Ang mushroom ay mga pagkaing mayaman sa sustansya na kapaki-pakinabang para sa katawan. Ang mga nakakain na kabute ay mayaman sa mga sustansya tulad ng mga bitamina B, tanso, protina, potasa at posporus, ngunit lalo na ang mga ligaw na mushroom ay naglalaman ng mas mahalagang bitamina tulad ng bitamina D.
Sa mga buwan ng taglagas, kapag maraming mga species ng kabute ang pinaka-sagana sa kalikasan, maaari kang mangolekta at mag-enjoy ng mga kapaki-pakinabang na nakakain na kabute sa kalikasan. Gayunpaman, dahil ang mga ligaw na kabute ay may kasamang mga nakakain pati na rin ang mga lason, kung hindi mo sapat ang kaalaman tungkol sa mga kabute, hindi ka dapat pumili ng mga kabute nang walang eksperto sa iyong tabi.
Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa mga kabute at mangolekta ng mga ligaw na kabute, ang nag-iisang babaeng mushroom scientist ng Turkey na Lecturer. Maaari kang sumali sa pamamaril ng kabute na isasaayos ni Selime Semra Erol sa kahanga-hangang kalikasan ng Polonezköy sa ika-30 ng Oktubre. Mababasa mo kung ano ang iniisip mo tungkol sa pagpili ng kabute at Oktubre 30 Polonezköy Mushroom Hunt sa artikulong ito.
Mga Benepisyo ng Pagpili ng Mushroom
Maraming benepisyo ang pagpili ng mushroom. Lalo na kapag ginawa mo itong libangan, makikita mo na ang pagkolekta ng mushroom ay may iba't ibang benepisyo sa iyong kalusugan.
Ang pagpili ng kabute ay isang mahusay na ehersisyo una at pangunahin dahil ito ay magdadala sa iyo ng hiking. Maraming benepisyo ang hiking, tulad ng pag-regulate ng presyon ng dugo, pagtaas ng density ng buto at pagsuporta sa kalusugan ng cardiovascular.
Maaaring suportahan ng pamimitas ng kabute ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng paghikayat sa iyong mag-hiking. Habang naghahanap ng mga nakakain na ligaw na kabute, maaari mong makita ang iyong sarili na nangongolekta ng mga kabute nang ilang oras nang hindi namamalayan ang oras na ginugugol mo sa kalikasan.
Ang mga benepisyo ng pagpili ng kabute ay hindi limitado sa pisikal, siyempre. Kapag nag-hiking ka para mangolekta ng mga kabute, maaaring mabawasan ang iyong stress at pagkabalisa at ang iyong kalusugan sa isip ay maaaring mapabuti sa pangkalahatan.
Maaari mong suportahan ang pisikal at mental na mga benepisyo na nakukuha mo habang nangongolekta ng mga kabute sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mga kabute na iyong kinokolekta. Dahil ang mga ligaw na mushroom ay may iba't ibang uri, ang kanilang mga nutritional value ay naiiba sa bawat isa. Gayunpaman, dahil ang lahat ng nakakain na mushroom ay naglalaman ng mahahalagang sustansya, ang mga mushroom na iyong kinokolekta ay magkakaroon ng maraming benepisyo para sa iyong kalusugan.
30 Oktubre Polonezköy Mushroom Hunt
Kung titingnan natin ang mga mushroom na maraming benepisyo sa kalusugan, masasabing mayaman sa nutritional values lalo na ang mga wild mushroom. Samakatuwid, maaari kang maging interesado sa mga kabute at nais na mangolekta ng mga ligaw na kabute. Gayunpaman, dahil ang mga ligaw na kabute ay may kasamang nakakain pati na rin ang mga lason, dapat kang magkaroon ng detalyadong impormasyon tungkol sa mga kabute bago pumili ng mga kabute.
Kung gusto mong mas makilala ang mga wild mushroom at mangolekta ng mushroom, Lecturer. Maaari kang lumahok sa mga kaganapan sa pangangaso ng kabute na inorganisa ni Selime Semra Erol. Si Erol, ang tanging babaeng fungal scientist sa Turkey, ay nagtapos ng kanyang undergraduate na edukasyon sa Ankara University Biology Department at ang kanyang master's degree sa Muğla Sıtkı Koçman University, Institute of Science, Biology USA. Si Erol, na may mga pag-aaral at publikasyong pang-akademiko tungkol sa mga natural na kabute, paglilinang ng kabute, panggamot na kabute, mycotherapy, ay nakatuon sa biotechnology sa mga nakaraang taon.
