Ang Covid pandemya, na umiling sa aming pang-araw-araw na mga ugali sa buhay sa huling taon at naging sanhi ng mga bata at matatanda na gumugol ng mga oras sa harap ng computer nang higit pa kaysa dati, ay nagdaragdag ng mga sakit sa mata.
Acıbadem Altunizade Hospital Ophthalmology Specialist na si Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp “Ang mga sakit sa mata ay naging laganap sa pambihirang proseso na ito na mahirap para sa ating lahat. Sa panahon ng buong panahon ng pag-shutdown, dapat tayong magbayad ng higit na pansin sa ating mga mata kaysa dati, dahil nasa harap tayo ng computer nang maraming oras; kung hindi man ay maaaring maging sanhi ito ng permanenteng pagkasira ng mata, "aniya. Sinabi ni Dr. Pinag-usapan ni Mürüvvet Ayten Tüzünalp ang tungkol sa mga sakit sa mata na laganap sa pandemya; Gumawa siya ng mahahalagang babala at rekomendasyon na hindi dapat pabayaan sa mga tuntunin ng kalusugan sa mata, lalo na sa panahon ng kumpletong pagsara.
Mga tuyong mata at pulang mata
Habang tinitingnan ang screen, ang bilang ng mga blinks bawat minuto ay bumababa mula 15-20 hanggang 5-6. Gayunpaman, dahil ang aming kornea ay pinakain ng aming mga luha, ang mga reklamo ng tuyong mata ay nadagdagan sa parehong mga may sapat na gulang at bata sa panahon kung kailan ang mga oras ng paggamit ng screen ay labis na tumataas. Ang mga tuyong mata at pamumula ay ang pangunahing dahilan para sa paglapat ng mata. Mayroon ding pagtaas ng mga natuklasan sa alerdyik na conjunctivitis dahil sa pagdirikit ng mga sangkap na alerdyen sa aming mga mata at ang kawalan ng kakayahang linisin ang mga ito dahil sa dry eye. Dahil ang sitwasyong ito, na nangyayari sa pangangati at pamumula ng mga mata, ay maaari ding malito sa mga natuklasan ni Covid, maaaring kailanganing humiling ng pagsusuri sa PCR paminsan-minsan.
Cystic stye
Mayroong pagtaas ng mga sumbong ng stye sa takipmata sa mga nahawaang mata dahil sa pagtaas ng tuyong mata. Ang mga istilo ng cystic ay sanhi ng pagtaas ng mga pasyente na nangangailangan ng interbensyon sa pag-opera.
Astigmatism at Myopia
Ngayon, kapag masinsinang nakatuon kami nang mabuti at maingat sa mga computer, tablet at screen ng telepono sa mahabang panahon, nagkaroon ng isang makabuluhang pagtaas sa astigmatism at myopia, lalo na sa mga bata. Sa kabilang banda, kinakailangan na ipahinga ang mga mata tuwing 20 minuto at mag-ingat na huwag pahabain ang oras na ginugol sa screen.
Mag-cross eye
Sinabi ni Dr. Mürüvvet Ayten Tüzünalp "Sa mga bata na dati ay may eye crossing ngunit makokontrol ito gamit ang baso, pagtingin sa screen nang maraming oras dahil sa online na edukasyon ay nagdulot ng makabuluhang pagtaas ng tawiran. Habang ang ilan sa kanila ay nangangailangan ng interbensyon sa pag-opera, sa grupong ito ng mga bata, ang partikular na pag-iingat at paggastos ng oras sa mga laro sa bahay sa halip na mga screen ay makakatulong na protektahan sila mula sa interbensyon sa operasyon.
Bigyang pansin ang mga mungkahing ito nang buong pagsara!
- Huwag kalimutan na kumurap ng iyong mga mata habang nakatingin sa screen. Siguraduhin na magpikit ng hindi bababa sa 15 beses sa isang minuto.
- Ipahinga ang iyong mga mata sa loob ng 20 minuto sa harap ng screen tuwing 5 minuto.
- Gumamit ng mga artipisyal na suplemento ng luha sa mga sapilitan na sitwasyon sa konsulta sa doktor.
- Siguraduhin na ang mga bata ay hindi tumingin sa screen ng hindi bababa sa 1,5 oras matapos ang kanilang online na edukasyon ay natapos na.
- Dahil ang Covid ay maaari ring mailipat mula sa mata, gumamit ng baso sa halip na mga contact lens kung posible. Dahil mahirap gamitin ang mga baso na may maskara, dumarami ang paggamit ng mga contact lens, kaya pumili ng pang-araw-araw na disposable lens sa kasong ito.
Maging una sa komento