Upang magkaroon ng malusog at magagandang ngipin, kailangang bigyang-pansin ang maraming puntos.Nagbigay si Doç.Dr.Erol Akın ng impormasyon tungkol sa paksa.
PANSIN SA DENTAL SENSITIVITY!
Ang sensitivity ng ngipin ay isa sa mga problema sa ngipin na nararanasan ng maraming tao. Kapag ang malamig, mainit, asukal o maasim na pagkain/inumin ay natupok, biglaang reaksyon at tingling ang nangyayari sa ngipin at nangyayari ang pananakit. Ang ganitong anyo ng tingling ay biglaan, malalim at matalas. Ang sensitivity na ito ay pinakakaraniwan sa gilagid. Nangyayari ito dahil sa mga ibabaw ng ugat na nakalantad sa pamamagitan ng pagbunot ng ngipin. Ang pagsipilyo ng mga ngipin nang husto ay maaari ding maghanda ng lupa para sa problemang ito. Gayundin, dapat bigyang pansin ang mga pagkaing kinakain laban sa sensitivity ng ngipin.Dapat na iwasan ang madalas na pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng sobrang acid.
Amoy
Ang pagkonsumo ng mga sibuyas, bawang, at maaanghang na pagkain, lalo na sa tag-araw, ay magdudulot ng masamang hininga. Ang hindi pagkonsumo ng mga ito at mga katulad na pagkain sa tag-araw ay magbibigay-daan sa iyo na kumain ng basta-basta. Makakatulong din ito sa amin na kontrolin ang iyong masamang hininga. Bilang karagdagan, ang regular na pagsusuri sa ngipin- mahalaga din ang up.
ANG CALCIUM AY NAPIPIGILAN ANG CARIES
Ang calcium, na isang mahalagang bahagi ng kalusugan ng buto at ngipin, ay maaaring magdulot ng malubhang problema sa kalusugan sa kakulangan nito, gayundin ang masamang epekto sa kalusugan ng ngipin ng tao. Sa kasamaang palad, ang pagkabulok ng ngipin ay isang napaka-karaniwang problema sa ating bansa. Pagpapatingin sa dentista tuwing 6 na buwan, kumukuha ng 3 minuto sa umaga at gabi upang magsipilyo sa bawat ibabaw ng ngipin, at ang pagtatapos ng mga pagkain na may mga pagkaing mayaman sa calcium tulad ng yogurt at keso ay mga karies. ay mababawasan ang paglitaw nito.
pagbawi ng gingival
Ang periodontitis, ibig sabihin, gum recession, na kilala rin bilang sakit sa gilagid, ay isang malubhang impeksyon sa gilagid na negatibong nakakaapekto sa malambot na tissue sa paligid ng ngipin at, kung hindi ginagamot, nagiging sanhi ng pagkasira ng buto na sumusuporta sa ngipin. Ito ay kadalasang dahil sa hindi sapat o mahinang pangangalaga at paglilinis ng bibig. Ang paggamit ng dental floss, regular na pagsipilyo ng ngipin, pag-iwas sa paninigarilyo at hindi pag-abala sa mga pagsusuri sa ngipin ay nakakatulong na maiwasan ang problemang ito na mangyari.
DAPAT MAGLINIS NG MGA BATO NG NGIPIN
Ang dental calculus, na kilala rin bilang tartar, ay kadalasang nangyayari sa panloob na ibabaw ng ibabang ngipin, sa itaas na ngipin, sa pisngi ng likod na ngipin. Dahil sa hindi regular na pagsipilyo o hindi pagsisipilyo, namuo ang laway sa gilagid at sa mga matitigas na ngipin. nakapaligid sa mga ngipin ang mga istruktura. Minsan maaari silang umunlad patungo sa ibabang bahagi ng ngipin. Depende sa mga problema sa gingival, maaari rin silang magdulot ng masamang hininga.
Maging una sa komento