Yeditepe University Kosuyolu Hospital Pediatrics Specialist Dr. Ipinaliwanag ni Tülin Şimşek kung ano ang kailangang gawin upang maprotektahan ang mga bata mula sa araw.
Child Health and Diseases specialist Dr. Ibinigay ni Şimşek ang sumusunod na impormasyon sa paksa:
"Ang mga bata ay dapat na alisin sa araw hanggang 11 o pagkatapos ng 15 upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa araw. Ang mga bata ay hindi dapat nasa labas sa pagitan ng 11 at 15 oras kapag matatarik ang sinag ng araw. Kahit na sa mga inirekumendang oras, hindi ito dapat panatilihin sa lilim nang mas mahaba kaysa sa 45 minuto, dahil ang mga sinag ng araw na naaninag mula sa buhangin ay maaaring makapinsala sa sanggol, at dapat na ilapat ang sunscreen.
Bago mag-sunbathing sa mga batang maputi ang balat at mga sanggol na wala pang isang taong gulang, dapat gamitin ang sunscreen na may factor na 50, at para sa mga batang mahigit sa 2 taong gulang at may dark-brown na mga mata, isang opsyonal na sunscreen na may factor na hindi bababa sa 30 ay dapat gamitin. Dapat tandaan na ang sunscreen ay isang produkto na may filter ng mineral, proteksyon laban sa ultraviolet A at B, na may magandang kalidad, na may mahabang petsa ng pag-expire. Ang sunscreen ay dapat ilapat kalahating oras bago lumabas sa araw, at dapat na ulitin pagkatapos lumabas ang bata sa pool.
Si Şimşek, na nangatwiran na magiging kapaki-pakinabang para sa mga bata na mag-sunbathe ng hubad na balat sa loob ng 10 minuto, mas mabuti bago mag-5 a.m., upang matulungan ang synthesis ng bitamina D sa pamamagitan ng sikat ng araw, ay nagsabi, "Pagkatapos, kalahating oras bago lumabas sa araw, Ang sunscreen ay dapat ilapat sa loob ng bahay at maghintay ng 30 minuto upang masipsip mula sa balat. Gayunpaman, inirerekomenda na ang mga sanggol na wala pang isang taong gulang, lalo na hanggang anim na buwan, ay dapat mabilad sa araw na may kalahating manggas na damit na nakatakip din sa mga balikat, kahit na inilapat ang sunscreen. Pagkatapos lagyan ng cream, ang mga sanggol hanggang isang taong gulang ay dapat protektahan ng isang malawak na sumbrero na tumatakip sa leeg at balikat sa pool o baybayin, at ang kanilang mga balikat at likod ng mga damit na gawa sa kalahating manggas na koton. Kung mahahanap ito ng pamilya, maaari rin silang gumamit ng mga swimsuit at bikini na gawa sa espesyal na ginawang ultraviolet A at B na protective fabric sa halip na normal na damit. Para sa mga sanggol, ang mga espesyal na handa na lampin ay maaaring mas gusto sa halip na damit panlangoy.
Isinasaalang-alang na sila ay mabibilad sa sikat ng araw sa mahabang panahon habang dinadala ang mga bata sa labas sa maaraw na panahon, dapat silang gumamit ng salaming pang-araw upang maiwasan ang katarata. Ang mga basong bibilhin ay dapat na gawa sa mga de-kalidad na materyales at proteksiyon laban sa ultraviolet A at B. O dapat na pigilan ang bata na tumingin sa araw gamit ang mata sa pamamagitan ng pagsusuot ng mahabang sumbrero ng awning.” sinabi niya.
Ang pagsasalungguhit na ang hydration, iyon ay, likido supplementation, ay nakakakuha ng higit na kahalagahan sa mga buwan ng tag-init, Uzm. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Tülin Şimşek ang sumusunod tungkol sa dami ng likido na dapat inumin ng mga bata ayon sa kanilang edad:
"Isinasaalang-alang na ang pagkawala ng likido dahil sa init ay mataas sa nutrisyon ng mga bata sa tag-araw, ang mga pagkaing matubig ay dapat bigyan ng timbang. Dahil ang isang nagpapasusong ina ay mawawalan din ng likido dahil sa init, ang ina ay dapat na dagdagan ang kanyang paggamit ng likido at kumonsumo ng hindi bababa sa isang litro na mas maraming likido kaysa dati. Ang likidong ito ay maaaring nasa anyo ng buttermilk, compote, mga sariwang kinatas na katas ng prutas. Pagkatapos lumipat sa mga pantulong na pagkain sa unang 6 na buwan, 30 ML ng pinakuluang tubig ay maaaring ibigay pagkatapos ng bawat pagpapakain. Sa pamamagitan ng pagsubaybay sa dami ng ihi sa lampin, maaaring kailanganin ng ina na uminom ng maraming tubig at paramihin ang likidong ibinibigay mula sa labas. Pagkatapos ng edad na 3, hindi dapat asahan na mauuhaw ang mga bata, dahil maaaring makalimutan nilang uminom ng likido pagkatapos ng paglubog sa laro.
Ang mga bata ay dapat manatili sa araw ng maximum na 30-45 minuto at ang mga sunburn at stroke ay maaaring mangyari sa mga bata na lumampas sa oras na ito. Kapag nasunog sa araw, kadalasang namumula ang katawan. Kung ang paso ay advanced, ang mga bula ng tubig, na tinatawag nating bullae, ay bubuo. Dahil sa pag-flush na ito, ang bata ay maaaring magkaroon ng lagnat at pagtaas ng pangangailangan para sa tubig. Ang mga batang may sunstroke ay maaaring magkaroon ng labis na pagkauhaw, tuyong bibig, pagkabalisa o pag-aantok, pangkalahatang pantal sa katawan, mataas na lagnat, at pagkabalisa. Sa ganitong kaso, ang bata ay dapat na agad na dalhin sa isang malamig na lugar at malayo sa araw. Ang katawan ay dapat na hinalinhan sa pamamagitan ng mga cool na compress at antipyretic ay dapat ibigay. Kung lumalala ang sitwasyon at wala siyang malay, dapat siyang dalhin sa pinakamalapit na institusyong pangkalusugan. Dahil ang mga bata na hindi makainom ng tubig at hindi makainom ng tubig ay nawawalan ng mas maraming likido. Para sa kadahilanang ito, maaaring kailanganin na uminom ng mga likido sa pamamagitan ng pagpasok ng serum sa institusyong pangkalusugan."
Maging una sa komento