Isinasaad na ang panahon ng pandemya na nararanasan natin ay nagdadala ng maraming mga paghihirap para sa lahat ng edad, binanggit ng mga eksperto na ang mga kabataan na dumaan sa isang espesyal na panahon sa prosesong ito ay maaari ring makaranas ng iba't ibang mga problema. Ayon sa mga dalubhasa, na itinuro na ang paghihiwalay, na nangyayari sa pagbawas ng komunikasyon sa paaralan at kapwa, ay nagdudulot ng mga sintomas ng kalungkutan at pagkalungkot, sa panahong ito, dapat na hikayatin ang mga kabataan na makipagkaibigan at maitaguyod ang mga ugnayan sa lipunan.
Üsküdar University NP Feneryolu Medical Center Child Adolescent Psychiatry Specialist na si Asst. Assoc. Sinabi ni Dr. Si Neriman Kilit ay gumawa ng mga pagsusuri tungkol sa diskarte sa mga kabataan sa panahon ng pagbibinata at panahon ng pandemya.
"Ang pagbibinata ay maaaring isaalang-alang bilang isang intermediate yugto kung saan ang isang tao ay hindi isang bata o isang may sapat na gulang, ay wala pang sariling mga responsibilidad sa lipunan, ngunit maaaring tuklasin, subukan at subukan ang mga tungkulin," Tumulong. Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Neriman Kilit, "Ang pagbibinata ay isang panahon ng mabilis na paglago ng katawan, pag-unlad sa pag-andar ng pag-iisip, pagbabago sa hormonal at emosyonal at mga pagpapaunlad sa lipunan. Nagsisimula ang pagbibinata sa pagitan ng edad na 10-12 para sa mga batang babae at 12-14 para sa mga lalaki sa ating bansa, at sa pangkalahatan ay nagtatapos sa pagitan ng edad na 21 at 24, "aniya.
Emosyonal na pagtaas at kabiguan
Mapapansin na ang mga kabataan ay sumasailalim sa mga pisikal na pagbabago habang sila ay may sapat na gulang at nakakaranas ng emosyonal na pagtaas at kabiguan, Asst. Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Neriman Kilit, "Bagaman ang pisikal na pag-unlad ng mga kabataan ay mas mabilis at ang kanilang pag-unlad na nagbibigay-malay ay mas mabagal, ang kanilang mga katawan ay mabilis na maabot ang hitsura ng may sapat na gulang, nagsisimula silang mag-isip nang higit pa tungkol sa mga abstract na konsepto, malutas ang mas kumplikadong mga problema at maunawaan ang pananaw ng ibang tao," sinabi Neriman Kilit.
Isang mahalagang panahon sa paghahanap para sa pagkakakilanlan
Mapapansin na dumaan siya sa isang mahirap na proseso upang hanapin ang pagkakakilanlan ng tao sa panahon ng pagbibinata, si Asst. Assoc. Sinabi ni Dr. Neriman Kilit ang gumawa ng mga sumusunod na pagsusuri:
"Mayroon silang mas mataas na moral at etikal na kahulugan kaysa sa kanilang dating sitwasyon, ngunit dahil sa mabilis na kawalan ng timbang sa pisikal na pag-unlad, ang mga kabataan ay nagsisimulang dumaan sa isang napakahirap na proseso ng pagiging independyente at hanapin ang kanilang pagkakakilanlan sa panahong ito. Ang mga problema sa pagbuo ng pagkakakilanlan, mataas na potensyal na maging mapusok habang gumagawa ng mga desisyon, pagtaas at pagbaba ng kanilang mga pagsisikap sa kumpiyansa sa sarili na patunayan ang kanilang sarili laban sa kanilang mga kapantay ay nagdaragdag ng posibilidad na ang mga kabataan ay gumawa ng krimen, paggamit ng karahasan, paglahok sa mga aktibidad ng gang at paggamit ng droga sa panahon na ito panahon "Minsan sila ay masaya at kung minsan ay malungkot sa mga tuntunin ng emosyon at madalas hindi maipaliwanag kung bakit ganito ang pakiramdam nila," aniya.
