Ang labis na katabaan ay ang Pinaka Seryosong Problema sa Kalusugan ng ika-21 Siglo

Ang labis na katabaan, na kinabibilangan ng maraming mga problema sa kalusugan mula sa mga sakit sa puso hanggang sa cancer, mula sa paglaban ng insulin sa muscular at skeletal disorders, ay patuloy na nadaragdagan ang epekto nito sa buong mundo, kabilang ang ating bansa.

Ang espesyalista sa labis na katabaan at metabolic surgery na si Associate Professor Hasan Erdem ay nagsabi, "18 porsyento ng mga indibidwal na higit sa edad na 39 at higit sa 35 milyong mga bata ang nakatira sa itaas ng hinulaang limitasyon sa timbang sa mundo." Nagsagawa siya ng mga seryosong babala sa pamamagitan ng paggawa ng isang pahayag.

"Ang hindi aktibong buhay at hindi malusog na diyeta ay ang pangunahing sanhi ng labis na timbang"

Assoc. Sinabi ni Dr. Nagsasalita si Erdem ng mga sumusunod:

"Ang bawat tao ay may isang tiyak na ideal na timbang na ratio ayon sa kanilang taas at kasarian. Ang mga ideal na ratio ng timbang na dapat mayroon ang bawat tao ay natutukoy ng isang paraan ng pagkalkula na tumutukoy sa paghahati ng kilo ng pasyente sa parisukat ng kanyang taas, na tinatawag naming Body Mass Index (BMI). Ayon sa mga kalkulasyon na ito, kapag ang ratio ng BMI ay higit sa 25, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa sobrang timbang. Ang mas mataas na ratio ng BMI ng tao, mas maraming peligro siya sa mga tuntunin ng labis na timbang at katabaan sa kapwa mga karamdaman. Ang laging pamumuhay, hindi malusog na diyeta ang pangunahing sanhi ng labis na timbang. Siyempre, bukod sa mga ito, iba't ibang mga panlabas na kadahilanan tulad ng mga problemang genetiko-metabolic, mga problemang sikolohikal, paninigarilyo at pag-inom ng alak ay may mataas na bahagi sa labis na timbang.

"Noong 2016, higit sa 18 bilyong mga nasa hustong gulang na may edad 1,9 at higit pa ang sobra sa timbang sa mundo"

"Sa buong mundo, ang mga sobra sa timbang at mga rate ng labis na timbang ay mabilis na tumataas, hindi alintana ang mga kalalakihan - kababaihan, bata." Assoc. Sinabi ni Dr. Itinuro ni Erdem na sa pagitan ng 1975 at 2016, ang bilang ng mga taong nagdurusa sa sobrang timbang at labis na timbang ay tumaas ng humigit-kumulang na 3 beses:

"Noong nakaraan, ang labis na timbang ay nakikita bilang isang problema sa kalusugan lamang sa mga maunlad na bansa, ngunit ang pamamaraang ito ay hindi tama. Sa ngayon kahit saan saan naproseso ang mga pagkaing pang-industriya na maaaring makuha nang napakamurang halaga. Ang mga pagkaing maginhawa, na tinukoy bilang fast food sa Ingles, ang pinakaseryosong halimbawa nito. Ayon sa datos na inilabas ng World Health Organization, higit sa 2016 bilyong mga nasa hustong gulang na may edad 18 pataas ang sobra sa timbang sa 1,9. Mahigit sa 650 milyon sa mga ito ay napakataba. Ito ay isang rate na nangangailangan ng seryosong pagsubaybay at pag-iingat ng mga kinakailangang pag-iingat. "

"Lumalala ang sitwasyon sa Turkey"

Nakita ang Assoc sa mga taong mas matanda sa 15 taon sa Turkey na ang kaalaman na 21.1 porsyento na rate ng labis na timbang. Sinabi ni Dr. Si Erdem ay nagpatuloy tulad ng sumusunod: "Kapag nagpunta kami sa diskriminasyon sa kasarian, nakikita namin na 17.3 porsyento ng mga kalalakihan at 24.8 porsyento ng mga kababaihan ang napakataba. Ang mga rate na ito ay 2016 para sa mga kalalakihan at 15.2 para sa mga kababaihan sa 23.9. Nakita namin na ang mga rate ay tumaas sa paglipas ng mga taon. Bukod sa mga rate ng labis na timbang, 39.7 porsyento ng mga kalalakihan at 30.4 porsyento ng mga kababaihan ay nasa sobrang timbang na klase na tinukoy bilang 'pre-obesity'. Ang mga rate na ito ay nagdaragdag ng peligro ng mga taong nakakaranas ng maraming mga karagdagang sakit tulad ng labis na timbang at mga sakit sa puso na nauugnay sa labis na timbang, mga sakit sa baga, magkasanib na problema, kanser, paglaban sa insulin. Kung mas marami kang sobra sa timbang, mas nanganganib ka sa mga tuntunin ng kalusugan.

"Ang kamalayan sa lipunan laban sa labis na timbang ay napakahalaga"

Ipinapahiwatig na ang labis na timbang ay ang pinaka-seryosong problema sa kalusugan ng ika-21 siglo, Assoc. Sinabi ni Dr. Binigyang diin ni Erdem na napakahalaga na itaas ang kamalayan tungkol sa mga panganib na idinulot ng sobrang timbang at labis na timbang.

Pinag-uusapan ang tungkol sa mga paraan upang maiwasan ang labis na timbang, Assoc. Sinabi ni Dr. Na isinasaad na ang halaga ng pang-araw-araw na calorie na kinuha ay napakahalaga sa proseso na humahantong sa labis na timbang, sinabi ni Erdem, "Hindi ka dapat tumagal ng mas maraming calories kaysa sa kailangan mo sa iyong pang-araw-araw na buhay, nakasalalay sa rate ng metabolic at pang-araw-araw na aktibidad. Dahil ang ating katawan ay walang pag-andar ng pagpapatalsik ng labis na mga calory. Matapos maubos ng katawan ang enerhiya sa pagkain, iniimbak nito ang mga natitirang bahagi bilang taba. Dapat tingnan ng isang tao ang mga halaga ng nutrisyon ng mga pagkain na natupok, ang dami ng pang-araw-araw na kaloriyang kukuha ay dapat matukoy at ang isang programa sa nutrisyon ay dapat na likha nang naaayon. " Gumawa siya ng mga rekomendasyon.

"Ang pagtitistis ng labis na katabaan ay isang mabisang solusyon sa paglaban sa labis na timbang"

Sa wakas, si Assoc. Nabanggit din niya ang lugar ng operasyon sa labis na timbang sa paglaban sa labis na timbang at labis na timbang. Sinabi ni Dr. Nagtapos si Erdem: "Ang mga taong nabigo na mawalan ng timbang sa mga aktibidad sa diyeta at palakasan, mayroong index ng mass ng katawan na 35 pataas, at mayroong maraming mga kasamang sakit na nauugnay sa labis na timbang ay maaaring maging karapat-dapat para sa operasyon sa labis na timbang. Ang mga pamamaraang pag-opera ng labis na katabaan na nagbabawas sa dami ng tiyan at nagbabawas ng gana sa pagkain ay isang mabisang solusyon sa paglaban sa labis na timbang. Siyempre, dapat maingat na suriin ang proseso at dapat ilapat ang suporta ng doktor. "