Paano natutunaw ang tiyan? Narito ang pinaka-epektibong diyeta sa pagbabawas ng tiyan... Mas malaya at magiging masaya ka sa recipe na gagamitin mo para matunaw ang iyong tiyan. Ang recipe na makakatulong sa iyo na madaling mapupuksa ang iyong tiyan ay napaka-simple. Bigyan ka namin ng isang kasaysayan ng mga kinakailangang materyales at ang kanilang pagtatayo:
kagamitan
- Malaking dahon ng aloe vera
- mga 3 basong tubig
- Bote na salamin
paghahanda
Una sa lahat, kailangan mong linisin ang matinik na bahagi ng dahon ng aloe vera. Hugasan ang dahon pagkatapos linisin. Gupitin ang dahon sa kalahati gamit ang isang kutsilyo at ibuhos ang bahagi ng gel sa loob sa isang lalagyan. Magdagdag ng tubig dito at ipasa ito sa blender. Ang paghahalo ng 2 minuto ay sapat na. Tapos na! Ang iyong aloe vera juice ay handa na. Sa ganitong paraan, kung hindi ka nasisiyahan sa lasa nito, maaari kang magdagdag ng ilang hiwa ng lemon sa pinaghalong ginawa mo, magdagdag ng lasa at ihain ito ng prutas. Narito ang mga benepisyo ng aloe vera:
- Nakakatulong ito sa pagbaba ng timbang.
- Ito ay mabuti para sa kalusugan ng bituka.
- Nagtatapon ito ng mga lason sa katawan.
- Ito ay mabuti para sa kalusugan ng atay.
- Nagpapalakas ng immune system.
- Tinutulungan nito ang mga nasirang selula na madaling gumaling.
Maging una sa komento