Maaaring hindi nais ng mga kaibigan na ibahagi ang kanilang relasyon sa kanilang pamilya
"Ang pagiging isang panahon ng pagbibinata na may maraming mga pagbabago at paghihirap ay hindi nangangahulugang isang hindi maiiwasang hidwaan at pag-igting," Tulong. Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Neriman Kilit, "Bagaman maraming pamilya ang nakikipaglaban sa kanilang mga anak na pana-panahon, ang problemang ito ay mas karaniwan sa ilang mga pamilya. Sa yugtong ito, nakikita ng pamilya na ang kanilang mga anak ay lumalayo sa kanila at hindi nila alam kung ano ang gagawin. Ang mga kabataan ay gumugugol ng mas maraming oras sa kanilang mga kaibigan at tila ayaw o nagmamalasakit sa pamilya. Ayaw niyang sabihin sa pamilya ang tungkol sa kanyang pribadong buhay, kanyang mga karanasan, kanyang pakikipagkaibigan. Hindi niya nais na pumasok sa kanyang silid nang walang pahintulot, nais na gugulin ang oras nang mag-isa sa kanyang silid, gumugol ng mas maraming oras sa mga teknolohikal na aparato, kaibigan at kapantay. Sa kapaligiran ng mga kaibigan, ang paninigarilyo, alkohol at maging ang iba pang mga kasiya-siyang sangkap ay matatagpuan sa mga pangyayaring inaakalang nangangailangan ng lakas ng loob ngunit maaari ring nauugnay sa krimen. Maaari siyang gumawa ng isang pagsisikap na maging mas malapit sa mga gusto niya at pakiramdam ng sekswal na akit. Maaari siyang maghanap ng bagong tao na magiging huwaran para sa kanyang sarili. Maaari itong maging kaibigan, atleta, pop star, character sa serye sa TV. Maaari kang pumili ng mga huwaran ng modelo na may iba't ibang mga tampok mula sa bawat isa at matatagpuan sa iba't ibang mga dulo. Ang mga taong na-modelo niya ay maaaring palitan nang madalas. Nadagdagan ang pagkabalisa at takot ng pamilya. Pilit niyang kinokontrol ang kanyang anak. Kinikilala ng kabataan ang mga kagustuhan ng pamilya bilang presyon, at nakikita ng pamilya ang mga kahilingan ng kabataan bilang isang paghihimagsik. Maaaring magsimula ang mga hidwaan. Sa panahon ng pagbibinata, pamilya, paaralan, mga pangkat panlipunan at mass media ay kabilang sa mga salik na mabisa sa paglikha ng pagkakakilanlang panlipunan ng kabataan at pagkuha ng respeto sa lipunan ”.
Dapat suportahan ang mga pagkakaibigan
Na nagsasaad na dapat suportahan ng mga pamilya ang pagkakaibigan at pakikisalamuha ng kanilang mga anak, Tumulong. Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Neriman Kilit, "Ngunit syempre, upang mapigilan siya mula sa pagtatago ng mga pagkakaibigan sa kanila at magkaroon ng impormasyon tungkol sa kanyang kapaligiran, dapat niyang mabait na tawagan ang kanyang mga kaibigan at kausapin sila nang walang pagtatangi. sohbet at muli, nang hindi hinuhusgahan at batikusin o magpataw ng mga pagbabawal, dapat niyang ipahayag ang kanyang mga opinyon tungkol sa kanyang mga kaibigan at sa kapaligiran na kanyang kinalalagyan, at subukang buksan ang isang hiwalay na bintana para makita niya at suriin ang mga potensyal na problema sa kanyang pagkakaibigan o sa pangkat na siya ay sinusubukan na maging kasangkot sa ".
