Si Metin Gültepe, CEO ng İşbir Holding, ay nagbigay-pansin sa kahalagahan ng pagpili ng magandang kutson at tamang mga produkto ng pagtulog sa pag-aalis ng mga problemang nararanasan sa mga pattern ng pagtulog.
Sa pagsasabi na ang mga problema sa mga pattern ng pagtulog ay maaaring humantong sa mga aksidente sa trabaho at trapiko, itinuro ng mga eksperto na ang mga karamdaman sa pagtulog ay tumataas ng 120 porsiyento. Isinasaad na ang kalidad ng pagtulog at kalusugan ay dapat protektahan, ipinaliwanag ng İşbir Holding CEO Metin Gültepe ang kahalagahan ng mga kutson at mga produktong pampatulog.
Ang insomnia ay nagdadala ng maraming problema.
Ang kalidad ng pagtulog ay napakahalaga upang simulan ang araw na magkasya pagkatapos ng komportableng bakasyon. Kung sakaling hindi makatulog ng maayos, maaaring makaharap ang mga tao ng maraming problema. Sinasabi ng mga eksperto na ang hindi sapat na pagtulog ay maaaring humantong sa maraming mga kondisyon tulad ng kakulangan ng atensyon, kahirapan sa pag-concentrate, mahinang pagganap, pagkamayamutin at pagkapagod sa araw.
Ang tamang pagpili ng kutson ay dapat gawin para sa kalidad ng pagtulog
Binibigyang-diin ang kahalagahan ng malalim, malusog at de-kalidad na pagtulog upang maibalik ang nababagabag na pattern ng pagtulog pagkatapos ng holiday, sinabi ni Gültepe, "Sa pagdating ng mga buwan ng tag-araw, ang mga pagbabago sa pang-araw-araw na gawain ng mga indibidwal ay direktang nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog. Nagiging mas mahirap para sa mga nagtatrabaho na indibidwal na umangkop sa pang-araw-araw na buhay, lalo na kapag bumalik sila mula sa mga bakasyon." sabi.
Isinasaad na ang kalidad at malusog na pagtulog ay mahalaga upang madaling mabawi ang nababagabag na pattern ng pagtulog, sinabi ni Gültepe, “Kapag hindi natugunan ang mga kundisyong ito, aabutin ng mahabang panahon para makabalik ang mga tao sa kanilang dating kaayusan. Gaya ng lagi naming sinasabi, ang isang magandang kama at ang tamang mga produkto ng pagtulog ay mahalaga para sa isang kalidad at malusog na pagtulog. sinabi niya.
Itinuturo na ang ilang pamantayan ay dapat isaalang-alang habang pumipili ng kama, na siyang pinakamahalagang hakbang ng pagtulog, sinabi ni Gültepe, “Habang pumipili ng kama; Napakahalaga ng maraming pamantayan tulad ng lambot, kapal, tibay at ergonomya ng produkto. Kasabay nito, ito ay gumaganap ng isang mapagpasyang papel sa pagpili ng kama sa maraming mga kadahilanan tulad ng posisyon ng pagtulog ng tao, pisikal na katangian at kakulangan sa ginhawa. Mapapabuti mo ang kalidad ng iyong pagtulog sa pamamagitan ng pagpili ng pinakaangkop na kutson para sa pisyolohiya ng iyong katawan kasama ng aming mga espesyalista sa pagtulog sa aming mga sleep center. Idinagdag niya.
Maging una sa komento