Ang Sikreto sa Mahabang Buhay, Karaniwang presyon ng Dugo

ang sikreto sa mahabang buhay ay normal na presyon ng dugo
ang sikreto sa mahabang buhay ay normal na presyon ng dugo

Ang Espesyalista sa Cardiology na si Dr. Nagbigay ng impormasyon si Ebru Özenç tungkol sa paksa. Ang hypertension ay isang problema sa kalusugan na napakapopular sa lipunan, pinag-uusapan sa mga magiliw na pagpupulong, at halos lahat ay may ilang salitang sasabihin. Kung gumawa kami ng isang pakikipanayam sa kalye at tanungin kung ano ang hypertension, ang bilang ng mga tao na maaaring ilarawan ito ay hindi gaanong. Siyempre, ang katunayan na ang resipe ay hindi kilala at isa sa pinakapinag-uusapan na paksa ay ginagawang kawili-wili ang kaganapan!

Ang hypertension ay ipapaliwanag sa pinaka nauunawaan na paraan; Ito ay isang pagtaas sa presyon na ibinibigay ng dugo sa mga dingding ng mga sisidlan kung saan ito umikot. Ang mataas na presyon ng dugo ay isang kondisyon na nangangailangan ng paggamot, dapat itong tanggapin. Talagang mahalaga na dalhin ang halaga ng presyon ng dugo sa normal sa katawan, kung minsan ay may gamot at kung minsan ay hindi lumalapit sa gamot. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang pagkakamali ay na kung ang isang taong may mataas na presyon ng dugo ay walang mga reklamo tulad ng pananakit ng ulo o nosebleeds, hindi nila tinanggap ang diagnosis at hindi nais na lumapit sa paggamot na may isang kaisipang tulad ng "ang aking katawan ay ginagamit sa presyon ng dugo na ito halaga ". "Nakakahumaling ang gamot. Sa kasamaang palad, ang pag-iwas sa mga doktor at gamot ay tumataas sa mga alingawngaw tulad ng "Hindi posible na i-cut ito sa sandaling magsimula ito." Ang katotohanan ng bagay na ito ay hindi malalaman nang hindi pumunta sa doktor. Tulad ng naturan, ang hypertension ay madalas na nagiging isang parasito na mapanirang mapanira ang katawan. Upang mas maunawaan ang kahalagahan ng kaganapan sa aking mga pasyente ng hypertension na pumupunta sa klinika, madalas kong gamitin ang sumusunod na ekspresyon: "Ang mas normal na halaga ng iyong presyon ng dugo, mas mahaba at mas malusog ka mabubuhay". Oo, totoo iyan, sapagkat ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong may presyon ng dugo sa ibaba 130/80 mmHg ay may mas mataas na kaligtasan na walang kaganapan. (1) Kung tatanungin mo kung ano ang perpektong halaga ng presyon ng dugo ngayon, ang diskarte ay unti-unting babaan sa ibaba ng 130/80 mmHg na limitasyon. Ngayon, ang limitasyon ng hypertension ay itinakda sa halagang ito sa USA, habang ito ay 140/90 mmHg sa mga alituntunin sa Europa, at malamang na ma-update ito sa hinaharap.

Kung paano dapat sukatin ang presyon ng dugo ay isang sitwasyon din na nangangailangan ng espesyal na pansin. Kung napansin mo, nasusukat mo ang iyong presyon ng dugo ng maraming beses, at sa karamihan ng oras, makikita mo na ang aparato na tinatawag naming isang statecope ay natigil sa ilalim ng cuff na nakakabit sa braso ng nars o doktor. Gayunpaman, ito ay isang mali at karaniwang pagsasanay. Ang Stateskop ay dapat na malayang mailagay tungkol sa 1 daliri sa ibaba ng cuff. Kung hindi man, ang presyon ng dugo ay maaaring mas mataas. Ang mga pagsukat ay dapat gawin pagkatapos magpahinga ng hindi bababa sa 2 minuto, perpekto na 5 minuto, sa isang posisyon na nakaupo na nakapatong ang braso sa isang suporta sa antas ng puso. Ang isa pang puntong dapat tandaan ay ang paninigarilyo pansamantalang nagpapataas ng presyon ng dugo at ang epektong ito ay tumatagal ng halos 30 minuto. Bagaman pinayuhan ang mga pasyente na huminto sa paninigarilyo, ang mga sukat sa presyon ng dugo ng mga naninigarilyo ay dapat gawin pagkalipas ng 30 minuto. Maaaring may normal na pagkakaiba hanggang sa 10 mmHg sa pagitan ng dalawang braso. Kadalasan, ang halaga ng presyon ng dugo ay maaaring mas mataas sa kanang braso kaysa sa kaliwa. Kung mayroong higit na pagkakaiba kaysa sa halagang ito; Habang ang mga katutubo na sakit na cardiovascular ay madalas na isinasaalang-alang pangunahin sa mga kabataan, ang mga sakit na mayroon palang mga vaskular na sakit ay maaaring isaalang-alang sa mga matatandang pasyente.

Bagaman ang hypertension sa mga kabataan ay maaaring sanhi ng mga kadahilanang genetiko, ang congenital aortic stenosis ay isa sa mga unang sinisiyasat na sanhi. Ang makikitid na ito ay maaaring napansin sa pamamagitan ng pagsusuri ng ultrasound sa puso, na tinatawag nating echocardiography. Ang isa pang karaniwang sanhi ay sakit sa bato. Sa mga nagdaang taon, ang paglaganap ng hypertension ay tumaas sa pagtaas ng labis na timbang sa mga kabataan. Ang labis na katabaan at hypertension, na nabuo dahil sa malnutrisyon o mga sakit na hormonal, ay maaaring bumuo ng isang kadena na sumusunod sa bawat isa. Ang pagbubuntis ay isa sa mga kundisyon na maaaring makabuo ng hypertension sa mga kababaihan. Maaari itong pagpapabuti ng postpartum o maaaring ito ay permanenteng habang buhay.

Maging una sa komento

Mag-iwan ng tugon

Ang iyong email address ay hindi nai-publish.


*