Pakiramdam ng pag-igting sa balat, balakubak, pagbabalat, basag, pangangati ... Kung nagdurusa ka sa mga problemang ito, maaaring tuyo ang iyong balat! Ang pagkatuyo ng balat, na siyang karaniwang problema ng karamihan sa atin, ay nangunguna sa mga pinakakaraniwang problema sa balat sa mga buwan ng tag-init. Dahil sa ang katunayan na ang mga sinag ng araw ay masidhing umabot sa daigdig sa tag-init at ang tubig na may asin ay mananatili sa balat ng balat, pinapatuyo nito ang balat dahil sa hindi naligo pagkatapos pumasok sa dagat at pool.
Kahit na ito ay karaniwang nakikita sa mga kamay, mas mababang bahagi ng mga braso at binti, sa paligid ng mga mata at labi, ang pagkatuyo ng balat ay maaaring mangyari sa halos anumang bahagi ng katawan. Kung walang pag-iingat na ginawa para sa pagkatuyo ng balat, ang pagbuo ng pinong mga wrinkles sa mukha, lalo na sa paligid ng mga mata, ay maaaring mapabilis. Bilang karagdagan, sa pagtaas ng pagkatuyo, maaaring magkaroon ng mas malubhang mga problema tulad ng malapad at malalim na bitak, bukas na sugat, eksema at impeksyon sa balat! Ang Acıbadem University Atakent Hospital Dermatology Specialist na si Dr. Ang Serpil Pırmıt ay nakakuha ng pansin sa katotohanang ang pagkatuyo ng balat ay hindi dapat gaanong bahala, at sinasabing, "Kung ang reklamo ng pagkatuyo ay nagpatuloy sa kabila ng lahat ng uri ng pag-iingat, kung ang mga karagdagang problema tulad ng pamumula, pangangati at pag-crack ay nagsimulang maganap bilang karagdagan. sa pagkatuyo, kinakailangan na kumunsulta sa isang manggagamot nang hindi nag-aaksaya ng oras. " Ang Dalubhasa sa Dermatology na si Dr. Pinag-usapan ni Serpil Pırmıt ang tungkol sa mga pag-iingat na dapat nating gawin laban sa pagkatuyo sa balat; gumawa ng mahahalagang mungkahi at babala!
Ilapat ang proteksiyon cream 30 minuto bago
Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa drying effect ng araw, ilapat ang produktong sunscreen sa iyong balat 30 minuto bago lumabas. Gayundin, tiyaking muling ilapat ang cream tuwing 2-3 oras.
Maligo pagkatapos ng dagat at pool
Maligo pagkatapos lumabas sa dagat o pool upang ang maalat o klorinadong tubig ay hindi manatili sa balat ng balat at maging sanhi ng pagkatuyo.
Limitahan ang oras ng shower sa 10 minuto
Ugaliing panatilihin ang oras ng pagligo at shower ng 10 minuto o kahit na mas maikli upang ang balat ay hindi mawala ang kahalumigmigan. Sa parehong dahilan, maghugas ng maligamgam na tubig, hindi mainit na tubig. Bilang karagdagan, mahalaga na huwag maligo nang higit sa isang beses sa isang araw sa mga tuntunin ng pagprotekta sa kalusugan ng iyong balat.
Huwag gumamit ng malupit at pagpapatayo ng mga produkto
Habang naliligo, ginusto ang mga moisturizing soaps at gel sa halip na malupit at pinatuyong mga cleaner.
Tiyaking ang iyong moisturizer ay angkop para sa uri ng iyong balat.
Sinasaklaw ng mga moisturizer ang ibabaw ng balat, pinapayagan ang tubig na ma-trap sa balat. Ngunit mag-ingat! Ugaliing gumamit ng isang moisturizer na angkop para sa istraktura ng iyong balat araw-araw upang makakuha ng mabisang resulta.
para sa maraming tubig
Ang Dalubhasa sa Dermatology na si Dr. Sinabi ni Serpil Pırmıt, "Ang pagdaragdag ng iyong pagkonsumo ng tubig sa tag-init ay kabilang din sa mga hakbang na maaari mong gawin laban sa tuyong balat. "Huwag kalimutang uminom ng 2,5-3 liters ng tubig sa isang araw," sabi niya.
Maging una sa komento