Ang pananakit ng mababang likod ay isa sa mga pinaka-karaniwan at inirereklamong problema sa ating lipunan.Ang Physical Therapy at Rehabilitation Specialist Associate Professor Ahmet İnanır ay nagbigay ng mahalagang impormasyon tungkol sa herniated disc. Ano ang isang herniated disc, at sa anong mga natuklasan ito nangyayari? Paano nasuri ang hernia? Anong mga non-surgical na paggamot ang ginagamit para sa herniated disc? Kailan Kailangan ang Surgery sa Lumbar Hernia?
Ano ang isang herniated disc, at sa anong mga natuklasan ito nangyayari?
Ang lumbar hernia ay isang kondisyon kung saan ang mala-jelly na malambot na bahagi, na matatagpuan sa pagitan ng vertebrae at nagsisilbing suspensyon, ay nakausli sa labas ng matigas na panlabas na kapsula at nagiging sanhi ng pananakit, pamamanhid, pangingilig o pagkawala ng lakas sa pamamagitan ng paglalagay ng presyon o presyon sa nerbiyos. Ang sakit ay tumataas sa pag-ubo, pilit at pagtawa. Ang pagtayo, pag-upo, at paghilig pasulong ay nagpapataas ng sakit. Ang herniation ay nangyayari kapag may panghihina o pagkapunit ng panlabas na singsing ng disc dahil sa mga salik tulad ng sobrang timbang, isang biglaang tensyon na dulot ng pagbubuhat ng mabibigat na karga, pagtanda at pagkabulok. Lalo na ang biglaang pagsisimula ng hernia ay sanhi ng mabigat na pag-angat, trauma o biglaang paggalaw. Sa ilang mga pasyente, sa kabilang banda, ang mga pag-atake ng masakit na sakit sa mababang likod, na kusang pumasa sa maikling panahon, ay nakikita. Kadalasan, ang mga pasyente ay hindi nagmamalasakit tungkol dito habang sila ay gumaling, ngunit sa huli, ang matinding sakit sa likod at pananakit ay maaaring magsimula sa mga pasyenteng ito, at maging ang mga seryosong hernia ay maaaring magkaroon. Ang mga reklamong ito ay nagiging banta sa buhay ng mga pasyente. Sa midline lumbar hernia, kadalasang nararamdaman ng pasyente ang sakit sa ibabang likod. Sa kabilang banda, sa mga hernia na napupunta sa gilid, ang sakit ay kadalasang nagpapakita mismo sa pamamagitan ng pagkalat sa isang binti. Kasama ng sakit, pamamanhid sa binti, pagkawala ng lakas, pagkawala ng reflexes at balanse ay maaaring mangyari. Maaaring nahihirapan din ang pasyente sa pag-upo at paglalakad. Ang lumbar disc herniation ay maaaring hindi magdulot ng anumang sintomas.
Narito ito ay kinakailangan upang ipaliwanag ang pagpapahayag ng ruptured hernia. Sa pangalawang degree na luslos (protrusion), ito ay ang posterior herniation ng disc sa pamamagitan ng bahagyang depekto sa annulus fibrosus. Ang Grade 2 (Extruded disc) ay ang posterior herniation ng disc sa pamamagitan ng kumpletong depekto sa annulus fibrosus. Kung ang buong solid ay dumadaan, ang pagpapahayag ng pagsabog sa sitwasyong ito ay ginagamit nang hindi tama.
Paano ito nasuri?