Dapat itong magsalita sa isang kalmado at nakakarelaks na pamamaraan.
Sinasabi na pagdating ng bata sa kanyang mga magulang dahil sa isang problema o isang pagkakamali na nagawa, si Asst. Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Neriman Kilit, "Ang isa ay hindi dapat magambala at magalit o sumigaw, o magpatuloy sa isang direktang paglilitis. Dapat itong oriented sa solusyon. Bilang isang magulang, dapat itong pag-usapan kasama ang bata kung mayroon kaming mga pagkukulang o pagkakamali at isang karaniwang solusyon ang dapat hanapin. Hindi dapat kalimutan na kahit na ano ang pangunahing layunin, dapat pigilan ang bata sa pagsisinungaling. Ang tanging paraan lamang para dito ay pinagtiwalaan tayo ng bata nang walang pasubali, alam na makikinig tayo sa wakas kahit na ano ang sabihin niya, at maniwala na tatayo tayo sa kanya nang walang paghatol sa isang solusyon na nakatuon sa solusyon. "Ang bawat kabataan ay maaaring makagawa ng mga pagkakamali, ang mahalagang bagay ay makapag-iingat sa isang napapanahong paraan."
Wag mong ihambing
Si Asst. Assoc. Sinabi ni Dr. Nagbabala si Neriman Kilit, "Huwag kalimutan, huwag husgahan, pintasan, ihambing, direktang ilapat ang paraan ng pagbabawal at parusa sa iyong anak na nagdadalaga sapagkat siya ay isang indibidwal na may kanya-kanyang damdamin, hatol at pamantayan sa pagpapahalaga."
Ang pagtanggi sa komunikasyon sa paaralan at peer ay negatibong nakakaapekto sa komunikasyon
Ang pagkawala ng buhay at pag-aari na dulot ng Covid-19 pandemya, ang matagal na pamamalagi sa bahay, mga paghihigpit sa curfew, paghihigpit sa lipunan at mga quarantine na kasanayan, na dapat gawin upang maiwasan ang pagkalat ng sakit, ay may malaking kapansanan sa buhay ng maraming tao mula sa lahat ng antas ng pamumuhay, kabilang ang mga kabataan.napaalala na ang sanhi ay si Asst. Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Neriman Kilit, "Ang pagbawas ng pakikipag-ugnay sa paaralan at kapwa, ang mga mag-aaral na hindi sanay sa edukasyon sa malayo ay nagsisikap na umangkop sa sistemang ito sa isang maikling panahon, na hindi makakapag-akma sa mga aralin sa pamamagitan ng paglabas sa kapaligiran ng holiday, pagdaragdag ng pakiramdam ng paghihiwalay at kalungkutan, pagbawas sa mga panlabas na aktibidad, pagtaas ng oras sa bahay, pagtulog, pagkain Pagkagambala ng pang-araw-araw na gawain, pagdaragdag ng screen at pagkakalantad sa social media ng bata, pagdaragdag ng mga paghihirap sa ekonomiya, pagkawala ng trabaho ng mga magulang, hidwaan sa tahanan at karahasan, sa pangkat ng edad ng kabataan, post-traumatic stress disorder, lalo na ang depression at pagkabalisa karamdaman, karamdaman sa pagkain "Ito ay humantong sa mga problema sa kaisipan tulad ng o nadagdagan ang kalubhaan ng mga problema na mayroon na bago ang pandemya," sinabi niya.
Ang mga pakiramdam ng kalungkutan at mga sintomas ng pagkalungkot ay nadagdagan
Si Asst. Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Neriman Kilit na ang mga siyentipikong pag-aaral sa ibang bansa sa panahong ito ay nag-ulat na ang somatic na mga reklamo ay tumaas, ang pisikal na aktibidad ay nabawasan, kalungkutan, depression, sintomas ng pagkabalisa at paggamit ng sangkap na nadagdagan sa mga kabataan sa panahon ng pandemik, matagal na oras ng screen at nabawasan ang pagiging produktibo.
