Ang Persimmon ay Mabuti para sa Covid-19

Isang eksperimental na pag-aaral ng mga Japanese scientist ang nagsiwalat na ang tannin substance na nakuha mula sa persimmon ay nagpapababa ng posibilidad na magkaroon ng Covid-19 o magkaroon ng malalang sintomas. Kaya, ano ang persimmon, ano ang mga pakinabang nito?

Sa madaling salita, ang persimmon, ang mga benepisyo ng prutas na ito, na dapat kainin sa mga buwan ng taglamig, ay walang katapusan. Sa ating bansa, ito ay kadalasang lumaki sa paligid ng Hatay, Mersin at Antalya at sa mga baybayin ng Black Sea. Naglalaman ito ng maraming bitamina A, B at C, potassium, calcium, zinc at phosphorus.

Ang isang pangkat ng pananaliksik mula sa Nara Medical University sa lungsod ng Kashihara ng bansa ay nagsiwalat na ang mga eksperimento sa mga hamster ay nagbabawas sa posibilidad ng tannin na nakuha mula sa mga persimmon na nahawahan o nagkakaroon ng mga malubhang sintomas mula sa Covid-19.

Bilang bahagi ng pag-aaral, ang mga resulta nito ay nai-publish sa digital na bersyon ng Scientific Reports sa UK noong Disyembre 8, ang mga mananaliksik na nag-apply ng compound na naglalaman ng tannin na nakuha mula sa persimmon sa oral cavity ng hamsters, ay nakakita ng mataas na rate ng viral load. at mga palatandaan ng pulmonya sa baga ng mga hamster na hindi nakainom ng substance sa loob ng 3 araw. Habang ang mababang density ng viral ay naobserbahan sa mga baga ng mga hamster na na-injected ng tannin compound na nakuha mula sa persimmon, walang mga palatandaan ng tuberculosis ang naobserbahan.

Inanunsyo ng mga Japanese scientist ang prutas na mabuti para sa Covid-19. Narito ang mga benepisyo ng prutas na iyon...

Ano ang pangalan ng persimmon?

Ang Persimmon (Diospyros kaki), Persimmon o Mediterranean Date, lokal na tinatawag na ambe o amme, ay isang species ng puno mula sa pamilyang Ebenaceae, na tumutubo sa mga subtropikal na klimang sona tulad ng rehiyon ng Mediteraneo, at ang pangalang ibinigay sa prutas nito. Ang "Petsa" ay nagmula sa Persian na pangalan na khurmalu, iyon ay, plum date.

Ano ang mga benepisyo ng persimmon?

