Ang Üsküdar University NPİSTANBUL Hospital Specialist Clinical Psychologist na si Penbesel Özdemir ay gumawa ng mahahalagang pagsusuri at ibinahagi ang kanyang mga rekomendasyon tungkol sa mga epekto ng pang-unawa ng kagandahan sa social media sa mga indibidwal. Habang ang pagnanais na maging nakikita ay palaging umiral sa buong kasaysayan ng tao, ang pagiging nakikita sa social media ay naging bahagi ng pagsasabi ng 'Ako ay umiiral' ngayon. Isinasaad na ang pagkakaroon ng mga tao sa social media ay naging isang bagong pagkakataon upang kumatawan sa kanilang mga pagkakakilanlan, sinabi ng mga eksperto na ang pag-apruba at pagtanggap ay mga sikolohikal na pangangailangan sa pagnanais na makita anumang oras at kahit saan. Ang Specialist Clinical Psychologist na si Penbesel Özdemir, na binibigyang-diin na ang presyon ng pagiging maganda sa social media ay maaaring humantong sa mga pakiramdam ng kakulangan, kahihiyan at pagkakasala, ay nakakakuha ng pansin sa katotohanan na ang matinding pagkakalantad sa mga emosyong ito sa loob ng mahabang panahon ay maaaring mag-trigger ng mga sakit sa saykayatriko.
Ipinapaalala na ang pagnanais na maging nakikita ay palaging umiiral sa buong kasaysayan ng tao, sinabi ng Espesyalistang Klinikal na Sikologo na si Penbesel Özdemir, "Lalo na sa nakaraan, ang mga larawan at mga larawan ay naging isang pagnanais na makita sa lahat ng dako anumang oras sa pamamagitan ng social media ngayon. Ang pagiging visible sa social media ay naging bahagi ng pagsasabing I exist. "Ang pagkakaroon ng mga tao sa social media ay naging isang bagong pagkakataon upang kumatawan sa kanilang mga pagkakakilanlan."
Sinabi ng Specialist Clinical Psychologist na si Penbesel Özdemir na ang pag-apruba ay isang sikolohikal na pangangailangan.
Isinasaad na ang pagnanais na makita sa lahat ng dako sa anumang oras ay maaaring maglaman ng ilang mga sikolohikal na pangangailangan, sinabi ng Specialist Clinical Psychologist na si Penbesel Özdemir, “Ang pagkilala at pagtanggap ay mga halimbawang maibibigay natin sa mga pangangailangang ito. Siyempre, maaaring magkaiba ang mga pangangailangang ito para sa bawat indibidwal. Samakatuwid, mahalagang itanong ang tanong na ito sa ating sarili. Maaari ring tanungin ng mga tao ang kanilang sarili. Ano ang mangyayari kapag ako ay nakikita? Ano ang nararamdaman ko kapag ni-like ang aking mga larawan? Ano ang mangyayari kapag hindi ito nakikita? Anong mga kaisipan ang nagsisimulang pumasok sa aking isipan? Habang itinatanong natin ang mga tanong na ito sa ating sarili, mas malapit nating makita at maunawaan ang mga pangangailangan sa ibaba ng iyong pagnanais na makita."
Sinabi ng psychologist na si Penbesel Özdemir na ang pressure na magmukhang maganda ay lumilikha ng pakiramdam ng kakulangan.
Ang pagbibigay-diin na ang pang-unawa ng patuloy na pagmumukhang maganda na ipinataw sa social media ay maaaring humantong sa isang perpektong pag-unawa sa sarili, iyon ay, sa isang hindi makatotohanang ideyalisasyon na mukhang perpekto at maganda anumang oras, kahit saan, sinabi ni Özdemir, "Ang representasyon ng ating katawan sa ating isipan ay nagpapakita kung paano natin nakikita ang ating katawan. Habang lumalawak ang pagkakaiba sa pagitan ng self-perceived emoji at ng idealized na self-image image, nagsisimulang suriin ng tao ang kanyang sarili sa isang lupang hiwalay sa katotohanan. Ang pressure na magmukhang maganda ay maaaring maging sanhi ng isang tao na makaramdam ng kakulangan, kahihiyan, at pagkakasala. Ang pagkakalantad sa mga emosyong ito nang matindi at sa mahabang panahon ay maaari ring mag-trigger ng maraming sakit sa isip.
Sinabi ng psychologist na si Penbesel Özdemir na ang pangangailangan para sa pag-apruba ay dapat tingnan nang mas detalyado.
Ang Specialist Clinical Psychologist na si Penbesel Özdemir, na nagsabi na ang pangangailangan para sa pag-apruba at aktwal na tanggapin ay isang sitwasyon na nararamdaman at nararanasan ng lahat sa pana-panahon, ay nagsabi, "Ang ating patuloy na kakayahang makita, pagtanggap ng pag-apruba at pagtanggap sa pamamagitan ng ating katawan ay nagdudulot ng pagkalayo sa ating sarili at pinipigilan tayo sa pagtatatag ng malusog na relasyon sa ating kapaligiran. Dahil habang sinusuri natin ang ating sarili sa batayan ng imahe, nagsisimula tayong madama na parang binubuo lamang tayo ng ating imahe o katawan. Sa pagkakataong ito, ang mga damdamin at kaisipan ay tila nawawalan ng kahulugan sa maraming iba pang mga kadahilanan. Samakatuwid, itinuturing kong mahalagang tingnan ang pangangailangang ito para sa pag-apruba nang mas detalyado. Dapat bang ang pag-apruba ay tungkol lamang sa pagiging nakikita, o dapat bang ang pag-apruba na iyon ay posible lamang sa pag-apruba ng mga tao sa labas ng mundo? Gaano natin aprubahan ang ating sarili, gaano natin tinatanggap ang ating sarili bilang tayo? o kung gaano natin pinapayagan ang ating sarili. I care about asking ourselves that too,” sabi niya.
