Ang dalubhasang Clinical Psychologist na si Müjde Yahşi ay nagbigay ng mahalagang impormasyon tungkol sa paksa. Kung hindi natin ibinabahagi ang ating mga damdamin, kung naiipon natin ito sa loob natin, o kung inuubos natin ang mga ito nang maaga, masisira natin ang ating utak.
Mayroong ilang mga kemikal sa ating utak at ang mga kemikal na ito ang bumubuo sa ating emosyon. Ang buong pamamahala ng ating kaligayahan, kalungkutan, galit, o takot ay nasa utak. Ngunit; Kapag ang balanse ng ating emosyon ay nagsimulang lumala, ang balanse ng paglabas ng mga kemikal sa ating utak ay nagsisimulang lumala. Ito naman ay nagsisimulang makaapekto sa ating mga saloobin at pag-uugali. Kaya't nakakaapekto ito sa ating buong buhay.
Ang pagkagambala sa ating utak ay unang nakakaapekto sa pag-iisip. Ang taong ang kaluluwa ay apektado ay nakakaranas ng mga salungatan sa kanyang sarili at nahihirapan sa pagtaguyod ng isang malusog na relasyon sa iba. Ang mga pagmuni-muni ng mga kapansanan sa pag-iisip ay malawak na nag-iiba sa bawat tao. Ang ilan sa mga iba't-ibang ito ay; ito ay tulad ng matinding pagkabalisa sa ilan, matinding kawalan ng kumpiyansa sa sarili sa ilan, malulungkot na kaisipan sa ilan, at kawalan ng tiwala sa sinuman sa iba.
Ang isang tao na hindi mapagtanto ang pagkasira sa kanyang kaluluwa ay nagsisimulang lumala sa ibang bahagi ng kanyang katawan sa paglipas ng panahon at siya ay nagiging madaling kapitan ng sakit. Ang mga sakit sa cardiovascular, mga sakit sa rheumatic, mga sakit sa tiyan at bituka, migraine, mga sakit sa balat at kanser ay ang pinaka-karaniwang " mga sakit sa isip". May mga mahahalagang pag-aaral pa nga sa katotohanan na ang organ na direktang konektado sa utak ay ang ating bituka. Huwag nating pasanin ang ating mga kaluluwa ng higit sa ating makakaya. Alamin natin ito; Habang tumataas ang bigat ng mga kargada, bumibilis ang tao, hindi makakasabay ang kaluluwa sa bilis na ito, nagkakasakit ang katawan.
Kaya't pabagal ngayon upang makakuha ng mas mahusay… Pakiramdam, mapagtanto, mahalin ang iyong kaluluwa, huwag maging patas sa iyong sarili at protektahan ang iyong sarili mula sa mga sakit ...
Maging una sa komento