Paano ang tungkol sa masusing pagtingin sa mga karaniwang sakit na maaaring magbanta sa kalusugan ng iyong mata upang maprotektahan ang aming paningin, isa sa aming pinaka-nangingibabaw na pandama, at maging handa para sa mga panganib na maaaring mangyari? Pribadong Adatip Istanbul Hospital Ophthalmology Specialist Op. Sinabi ni Dr. Si Fatma Işıl Sözen Delil ay nagbahagi sa iyo ng mga tip para sa pagprotekta sa iyong paningin dahil sa World Sight Day.
Sa isang mundong nabuo sa kakayahang makita, makita, ang pinaka nangingibabaw ng ating mga pandama, ay may malaking kahalagahan sa bawat panahon ng ating buhay. Ang aming pang-araw-araw na buhay, na kung saan ay nagiging mas maraming digital araw-araw, ang aming nagbabagong diyeta at mga kadahilanan sa kapaligiran na sanhi ng pagtaas ng mga sakit sa mata. Ayon sa pinakabagong data na inilabas ng World Health Organization, 2.2 bilyong tao sa buong mundo ang may kapansanan sa paningin, at hindi bababa sa 1 bilyong katao ang maiiwasan o hindi na-diagnose na malapit o malayo ang kapansanan sa paningin. Espesyalista sa Ophthalmology ng Pribadong Adatıp Istanbul Hospital, Op. Sinabi ni Dr. Ipinaliwanag din ni Fatma Işıl Sözen Delil ang mga karaniwang sakit na maaaring magbanta sa kalusugan ng iyong mata at mga tip upang maiwasan ang mga ito:
Katarakt
Ang isang katarata ay isang ulap ng karaniwang malinaw na lens ng mata na sanhi na ito ay pakiramdam tulad ng pagtingin sa isang frosted o foggy window. Karamihan sa mga katarata ay mabagal na nabubuo at hindi ginagambala ang iyong paningin sa maagang yugto, ngunit ang ulap ay tumitindi habang patuloy silang umuunlad. Huwag isipin na ang katarata, na kabilang sa mga pinaka-karaniwang problema sa paningin sa pagtanda, ay hindi maiiwasang sakit. Maaari mong bawasan ang panganib ng pagbuo ng katarata sa pamamagitan ng pagkakaroon ng regular na mga pagsusuri sa mata, panatilihin ang iyong iba pang mga problema sa kalusugan tulad ng diabetes at presyon ng dugo sa ilalim ng kontrol, paggamit ng salaming pang-araw sa anumang edad, pag-iwas sa paninigarilyo at paggamit ng isang malusog na diyeta.
Retinopathy ng Diyabetis
Ang diabetes retinopathy, na isa sa pinakamahalagang sanhi ng pagkabulag ngayon, ay nangyayari bilang isang resulta ng mga komplikasyon ng diabetes. Dahil sa diyabetis, ang istraktura ng mga daluyan ng dugo sa retina ay maaaring lumala, at depende sa mga pagkasira na ito, ang pagkalabo, pag-iilaw, sakit at presyon ay maaaring mangyari sa mga mata. Ang pagkawala ng paningin ay hindi bubuo sa simula ng sakit, ngunit sa pag-unlad ng sakit sa paglipas ng panahon, nangyayari ang kahinaan sa paningin at isang makabuluhang bahagi ng mga pasyente ang nakakaranas ng biglaang pagkawala ng paningin. Maagang pagsusuri at paggamot maiwasan ang labis na pagkawala ng paningin. Sa kadahilanang ito, napakahalaga para sa mga pasyenteng may diabetes na magkaroon ng pagsusuri sa mata nang dalawang beses sa isang taon at mapanatili ang kontrol sa asukal sa dugo, nang hindi naghihintay para sa anumang mga problema sa kalusugan sa mata.
Macular Degeneration (Yellow Spot Disease)
Kung nagsimula kang makakita ng mga maputlang kulay, malabong mga teksto at sira, kulot na mga linya, pagkatapos ay maaari kang magkaroon ng sakit na dilaw na spot. Ang sakit na ito, na kung saan ay sanhi ng pagkawala ng visual acuity na may pinsala sa mga cell sa gitnang retina, na kilala bilang dilaw na lugar, karaniwang nangyayari dahil sa pagtanda. Ang paninigarilyo sa sigarilyo at malnutrisyon ay ang iba pang mga kadahilanan sa peligro para sa macular pagkabulok, na kung saan ay isa sa mga nangungunang mga karamdaman sa visual na nagreresulta sa pagkawala ng paningin sa mundo. Ang pananatiling malayo sa paninigarilyo, kumain ng malusog at balanseng diyeta, magpatibay ng isang aktibong buhay, mapanatili ang presyon ng dugo at kolesterol sa ilalim ng kontrol ay magbabawas ng iyong panganib na magkaroon ng macular degeneration.
Glaucoma (Presyon ng Mata)
Ang glaucoma, na siyang pangalawang pinakakaraniwang sanhi ng pagkabulag sa buong mundo, ay isa sa mga nakakasakit na sakit, ngunit madalas itong nangyayari sa mga taong higit sa 2 taong gulang. Ang glaucoma, na kilalang kilala bilang glaucoma, ay nangyayari bilang isang resulta ng pagnipis ng presyon ng intraocular at puminsala sa optic nerve. Sa glaucoma, na maaaring maging sanhi ng permanenteng pagkabulag kung hindi nakita ng maaga, madalas na hindi ito nagbibigay ng anumang mga sintomas bago mawala ang paningin ng 40 porsyento. Ang glaucoma ay isang sakit na unti-unting nagpapakipot sa visual na patlang ng tao at sanhi ng pagkawala ng patlang ng paningin sa gilid. Ang pinakamahalagang kadahilanan sa pagkontrol sa sakit ay ang mga tao na may regular na pagsusuri sa mata, lalo na pagkatapos ng edad na 40. Sa mga regular na kontrol na ito, ang kalidad ng buhay ng mga pasyente ay tataas nang malaki at maiiwasan ang mga sakit na magdudulot ng permanenteng mga problema sa kalusugan.
Maging una sa komento