Ang araw, dagat, beach… Kapag naiisip natin ang tag-araw, ang unang bagay na naisip natin ay ang 'piyesta opisyal', kung saan maaari nating mapahinga ang ating isip at katawan. Gayunpaman, ang mainit na panahon, mga negatibong kondisyon sa kalinisan at pagpapawis ay maaaring magpalitaw ng ilang mga problemang gynecological. Acıbadem Kozyatağı Hospital Gynecology and Obstetrics Specialist na si Dr. Sinabi ni Jale Dal Ağca na dapat mong sundin ang ilang mga patakaran upang hindi mapagsapalaran ang iyong kalusugan sa piyesta opisyal, at sinabi, "Hindi ka dapat pumasok sa mga pool na masikip at hindi maganda ang sirkulasyon ng tubig. Ang shower ay dapat na kinuha bago at pagkatapos ng pool. Ang koton na damit na panloob ay dapat na ginustong upang ang lugar ng pag-aari ay hindi mananatiling basa-basa. Napakahalaga din na baguhin ang mamasa-masa na damit na panloob, basa na mga damit na pantulog o bikini. Kapag nagkakaroon ng problema na nauugnay sa kalusugan, ang isang dalubhasa ay dapat na kumunsulta sa lalong madaling panahon sa halip na subukang magpagaling sa sarili. Ang Dalubhasa sa Gynecology at Obstetrics na si Dr. Jale Dağ Ağca ay nagsalita tungkol sa 4 na sakit na mas karaniwan sa mga kababaihan sa panahon ng maiinit na buwan ng tag-init; gumawa ng mahahalagang mungkahi at babala!
Impeksyon sa ihi lagay
Impeksyon sa ihi Nagpakita ito ng mga sintomas tulad ng madalas na pag-ihi, nasusunog kapag naiihi, ang pakiramdam ng patuloy na pag-ihi, sakit ng tiyan at singit, kulay at amoy na pagbabago sa ihi. Sa tag-araw, tumataas ang saklaw nito dahil sa madalas na paglangoy sa pool at dagat. Kapag naganap ang mga reklamo, huwag magpabaya na kumunsulta sa doktor nang walang pagkaantala, kung hindi man mapahaba ang proseso ng paggamot at maaaring maganap ang mga komplikasyon tulad ng pagkalat ng impeksyon sa mga bato.
Upang maprotektahan ...
- Nawalan kami ng mas maraming likido sa mainit na panahon. Para sa kadahilanang ito, napakahalaga na uminom ka ng 2 - 2.5 litro ng tubig sa araw na hindi hinihintay ang uhaw.
- Huwag hawakan ang iyong ihi.
- Gawin ang paglilinis ng iyong genital area mula harap hanggang likod.
- Tandaan na ang iyong ihi ay sterile. Samakatuwid, tuyo lamang sa toilet paper pagkatapos umihi sa banyo na sa palagay mo ay hindi malinis.
- Palaging palitan ang iyong swimsuit / bikini kapag umalis ka sa pool o dagat. Ang basang damit na panlangoy ay nagpapababa ng temperatura ng puki, na nagdudulot ng masaganang bakterya sa halip na mga kapaki-pakinabang na bakterya, kung kaya nagdudulot ng impeksyon.
- Huwag kalimutang maligo pagkatapos ng pool.
impeksyon sa pampaalsa ng puki
Ang Dalubhasa sa Gynecology at Obstetrics na si Dr. Sinabi ni Jale Dal Ağca na ang impeksyon sa pampaalsa ng puki ay ang pinakakaraniwang impeksyon sa pag-aari na nauugnay sa kahalumigmigan ng genital area, lalo na sa tag-init.
Upang maprotektahan ...
- Pumili ng koton na damit na panloob
- Huwag kalimutan na baguhin ang iyong mamasa-masa na damit na panloob, basa na swimsuit-bikini
- Pumunta sa dagat sa halip na sa pool
- Iwasan ang masikip, mababang air permeability, synthetic at pawis na damit
- Iwasan ang mataas na calorie, mga pagkaing may asukal at inumin. Gayundin, huwag pabayaan ang mga probiotic na pagkain at suplemento upang mapanatiling malusog ang iyong bituka flora.
- Huwag gumamit ng pang-araw-araw na pad na nagdaragdag ng kahalumigmigan ng ari. Kung talagang kailangan mong gamitin ito, pumili ng mga cotton at palitan ang mga ito nang madalas.
Bacterial vaginosis
bacterial vaginosis; Isang larawan na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira ng genital flora, isang pagbawas sa lactobacilli na nagpapanatili ng acidic ng vaginal pH sa isang malusog na kapaligiran sa ari ng babae, at isang pagtaas ng masamang bakterya. Ito ay nagpapakita ng sarili sa pagkagat, pagkasunog, pangangati sa genital area, at pagtaas ng mabahong paglabas lalo na sa panahon ng pakikipagtalik at postmenstrual period.
Upang maprotektahan ...
- Bigyang pansin ang iyong kalinisan sa pag-aari. Gawin ang paglilinis ng iyong genital area mula harap hanggang likod.
- Huwag pumasok sa mga pool na masikip at may mahinang sirkulasyon. Maligo ka muna at pagkatapos ng pool.
- Ang vaginal douching ay kumakalat sa mga mayroon nang impeksyon sa ari, na nagiging sanhi ng pagkawala ng proteksyon na bakterya. Iwasan ang douching ng vaginal, na maaaring makagambala sa flora ng genital. Huwag gumamit ng mga may sabong mahalimuyak, mga spray ng genital, pulbos, deodorant, at mga synthetic textured pad. Ang pinakamahusay na bagay na gagamitin para sa paglilinis ng panlabas na lugar ng pag-aari ay tubig at sabon o shampoos na angkop para sa lugar na ito.
- Maaari kang lumangoy sa dagat sa isang maikling panahon gamit ang isang tampon, ngunit mag-ingat na huwag pumasok sa pool. Baguhin ang iyong tampon sa lalong madaling panahon.
Impeksyon sa Trichomonas
Ang Trichomonas ay isang sekswal na sakit na nailipat sa sex. Maaari rin itong mailipat mula sa mga swimming pool, shared toilet, twalya at damit na panloob.
Upang maprotektahan ...
- Pagkatapos ng pag-ihi sa banyo na sa tingin mo ay hindi malinis, tuyo lamang sa papel na banyo.
- Huwag ibahagi ang iyong mga personal na item tulad ng damit na panloob at mga tuwalya sa iba.
- Mga swimming pool na masikip at hindi maganda ang sirkulasyon.
Maging una sa komento