Nadagdagan ang mga oras ng paggamit ng screen
Nabanggit din niya na ang mga sintomas ng kahirapan sa pagtuon, inip, inis, pagkabalisa, nerbiyos, kalungkutan, pagkabalisa at pagkabalisa ay iniulat ng mga magulang bilang ang pinakakaraniwang mga pagbabago na nakikita sa mga bata sa panahon ng proseso ng pandemik. Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Neriman Kilit ang mga sumusunod:
"Bilang karagdagan sa mga ito, iniulat ng mga magulang na ang mga bata at kabataan ay gumugugol ng mas mahabang oras sa harap ng screen, mas kaunti ang paggalaw at mas mahaba ang pagtulog. Komunikasyon sa harapan at pakikipag-ugnayan sa lipunan na nababawasan sa pandemya; "Ginagamit ang internet nang mas masinsinan para sa pakikisalamuha at mga aktibidad sa paglilibang, at ang pagtaas ng oras ng screen at problemang paggamit ng internet sa pandemik ay talagang lumitaw bilang isang mahalagang problema sa panahon ng pandemya."
Mag-ingat para sa cyberbullying at pagkagumon sa laro
"Kasama sa mga panganib na ito ang hindi naaangkop na pagbabahagi ng personal na impormasyon, ang kakayahang makipag-usap sa mga banyagang kapantay, pananakot sa cyber, pag-uugali ng karahasan at pang-aabuso, ang paggamit ng mga ipinagbabawal na site na hinihimok ang kriminal na pag-uugali, mga iligal na aktibidad na nangyayari na may madaling pag-access sa mga ipinagbabawal na sangkap, at nadagdagan na laro pagkagumon. Sa mga kabataan, ang pagkakaroon ng dating gumagamot o patuloy na sakit sa pag-iisip bago ang pandemya, ang mga trauma na mayroon din bago ang pandemya, pagkakaroon ng sakit sa isip sa mga magulang, ang mataas na antas ng materyal at espirituwal na pagkapagod ng mga magulang sa panahon nito ang panahon ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng mga problema sa pag-iisip sa panahon ng proseso ng pandemik ”.
Ano ang dapat gawin sa panahong ito?
Tungkol sa mga negativity na ito, sinabi ni Asst na dapat gawin ang isang pang-araw-araw na gawain na makokontrol sa oras ng pagtulog ng mga kabataan at bumangon na parang pumapasok sa paaralan. Assoc. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Neriman Kilit, "Upang regular na makipag-usap sa mga kapantay at miyembro ng pamilya, upang madaling makayanan ang kawalang katiyakan at stress na dulot ng pandemya, ang prosesong ito ay itinulak upang makita bilang isang pagkakataon upang mapagtanto ang kanilang mga gawaing pansining at libangan, upang suriin ang kanilang kinabukasan at upang gumawa ng mga plano, at ituon ang pansariling pag-unlad sa prosesong ito. Kasama sa mga siyentipikong pag-aaral na pinapataas nito ang kanilang kagalingan. Sa panahon ng prosesong ito, maraming gawain ang kailangang gawin ng mga magulang. Ang pagtatakda ng mga karaniwang oras ng pagbabasa, pagdaragdag ng mga aktibidad tulad ng mga palaisipan, mga laro sa bahay sa buhay, paggawa ng mga interes sa artistikong at palakasan at mga aktibidad na maaaring malaman sa internet nang magkasama, nagpapahinga kasama ang bata araw-araw. sohbet"Ito ang pag-iingat na maaaring gawing mas madali ang mga bagay sa pagsisikap ng mga magulang, at suportahan ang distansya na pakikipag-usap sa ibang mga miyembro ng pamilya at mga kapantay, panoorin ang mga pelikula nang magkasama, upang maglakad nang magkasama sa mga pinapayagang oras, upang manuod mga pelikula at serye sa TV. "
Maging una sa komento