Ang diagnosis ng lumbar hernia, lalo na ang paggamot nito, ay nangangailangan ng kasanayan ng isang espesyalista sa luslos. Matapos ibukod ang iba pang mga sanhi ng sakit sa likod o binti, ang diagnosis ng hernia ay tiyak na ginawa ng isang espesyalista na pagsusuri na may ganap na kaalaman sa paksa ng hernia, at ang spinal cord o nerve relationship na dulot ng hernia ay natukoy na may high-resolution na diagnostic. Ang mga aparato tulad ng x-ray, MR, CT o CT scan upang tumulong sa pagsusuri ay tapos na. Bilang karagdagan, gamit ang EMG device, matutukoy kung aling nerve root o mga ugat ng pasyente ang apektado ng hernia. Nais naming ituro na napakaling pag-uugali ang pag-diagnose ng hernia gamit lamang ang MRI. Bagama't sinasabi ng mga pag-aaral na ang hernia ay 4-5% ng mga sanhi ng sakit sa mababang likod, dahil ang sakit sa rehiyon ng baywang ay maaaring magmula sa lahat ng anatomical na istruktura, hindi ito maaaring ma-localize ng mabuti ng doktor at ng pasyente. Dapat itong suriin nang detalyado ng isang napakaraming espesyalista sa Physical Therapy at Rehabilitation. Ipinakikita ng mga klinikal na pag-aaral na ang pinagmulan ng mababang sakit sa likod ay nauugnay sa mga intervertebral disc pathologies hanggang sa 39%. Isinasaalang-alang ang mga subgroup ng intervertebral disc pathologies, lumbar disc herniation at degenerative disc disease ang nangunguna. Sa mga taong walang anumang reklamo, ang isang luslos ay nakikita bilang isang larawan sa Magnetic Resonance Imaging sa rate na 22-40% at hindi nagbibigay ng anumang mga sintomas. Para sa kadahilanang ito, kapag ang isang luslos ay nakita sa MRI ng pasyente na may mababang sakit sa likod, ito ay isang malubhang pagkakamali na direktang iugnay ito sa luslos.
Anong mga non-surgical na paggamot ang ginagamit sa lumbar hernia? Kailan Kailangan ang Surgery sa Lumbar Hernia?
Ang pahinga ay maaaring makatulong na pagalingin ang isang luslos o iba pang sakit sa likod sa pamamagitan ng pagbabawas ng intra-disc pressure at pagkarga sa malambot na mga tisyu sa paligid ng vertebrae. Ang kutson ay hindi dapat matigas o malambot para gumuho. Ang pasyente ay maaaring humiga sa kanyang likod, kanan o kaliwang posisyon sa gilid. Dapat kang magpahinga hangga't inirerekumenda ng iyong doktor.Ang pinakamahalagang bagay ay maghanap ng isang kwalipikadong espesyalistang doktor na maaaring makilala ang mga kadahilanan na nagdudulot ng hernia at sakit sa likod at upang ipagpatuloy ang ating buhay sa ilalim ng kanyang pangangasiwa. Mayroon akong isang pamamaraan na inilapat at ginagamot, at ngayon ang pag-iisip na magiging maayos ang lahat ay mali. Napakahalaga na maglapat ng maraming pamamaraan. Ni manual therapy, o Prolotherapy, o Neural Therapy, o dry needling, o stem cell application ay mga solusyon lamang. Ang mga pamamaraan tulad ng cortisone, laser, ozone, hydrotherapy, at radiofrequency ay hindi makagawa ng tiyak na solusyon para sa hernia. Ang linta, cupping (maaaring gamitin bilang pandagdag) at mga cream na inilapat mula sa ibabaw ay walang epekto sa paggawa ng solusyon. Ang operasyon ay kinakailangan lamang sa 1-2% ng mga kaso, at dumi at Isinasaalang-alang ito sa mga kaso ng kawalan ng pagpipigil sa ihi, pagkasira sa mga function ng sekswal, at progresibong pagkawala ng lakas sa kabila ng lahat ng uri ng medikal na paggamot at pag-iwas (hindi ang tanging paraan). at flexibility sa ilang mga antas at maaaring maging mahinahon o malubha ang kapansanan ng pasyente. Kung ang operasyon ay endoscopic o microsurgery ay kaakit-akit, ngunit hindi nito pinipigilan ang pinsala sa disc dahil binabawasan nito ang volume tulad ng bukas na operasyon.
Ano ang Dapat Bigyang-pansin ng mga May Back Hernia?
- Ang mga biglaang paggalaw ay dapat na iwasan
- Huwag magbuhat ng mabigat, bigyang-pansin ang bigat ng mga bagay na itinaas
- Ang mga magaan na sports ay dapat gawin, iwasan ang pagpilit sa baywang
- Huwag manatili sa parehong posisyon sa loob ng mahabang panahon
- Habang nakayuko, ang pag-aalaga ay dapat gawin upang yumuko ang mga tuhod at yumuko ang baywang nang tuwid.
- Huwag gumawa ng anumang mga paggalaw na mapipilit o makapinsala sa gulugod.
- Hindi dapat tumaba, dapat talagang bumalik sa normal ang mga sobra sa timbang
- Ang mga magagaan na backpack ay dapat na mas gusto kaysa sa mga handbag.
- Huwag tumayo ng masyadong mahaba
- Mas mainam na matulog nang nakatalikod o nakatagilid
- Umupo nang tuwid at suportahan ang likod
Maging una sa komento