Ano ang Sanhi ng Mababang Sakit sa Bumalik Sa panahon ng Pagbubuntis at Paano Ito Maiiwasan?

Physical Therapy and Rehabilitation Specialist Assoc. Nagbigay ng mahalagang impormasyon si Ahmet İnanır tungkol sa paksa. Kasabay ng pagbubuntis, maraming pagbabago ang nagaganap sa katawan ng babae. Nagpakita rin ito sa ilang mga reklamo sa panahon ng pagbubuntis.

Ang sakit sa mababang likod ay isang pangkaraniwang reklamo sa panahon ng pagbubuntis. 4 sa 3 na kababaihan ang nakakaranas ng mababang sakit sa likod habang nagbubuntis. Matapos maipanganak ang sanggol, ang lahat ng sakit ay higit na natanggal. Mayroong iba't ibang mga kadahilanan na sanhi ng sakit sa bawat yugto ng pagbubuntis.

Ang labis na pagtaas ng timbang sa panahon ng pagbubuntis at paglambot ng mga sumusuporta sa mga tisyu dahil sa epekto ng pagtaas ng progesterone hormone ay maaaring maging sanhi ng sakit sa gulugod. Karaniwan ang sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ang sanhi ng mga sakit na ito ay bihirang sanhi ng herniated disc. Maaaring may maging isang pagtaas sa sakit o pag-unlad sa antas ng luslos. Ang paggawa ng magaan na ehersisyo sa mga unang buwan ng pagbubuntis ay tumutulong sa katawan na masanay sa pagbubuntis at nagbibigay ng mahusay na mga benepisyo sa mga susunod na buwan.

Ang sakit sa likod sa panahon ng pagbubuntis ay hindi nangangahulugang mayroong isang luslos!

• Ang sakit pagkatapos ng pagbubuntis ay madalas na nabawasan.
• Gayunpaman, ang paggamot na may pagsusuri at hindi nakakapinsalang mga pamamaraan sa panahon ng pagbubuntis at, kung kinakailangan, ang paggamot ay dapat magpatuloy pagkatapos ng kapanganakan.
• Ito ay itinuturing na normal na makaranas ng sakit ilang araw pagkatapos ng kapanganakan, depende sa uri ng paghahatid.
• Ang mga pangpawala ng sakit ay hindi inirerekomenda para sa sakit na sanhi ng karayom ​​na inilapat sa baywang sa panahon ng panggulugod o epidural anesthesia sa mga paghatid ng cesarean. Ang iba pang mga pamamaraan ay itinuturing na angkop.
• Ang mga sakit na ito ay maaaring mawala nang kusa sa loob ng ilang araw o linggo.

Ang sakit sa likod na naranasan taon pagkatapos ng kapanganakan ay maaaring walang kinalaman sa mga karayom ​​na ito! Ang mga inaasahang ina ay hawakan nang malusog ang iyong sanggol, at mas mahusay mong alagaan ang iyong sarili habang nagbubuntis, mas kapaki-pakinabang ang iyong sanggol, tandaan!