• Ang persimmon ay isang malakas na pinagmumulan ng mga antioxidant. Salamat sa mga katangian ng antioxidant nito, pinipigilan nito ang pagbuo ng mga libreng radical at nakakatulong na maiwasan ang pagbuo ng kanser.
• Ang persimmon ay nakakatulong sa paggana ng normal na immune system ng katawan. Sa bagay na ito, ang persimmon ay nakakatulong sa proteksyon ng tao mula sa mga impeksyon sa viral o bacterial.
• Ang mga bitamina at mineral na nakapaloob sa palma ng datiles ay nakakatulong sa metabolismo ng enerhiya ng katawan. Kapag sinusuri sa kontekstong ito, ang persimmon ay isang mahalagang mapagkukunan ng enerhiya. Nilalabanan nito ang pagkapagod, stress at pagkahapo sa pamamagitan ng pagsuporta sa metabolismo ng enerhiya. Salamat sa suporta ng metabolismo ng enerhiya, nakakatulong ito na gugulin nang kumportable ang panahon ng taglamig.
• Nakakatulong ito sa paglaban ng katawan.
• Salamat sa mga antioxidant sa persimmon, nakakatulong ito sa kalusugan ng mata.
• Natutugunan nito ang karamihan ng bitamina C na kailangan ng katawan. Ang persimmon, na isang mahalagang tindahan ng bitamina C, ay nagpapalakas sa mekanismo ng depensa ng katawan.
• Nakakatulong ito na labanan ang mga impeksyon habang pinoprotektahan ang katawan laban sa mga impeksyon.
• Sinusuportahan nito ang kalusugan ng buhok at balat, tinutulungan ang buhok na lumago nang regular, at epektibo laban sa pagkawala ng buhok. Ang tubig na nakukuha sa pagpapakulo ng mga dahon ng persimmon ay nakakatulong sa balat at buhok na mabawi ang kanilang ningning at sigla kapag ginamit sa buhok at pangangalaga sa balat.
• Ang persimmon, na isang mayamang pinagmumulan ng hibla, ay sumusuporta sa kalusugan ng tiyan at bituka. Ito ay mabuti para sa paninigas ng dumi at pagtatae. Maaari itong maging kapaki-pakinabang sa pagkonsumo, lalo na para sa mga may problema sa duodenum. Maaari itong magamit bilang pandagdag sa paggamot ng mga nagpapaalab na sakit sa bituka. Makakatulong ito na mapawi ang mga sintomas na nauugnay sa gastritis at ulcers.
• Ang persimmon ay madalas na ginustong sa mga listahan ng diyeta. Sa bagay na ito, masasabing ang persimmon ay isa sa mga pagkaing nakakatulong sa pagbaba ng timbang.
• Salamat sa mga bitamina at mineral na nilalaman nito, sinusuportahan nito ang kalusugan ng cardiovascular. Nakakatulong ito upang mabawasan ang panganib ng sakit na cardiovascular.
• Kapag regular na ginagamit sa plano ng nutrisyon, sinusuportahan nito ang kalusugang sekswal sa positibong paraan.
• Ito ay mabisa sa paggamot ng almoranas. Nakakatulong ito upang ihinto ang labis na pagdurugo na makikita sa mga sugat ng almoranas.
• Pinapataas nito ang antas ng asukal sa dugo. Gayunpaman, kung ikaw ay may diyabetis, dapat mong bigyang-pansin ang dami ng pang-araw-araw na pagkonsumo kapag kumonsumo ng persimmon, dahil naglalaman ito ng mataas na halaga ng carbohydrates. Kasama ng persimmon, isang bahagi ng gatas at yogurt ang dapat kainin.
• Salamat sa mayaman nitong bitamina A, binabawasan nito ang mga epekto ng pagtanda. Dahil ang bitamina A ay isa sa mga bitamina na sumusuporta sa produksyon ng collagen sa connective tissue, ang persimmon ay gumaganap ng isang aktibong papel sa pag-aayos ng tissue, pagbuo ng buto, kalusugan ng cartilage at pag-renew ng cell.
• Ang persimmon ay mayaman sa potasa. Ang potassium na nakapaloob dito ay may vasodilating properties. Sa ganitong paraan, nakakatulong ito upang makontrol ang presyon ng dugo at sumusuporta sa kalusugan ng vascular. Kung ikaw ay may mababang presyon ng dugo, huwag lumampas sa pagkain habang kumakain ng prutas na ito.
• Dahil sa mababang antas ng sodium nito, isa ito sa mga prutas na maaaring kainin ng mga pasyente ng hypertension.
• Salamat sa mga bitamina at mineral na nilalaman nito, sinusuportahan nito ang normal na paggana ng metabolismo.
• Tinutulungan ng persimmon na linisin ang atay sa pamamagitan ng pakikipaglaban sa mga nakakalason na sangkap sa katawan. Gayunpaman, ang labis na pagkonsumo ay maaaring maging sanhi ng mataba na atay.

Ilang calories sa 1 persimmon?

100 gramo ng persimmon: 73 calories. 1 medium (80 g) persimmon: 58 calories. 1 persimmon persimmon: 118 calories.