 35-40. Para sa kadahilanang ito, lalo na ang mga taong higit sa edad na 35 ay dapat magbayad ng pansin sa mga regular na pagsusuri sa mata bawat taon.
Ang mga may glaucoma sa kanilang pamilya ay nasa 10 beses na mas mataas na peligro
Habang ang trauma sa mata, ang ilang mga sakit sa systemic at ang paggamit ng ilang mga gamot ay maaaring maging epektibo sa glaucoma; Ang problema ay maaaring mabuo dahil sa maraming mga variable kasama ang pagtaas ng intraocular pressure. Alam na ang mga may kasaysayan ng pamilya ng glaucoma ay may 10-fold na mas mataas na peligro ng glaucoma kumpara sa normal na populasyon.
Ang mga kadahilanan sa peligro ng glaucoma sa pangkalahatan ay maaaring nakalista sa mga sumusunod:
- Kasaysayan ng pamilya ng glaucoma
- Pagiging nasa pagitan ng edad na 35-40 o higit sa edad na 60
- Diabetes o sakit na hypertension
- mahinang paningin sa malayo
- Ang mga lahi ng Africa, Hispanic ay mas mapanganib
Walang tipikal na mga sintomas
Ang glaucoma ay maaaring hindi karaniwang walang simptomatiko. Kapag ang sakit ay umabot sa isang napaka-advanced na yugto, ang gitnang paningin ay malubhang apektado. Ang mga pasyente ay maaaring biglang mapagtanto na hindi nila maaaring makita ang mga bagay sa tabi nila. Ang ilang mga pasyente ay maaari ring sabihin na ang kanilang paningin ay mas malabo. Sa napakabihirang mga kaso, makikita ang mga sintomas tulad ng pantal, sakit sa mata, matinding sakit ng ulo, at mga makukulay na bundok sa paligid ng mga ilaw.
Mga paraan upang maiwasan ang glaucoma
Ang pag-iwas sa paninigarilyo, pag-iwas sa mataas na kolesterol, hypertension at diabetes ay binabawasan ang panganib ng glaucoma. Ang mga sakit sa thyroid gland, pamamaga ng vaskular, mga kadahilanan ng neurological, at ilang mga hindi nakontrol na gamot ay maaari ring madagdagan ang presyon ng intraocular, at ang pagtaas ng presyon ng intraocular ay nagdaragdag ng panganib ng glaucoma. Ang pag-ubos ng labis na mga inuming caffeine at pag-inom ng maraming likido sa isang maikling panahon ay maaari ring madagdagan ang intraocular pressure, na maaaring magdala ng panganib ng glaucoma.
Ang pagtaas ng presyon ng mata ay hindi palaging nagpapahiwatig ng glaucoma
Ang presyon ng mata ay normal sa pagitan ng 10-21 mmHg. Hindi lahat ng may intraocular pressure na higit sa 21 mmHg ay maaaring magkaroon ng glaucoma. Gayunpaman, kung may pinsala sa optic nerve, maaaring masuri ang glaucoma. Napakahalaga rin ng pagsusuri sa patlang sa diagnosis. Kung ang presyon ng intraocular ay nadagdagan, ngunit kahit na walang pinsala sa optic nerve, dapat din itong gamutin.
Kung hindi masuri, maaari itong hindi maibalik
Ang maagang pagsusuri ay ang susi sa pagbagal ng pag-unlad ng glaucoma, at madalas ang tanging paraan lamang upang matukoy ang asymptomatong glaucoma ay sa pamamagitan ng regular na mga pagsusulit sa mata. Kung ang glaucoma ay nahuli sa isang huling yugto, maaari itong hindi maibalik. Ang maagang na-diagnose na glaucoma ay maaaring mapigil sa kontrol ng mga patak ng mata.
Kung mayroon kang glaucoma ...
Ang mga maagang na-diagnose na pasyente ng glaucoma ay nasa masuwerteng pangkat. Ang regular na pag-check up at paggamot ng mga taong ito ay nagsisiguro na ang kanilang kakayahang makakita ay napanatili habang buhay. Ang mga may glaucoma ay maaaring mabuhay sa isang malusog na paraan nang hindi binabawasan ang kanilang kalidad ng buhay na may naaangkop na paggamot. Ang mga pasyente ng glaucoma ay dapat tandaan na dapat silang nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang optalmolohista sa natitirang bahagi ng kanilang buhay. Bagaman maraming mga patuloy na pag-aaral sa glaucoma, ang mga bagong therapies ay darating sa unahan sa malapit na hinaharap. Ang mga pasyente ng glaucoma ay maaaring magtaka kung ang mga ito ay angkop para sa repraktibo na operasyon. Habang nagpapatuloy ang pagsasaliksik sa paksang ito, maraming mga opinyon ang nagsasaad na ang mga pasyente na may glaucoma ay dapat na iwasan ang ilang mga pamamaraan.
Mahalagang payo para sa mga pasyente ng glaucoma
Ang mga pasyente na nasuri na may glaucoma ay dapat magbayad ng pansin sa ilang mga puntos upang maprotektahan ang kalusugan ng mata. Maaaring mailista ang mga ito sa mga sumusunod
- Kumain ng malusog: Ang mga pagkaing mayaman sa mga mineral tulad ng sink, tanso, siliniyum at bitamina C, E at A ay dapat na ubusin.
- Mahalaga ang ehersisyo: Maaaring mabawasan ng regular na ehersisyo ang intraocular pressure. Gayunpaman, magiging wasto upang kumunsulta sa isang optalmolohista para sa wastong ehersisyo.
- Limitahan ang caffeine: Ang pag-ubos ng labis na inumin na naglalaman ng caffeine ay maaaring dagdagan ang intraocular pressure.
- Uminom ng maraming likido: Magbayad ng pansin sa pag-inom ng sapat na tubig.
- Bigyang pansin ang kalidad ng pagtulog. Pumili ng isang unan na panatilihin ang iyong ulo tungkol sa 20 degree pataas.
- Alagaan ang mga gamot: Gumamit ng wastong gamot na inireseta ng optalmolohista.
Ang mga taong may advanced na glaucoma ay dapat na iwasan ang pagmamaneho
Ang mga pasyente ng glaucoma na may mga depekto sa visual na patlang ay may mataas na peligro para sa mga aksidente sa sasakyan. Ang mga may glaucoma sa pangkalahatan ay maaaring magreklamo ng silaw, mahinang paningin sa gabi, at mababang pagka-sensitibo sa kaibahan. Minsan maaaring maging mahina ang paningin kapag lumilipat mula sa ilaw hanggang sa madilim. Ang mga pasyente na may katamtaman hanggang sa matinding pagkawala ng visual na patlang ay dapat na iwasan ang pagmamaneho, lalo na sa gabi, sa mga kondisyon ng maulap na panahon.
Ang mga umaasang ina na may glaucoma ay dapat magbayad ng pansin sa mga gamot
Ang paggamit ng mga intraocular na patak na ginamit para sa glaucoma sa panahon ng pagbubuntis ay mausisa. Ayon sa pananaliksik, alam na ang ilang patak ay maaaring makaapekto sa fetus sa sirkulasyon. Nakasaad na ang mga gamot na glaucoma ay maaaring magdulot ng panganib sa fetus sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis. Napakahalaga para sa mga kababaihang may glaucoma na kumunsulta sa isang optalmolohista.
Maging una sa komento