Ang mga sinag ng araw ay may maraming epekto sa ating kalusugan. Ang mga epektong ito ay naging mas mahalaga pagdating sa mga sanggol. Ang Vitamin D, na kinokontrol ang metabolismo ng calcium at sumusuporta sa paglaki ng buto, ay na-synthesize ng sikat ng araw. Gayunpaman, sa kabila ng lahat ng mga benepisyong ito, may mga mahahalagang puntos na dapat isaalang-alang laban sa araw.
Acıbadem Kozyatağı Hospital Pediatrics Specialist na si Dr. Sinabi ni Eda Sünnetçi na mahalaga para sa mga sanggol at maliliit na bata na makinabang mula sa mga biyaya ng araw, na sinasabi, Para sa kadahilanang ito, ang mga sanggol ay kailangang ihantad sa araw sa tamang oras, na may naaangkop na damit at paggamit ng mga cream na nagpoprotekta sa kanila mula sa mapanganib na epekto ng sun ray. sabi ni
Pinipigilan ang kakulangan sa bitamina D
Ang kakulangan sa bitamina D ay maaaring maging sanhi ng pagkaantala ng pagsasara ng mga fontanelles, pagsabog ng ngipin, pagkaantala sa pag-upo at paglalakad, at maging sa pagkabalisa at pagkawala ng gana sa bata. Binibigyang diin na ang mga sinag ng araw ay dapat gamitin upang maiwasan ang kakulangan na ito, ang Acıbadem Kozyatağı Hospital Pediatrics Specialist na si Dr. Nagbibigay din si Eda Sünnetçi ng mahahalagang babala tungkol sa mga puntong dapat mag-ingat sa mga magulang. Ipinaliwanag na ang balat ng mga sanggol ay mas payat kaysa sa mga may sapat na gulang at samakatuwid sila ay sensitibo sa mapanganib na sinag ng araw, Dr. Nagpatuloy si Eda Sunnetci:
"Kapag ang mga sanggol ay nahantad sa walang proteksyon na sikat ng araw, ang kanilang balat ay maaaring magkaroon ng sunog ng araw. Ang dapat gawin laban sa pagsunog ng araw ay nakasalalay sa kung gaano karaming pinsala ang nakuha ng balat. Halimbawa, kung ang isang mababaw na sunog ng araw ay naganap, kung ang balat ng iyong anak ay pula at sensitibo, at kung may pakiramdam na nakakainis, mainam na maligo at pagkatapos ay maglagay ng makapal na mga layer ng moisturizing cream. Gayundin, ang sanggol ay hindi dapat mailantad sa araw sa loob ng ilang araw. Ang matinding sunog ng araw ay maaaring maging sanhi ng paltos o sunstroke fever, sakit ng ulo, o panginginig. Kung ang mga sintomas na ito ay naroroon, ang medikal na atensiyon ay dapat hanapin. "
7 mahahalagang tuntunin
Habang pinoprotektahan ang balat ng mga sanggol, dinadala sila sa araw sa tamang oras, ang suot na naaangkop na damit, hindi pinapabayaan ang mga aksesorya tulad ng mga sumbrero at paggamit ng mga proteksiyon na cream ay nasa tuktok ng listahan ng dapat gawin. Sinabi ni Dr. Inilista ni Eda Sünnetçi ang kanyang mga mungkahi hinggil sa bagay na ito tulad ng sumusunod:
- Iwasang mailantad ang iyong sanggol sa direktang araw. Lalo na mag-ingat sa pagitan ng 11:00 at 16:00 kapag ang mga sinag ng araw ay patayo. Kung nasa labas ka sa pagitan ng mga oras na ito, manatili sa lilim.
- Huwag iwanan ang iyong sanggol na hubad o sa isang swimsuit sa direktang sikat ng araw sa anumang oras. Ang mga maliliit na bata ay dapat magbihis kapag nakalantad sa araw.
- Pumili ng maluwag, buong koton na damit na nag-filter ng UV ray.
- Magsuot ng isang malapad na sumbrero.
- Pumili ng mga salaming pang-araw na angkop para sa mukha ng iyong sanggol o anak, magkaroon ng pamantayan sa CE at magkaroon ng kategorya ng 3-4 na UV.
- Kung ikukumpara sa mga matatanda, ang katawan ng bagong panganak na sanggol ay binubuo ng maraming tubig at samakatuwid ay mas sensitibo sa init. Dagdagan nito ang peligro ng pagkatuyot. Kinakailangan na magpasuso nang mas madalas sa maaraw na panahon o upang magbigay ng mas maraming tubig kung sila ay higit sa ika-6 na buwan. Ang mga maliliit na bata ay hindi dapat asahan na nauuhaw, ang tubig ay dapat na regular na ibigay.
- Mahalaga na gumamit ng mga proteksiyon na cream mula sa nakakapinsalang sinag ng araw upang maprotektahan ang katawan ng iyong sanggol. Maaari mo ring magamit ang isang spray ng mga spray ng tubig upang makatulong na palamig ito.
Ilapat ang cream 20 minuto bago lumabas sa araw.
Mahalagang gumamit ng sunscreen na may mataas na factor ng proteksyon (SFP 50 o 50+), na espesyal para sa mga sanggol, upang maiwasan ang pagkasunog ng mga sanggol. Iminumungkahi na ang mga produktong may SFP 30 o 50 kadahilanan ay dapat na ginusto sa mga bata, Dr. Eda Sünnetçi sa paggamit ng sunscreen, "Ilapat sa makapal na mga layer 20 minuto bago ilantad sa araw. Mag-apply ng mas matinding sunscreen sa mas sensitibong mga lugar tulad ng noo, cheekbones, ilong at labi. Mag-apply ng sunscreen tuwing dalawang oras at i-cream muli ang buong katawan sa sandaling ang sanggol ay wala sa tubig. Patuloy na gumamit ng sunscreen maging sa lilim o sa maulap na panahon. Iyon ay dahil higit sa 80 porsyento ng mga UV ray ay dumadaan sa mga ulap, ”aniya. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Eda Sünnetçi na ang balat ng mga sanggol ay dapat na moisturised ng losyon pagkatapos ng araw.
Maging una sa komento