Acıbadem Altunizade Hospital Pediatrics Specialist Dr. Nagsalita si Şebnem Kuter tungkol sa mga pag-iingat na dapat gawin ng mga magulang upang maprotektahan ang mga bata mula sa sunstroke; gumawa ng mahahalagang rekomendasyon at babala.
Child Health and Diseases Specialist Dr. Ginawa ni Kuter ang mga sumusunod na mungkahi: “Ang mga oras ng tanghali kung kailan ang sinag ng araw ay dumating sa tamang anggulo sa lupa (11.00-15.00) ay ang mga oras kung kailan ang temperatura ay nasa pinakamataas nito. Ang mga sunstroke ay pinakakaraniwan sa mga oras na ito. Samakatuwid, iwasang ilantad ang iyong anak sa araw sa tanghali. Pumili ng mga matingkad na damit na magpapakita ng sinag ng araw. Gayundin, magsuot ng mga damit na gawa sa manipis at breathable na tela na nagbibigay-daan sa pagpapawis. Bawasan ang pagkakalantad sa araw sa pamamagitan ng pagsusuot ng malapad na mga sumbrero at salaming pang-araw.
Maglagay ng high sun protection factor cream sa balat ng iyong anak 30 minuto bago lumabas sa araw upang maprotektahan ito mula sa sunstroke at sa mga carcinogenic effect ng sinag ng araw. Dahil ang mga produkto ng sunscreen ay epektibo sa loob ng mga 3-4 na oras, siguraduhing ulitin ang cream kapag nagpalipas ka ng oras sa labas.
Ang isa sa pinakamahalagang paraan upang maprotektahan ang mga bata mula sa sunstroke ay ang hindi pag-dehydrate ng kanilang katawan. Pinapanatili ng tubig na basa ang balat sa pamamagitan ng pawis. Kaya, maiiwasan ang pagtaas ng temperatura ng katawan. Siguraduhing uminom ng maraming tubig at likido upang mapalitan ang mga likido sa katawan na nawala sa pamamagitan ng pagpapawis. Ang mga maliliit na bata (1-3 taong gulang) ay hindi nakakaalam na sila ay nauuhaw. Para sa kadahilanang ito, painumin ang iyong anak ng 1-1.5 litro ng tubig sa pamamagitan ng pagpapakalat nito sa buong araw nang hindi naghihintay ng uhaw.
Ang mga bata ay mayroon nang mataas na metabolic rate. Iwasan ang mabibigat na gawain tulad ng sports at swimming, lalo na sa tanghali, upang hindi na tumaas pa ang kanilang metabolic activities. Ang mainit na shower ay isang magandang paraan para mapanatili ng mga bata ang kanilang balanse sa temperatura. Siguraduhing madalas siyang maliligo. Sa mainit na panahon, ang temperatura ng katawan ng mga bata ay maaaring tumaas nang mabilis. Huwag kailanman iwanan ito nang walang pag-aalaga sa mga saradong lugar, tulad ng isang kotse, na pinainit sa pamamagitan ng pagkakalantad sa sikat ng araw. Isa sa pinaka-epektibong paraan upang mabawasan ang temperatura at halumigmig sa mainit na panahon ay ang air conditioning. Subukang bawasan ang temperatura sa paligid sa pamamagitan ng paggamit ng mga air conditioner na mahusay na pinapanatili. ”
Kung mayroon kang mga sintomas na ito, mag-ingat
- 40 o higit pang lagnat
- pulang balat
- Mabilis na paghinga
- pagtaas ng rate ng puso
- Karamdaman sa pagsasalita
- pagkabalisa, pagkabalisa
- Gait at balance disorder
- Pagduduwal, pagsusuka
- pagnanais na matulog
- Pagkatuyo ng bibig at labi
- maitim na ihi
Kung ang iyong anak ay magkaroon ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito pagkatapos ng mainit na pakikipag-ugnay, dapat kang kumilos kaagad. "Ang pag-alis ng iyong anak mula sa araw at pagdadala sa kanya sa isang malamig at may kulay na lugar ay dapat ang unang hakbang. Alisin ang labis na damit, kung mayroon man. Kung siya ay may malay, maaari mong subukang uminom ng tubig, ngunit kung siya ay walang malay, iwasan ang pagbibigay ng tubig dahil sa panganib na masuffocate. Ang circumferential cooling gamit ang mga tuwalya na ibinabad sa malamig na tubig ay isa pang paraan na maaari mong gamitin. Pagkatapos, dapat kang mag-apply sa isang institusyong pangkalusugan”.
Maging una sa komento