Ang mga prospective na mag-aaral at magulang ay nakakaranas ng malubhang pagkabalisa bago ang paparating na pagsusulit sa unibersidad. Ang Istanbul Bilgi University Educational Consultant na si Özge Alyu ay nagsabi, "Huwag kang matakot mag-alala.
Ang isang tiyak na antas ng pagkabalisa ay makakatulong sa iyo na humawak sa buhay at kumilos para sa pagsusulit. Kapag bumagsak ang iyong pagganyak sa pagsusulit, isipin na ikaw ay isang mag-aaral sa unibersidad.
Habang papalapit ang araw ng pagsusulit sa unibersidad, dumarami ang antas ng kaguluhan at pagkabalisa ng mga kandidato. Ang mga katanungang tulad ng handa na ba ako, paano ang pagsusulit, ay nasa tuktok ng agenda ng kapwa kandidato at magulang. Sa huling yugto ng pagsusulit marapon, sinabi ng Consultant ng Edukasyon sa Istanbul Bilgi na si Özge Alyu sa mga kandidato na ang isang antas ng pagkabalisa bago ang pagsusulit ay isang mapagkukunan ng pagganyak. Sinabi ni Alyu, “Huwag kang matakot mag-alala. Ang susi dito ay ang antas ng pagkabalisa. Ang isang tiyak na antas ng pagkabalisa ay tumutulong sa amin na humawak sa buhay at gumawa ng aksyon para sa pagsusulit. Dapat ikaw ang unang maniwala na maaari kang magtagumpay. Ituon ang maaari mong gawin, hindi ang kulang sa iyo. Alalahanin ang iyong nakaraang tagumpay. Gumamit ng mga positibong pangungusap tulad ng 'Matagumpay ka', 'Ginawa mo ang iyong makakaya', 'Magiging maayos ang pagsusulit'. Kapag bumagsak ang iyong pagganyak, isipin na ikaw ay isang mag-aaral sa unibersidad. "
Huwag sumuko sa iyong gawain
Na ipinapaliwanag na ang araw bago ang pagsusulit o ang araw ng pagsusulit ay mahalaga, inilista ni Alyu ang kanyang payo sa mga kandidato sa pagsusulit tulad ng sumusunod: "Huwag lumabas sa iyong pang-araw-araw na gawain hangga't maaari sa dalawang araw na ito. Halimbawa, kung hindi ka sanay na mag-agahan, huwag subukang mag-gorge sa araw ng pagsusulit. Ang hindi makatulog sa gabi ay kukuha ka ng pagsusulit kinabukasan ay hindi nangangahulugang mabibigo ka sa pagsusulit. Gayundin, huwag idagdag ang iyong katayuan sa pagtulog sa iyong mga alalahanin. Maaari kang pumunta sa pagsusulit kasama ang isang tao na sa tingin mo ay komportable ka. Ang ilan sa inyo ay maaaring nais pang pumunta sa pagsusulit nang mag-isa o maiiwan sa pintuan ng paaralan, dapat ay napag-usapan at planuhin mo muna ang sitwasyong ito kasama ang iyong pamilya. Isang araw bago ang pagsusulit, maaari kang makapunta sa isang lugar kung saan komportable ka, hindi kinakailangan sa labas. "
Maging una sa komento