19 Pangunahing Mga Pakinabang ng Physical Therapy Pagkatapos ng Covid-5 Disease

Sa mga indibidwal na nagkaroon ng coronavirus, maaaring maobserbahan ang pagkakasangkot ng neurological, habang makikita ang mas mahinahon na mga sintomas tulad ng pagkapagod, kalamnan at magkasamang sakit. Ang mga sintomas na ito ay nakakaapekto sa buhay ng tao pagkatapos ng paggaling ng pasyente. Sa partikular, ang paglahok sa baga ay nagdudulot sa mga pasyente na mabilis na mapagod at mabawasan ang kapasidad sa paghinga. Sa kasong ito, ang mga pasyente ay dapat magkaroon ng pisikal na therapy nang maaga hangga't maaari. Si Özden Baskan, Assistant Professor ng Physiotherapy at Rehabilitation sa Istanbul Rumeli University, ay nagbigay ng impormasyon tungkol sa mga kinakailangan at benepisyo ng pisikal na therapy sa mga indibidwal na nagkaroon ng coronavirus.

Nakasaad na ang mga pasyente na makakaligtas sa coronavirus ay maaaring mangailangan ng pisikal na therapy, sinabi ni Özden Baskan, "Sa matinding panahon, lumalapit ang rehabilitasyong baga, lalo na kabilang ang mga ehersisyo sa paghinga, ay nagkakaroon ng importansya. Ang pagsasanay sa pustura (pustura) sa pisikal na therapy, ang paglalapat ng naaangkop na lumalaban at aerobic na mga diskarte sa ehersisyo sa proseso ay tumutulong upang mabawasan ang pagkapagod, kalamnan at magkasanib na sakit sa mga pasyente. Sa parehong oras, ang pag-aaksaya ng kalamnan ay maaaring mapabagal ng naaangkop na ehersisyo. Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang ehersisyo ay nagdaragdag din ng kaligtasan sa sakit. "

Nagbigay din ang chairman ng impormasyon tungkol sa kung anong mga ehersisyo ang maaari nilang gawin sa bahay para sa mga pasyente na nagkaroon ng isang mas mahinang sakit na Covid-19 at walang pisikal na therapy. Ang mga rekomendasyon sa pag-eehersisyo ni Özden Baskan, Assistant Professor of Physiotherapy at Rehabilitation sa Istanbul Rumeli University, ay ang mga sumusunod;

»Ang ehersisyo pagkatapos ng Covid-19 ay isang mahalagang bahagi ng paggaling. Salamat sa mga ehersisyo na isinagawa, tumataas ang lakas ng kalamnan sa mga tao, kaya't mas naging komportable sila sa mga pang-araw-araw na aktibidad sa buhay pagkatapos ng Covid. Kahit na ang mga tao ay hindi mahuli ang Covid-19 dahil sa mga paghihigpit sa panahon ng proseso ng pandemya, maaari silang makaranas ng mga problema tulad ng pagtaas ng timbang, kalamnan at sakit ng pinagsamang dahil sa kawalan ng aktibidad. Ang mga ehersisyo at paglalakad na magagawa nila sa bahay ay mahalaga din sa paggalang na ito. Ang mga indibidwal ay maaaring tumagal ng 5 minuto ng paglalakad sa labas o pag-akyat ng hagdan ng hindi bababa sa 30 araw sa isang linggo bilang ehersisyo sa aerobic. Upang mapalakas ang mga kalamnan, ang mga ehersisyo tulad ng squatting at pagtayo, ang bridging at mga tabla ay epektibo din sa kanilang paggaling. "