Sa pamamagitan ng pakikilahok sa mga kaganapan sa pangangaso ng kabute na inayos ni Erol upang pagsama-samahin ang mga mahilig sa kabute, maaari mong kapwa makilala nang mas mabuti ang mga kabute at gumugol ng isang magandang araw sa pagkolekta ng mga ligaw na kabute. Maaari kang makinabang mula sa mahalagang kaalaman ni Erol tungkol sa mga kabute sa panahon ng pangangaso ng kabute na magaganap sa Oktubre 30 sa Polonezköy.
Posibleng makatagpo ng iba't ibang mga ligaw na kabute sa Polonezköy, isa sa mga pinakamagandang lugar upang makalayo sa kaguluhan ng Istanbul at makilala ang kalikasan. Sa iyong paglalakad sa halamanan, makikilala at mangolekta ka ng mga nakakain na kabute sa pamumuno ni Erol, at pagkatapos ng iyong paglalakad ay makakain mo sila nang may kasiyahan.
Sa mushroom hunt, na magsisimula sa masarap na almusal sa 9.30 ng umaga, mangolekta ka ng mga kabute pagkatapos ng pahayag ni Erol na "Everything About Mushrooms". Pagkatapos mangolekta ng mga kahanga-hangang mushroom sa kahanga-hangang kalikasan ng Polonezköy, magkakaroon ka ng detalyadong impormasyon tungkol sa mga mushroom na ito at sa wakas ay makakain mo ang mga ito nang may kasiyahan.
Ano ang Dapat Isaalang-alang Kapag Pumipili ng Mushroom?
Ang pinakamahalagang bagay na dapat isaalang-alang bago mangolekta sa mga kaganapan tulad ng Oktubre 30 na Polonezköy Mushroom Hunt ay kilalanin ang mga nakakain na mushroom at ang mga nakakalason na mushroom na maaari mong ihalo sa kanila. Kung hindi ka sigurado sa uri ng mushroom, hindi mo dapat kolektahin o ubusin ang mushroom.
Kapag sigurado ka na sa uri ng mushroom na makikita mo, ang mga bagay na kakailanganin mo ay mga materyales tulad ng basket, maliit na kutsilyo at panlinis. Maaari mo ring pawiin ang iyong uhaw at gutom habang namimitas ng mga kabute sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig at masustansyang meryenda.
- Upang maprotektahan ang kalikasan at matiyak na ang pagpili ng kabute ay isang napapanatiling aktibidad, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod na punto:
- Huwag mangolekta ng masyadong maraming mushroom mula sa isang lugar. Mag-ingat na ang mga kabute sa bukid ay higit pa sa mga kabute na iyong kinokolekta.
- Huwag mangolekta ng higit sa isa sa parehong uri ng kabute kung hindi mo ito kailangan.
- Kolektahin ang mga kabute sa pamamagitan ng pagputol ng mga ito mula sa ibaba gamit ang isang kutsilyo sa halip na bunutin ang mga ito mula sa lupa.
- Tulungan ang fungi na maikalat ang kanilang mga spores sa pamamagitan ng paggamit ng isang butas-butas na basket.
Para sa mga detalye ng kaganapan; https://semraerol.com/polonezkoy-mantar-toplama-etkinligi/
Sino si Selime Semra EROL?
Ipinanganak siya noong 1984 sa Konya. Natapos niya ang kanyang undergraduate na edukasyon sa Ankara University, Faculty of Science, Department of Biology. Natapos niya ang kanyang master's degree sa Muğla Sıtkı Koçman University, Institute of Science, Biology USA, sa kanyang thesis na pinamagatang 'Macrofungi of Armutlu (Yalova) Region na may Economic Value'.
Nagtrabaho siya bilang isang lektor sa Düzce University Traditional and Complementary Medicine Research and Application Center at Düzce University Environmental Health Technologies Specialization Coordinator.
Mayroon siyang mga akademikong pag-aaral at publikasyon sa mga natural na kabute, paglilinang ng kabute, panggamot na kabute, mycotherapy. Sa mga nagdaang taon, ang kanyang mga pag-aaral sa akademya ay nakatuon sa biotechnology.
Naging kalahok siya at naimbitahang tagapagsalita sa mga workshop, kongreso at iba pang akademikong kaganapan.
Mula noong 2010, sampu-sampung daan-daang mga nagsasanay na nagtrabaho bilang mga tagapagsanay sa maraming pagsasanay sa mga pampubliko at pribadong institusyon ang nagtapos.
Ang mga paglalakad sa kalikasan, mga kaganapan sa pangangaso ng kabute at mga pagdiriwang ng kabute ay kabilang sa kanyang mga libangan, na pinagsasama-sama ang mga mahilig sa kabute. Isa siyang mushroom lover na hindi nawala ang excitement sa unang araw.
Siya ay may asawa na may dalawang anak.
Maging una sa komento