Napakalusog na Pagkaing Maari Mong Ubusin sa Nobyembre

Binibigyang-diin ang kahalagahan ng sapat at balanseng nutrisyon sa mga tuntunin ng kalusugan sa panahon ng taglagas at taglamig, sinabi ni Dr. Fevzi Özgönül na ang pagkontrol sa timbang, na karaniwang binibigyang pansin sa mga buwan ng tag-araw, ay umalis sa lugar nito sa kapabayaan sa mga buwang ito.