Sinabi ng Specialist Clinical Psychologist na si Penbesel Özdemir na ang pagbabago ay may pandaigdigang epekto at nagpatuloy tulad ng sumusunod:
"Ang pagbabago ay nakatuon sa mga tao sa isang uri ng kagandahan, isang perpektong katawan. Ang mga standardized, perfected at idealized na mga katawan na ipinataw sa social media ay nagiging sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay ng kagandahan upang talakayin sa isang lupang malayo sa katotohanan. Ang diin ay ang pagiging fit at pagmumukhang maganda o gwapo sa lahat ng oras. Bilang resulta, ang tao ay nagsisimulang hindi nasisiyahan sa kanyang sariling katawan. Ang kawalang-kasiyahan sa katawan ng isang tao ay nagiging pang-unawa sa katawan ng isang tao. Habang lumalawak ang distansya sa pagitan ng katawan, na inaakala niyang nakikita sa social media, at ang katawan na nakikita niya sa kanyang mental na representasyon, nagsisimulang hindi nagustuhan ng tao ang kanyang panlabas na anyo. Ang kawalang-kasiyahan sa kanyang hitsura ay nagsisimulang makaapekto sa tiwala sa sarili at halaga ng tao sa paglipas ng panahon. Maliban kung siya ay nasisiyahan sa kanyang sariling katawan, nagsisimula siyang malungkot."
Ipinaliwanag ng psychologist na si Penbesel Özdemir na ang social media ay nakakaapekto sa pagdama ng kagandahan.
Ang Specialist Clinical Psychologist na si Penbesel Özdemir, na nagsasaad na ang mga tao ay laging tumitingin sa mga taong mukhang masaya, nakakatawa, payapa, ngunit perpekto din, fit, maganda o guwapo sa social media, ay nagsabi, "Kapag tiningnan mo sila, mayroon kang perception na ikaw kailangan maging kamukha nila para maramdaman mo sila at mamuhay tulad nila.nahuhuli na siya. Kaya, maraming mga interbensyon ang nagsisimula patungo sa isang unipormeng mukha at isang unipormadong katawan. Ang tao ay maaaring magsimulang magdiyeta o huminto sa pagkain nang hindi mapigilan upang makita ang kanyang sarili na maayos at mahina sa lahat ng oras. Ang social media ay direktang nakakaapekto sa pagdama ng kagandahan, ngunit ang tanging naaapektuhan nito ay hindi ang ating pang-unawa sa kagandahan sa puntong ito, kundi pati na rin ang ating sariling sikolohikal na kalusugan ay nagsisimulang maapektuhan ng pagkabalisa na mayroon tayo para sa pananaw na ito ng kagandahan.
Binigyang-diin ng psychologist na si Özdemir na dapat kumonsulta sa isang espesyalista sa simula ng kalsada.
Sinabi ng Specialist Clinical Psychologist na si Penbesel Özdemir, "Kung ang ating pakiramdam sa sarili ay umiiral sa isang negatibong paraan dahil sa ipinataw na pang-unawa sa kagandahan, kung ang tao ay lumayo sa kanyang sariling realidad at lumikha ng mga maling pagkakakilanlan na hindi sumasalamin sa kanyang buhay, at ang sitwasyong ito ay nagiging sanhi ng sa kanya upang maging alienated at malungkot, ito ay ganap na kinakailangan upang humingi ng suporta mula sa isang espesyalista. Mahalaga hindi lamang na kumunsulta sa isang espesyalista kapag may problema, kundi pati na rin upang makakuha ng suporta bago ang problema. Bakit gusto kong makita, bakit gusto kong magustuhan? Kung ang tao ay nahihirapang sagutin ang mga ganoong katanungan kapag sila ay tinanong sa kanyang sarili, ito ang pinakamahusay na puhunan na magagawa niya para sa kanyang sarili na tahakin ang daan na ito kasama ng isang dalubhasa habang siya ay nasa simula ng kalsada.
Ang Specialist Clinical Psychologist na si Penbesel Özdemir, na nagsabi na ang pang-unawa ng kagandahan ay palaging pinangangasiwaan sa pamamagitan ng babaeng katawan, ay nagtapos sa kanyang pahayag sa mga sumusunod na salita.
“Parang pinagtambal ang kagandahan at pagkababae sa isa't isa. Sa kadahilanang ito, ang kababalaghan ng kababaihan at kagandahan ay pinag-usapan nang magkatabi sa social media at mga pananaliksik. Pero kung titingnan natin ngayon, hindi lang mga babae ang may problema sa beauty pressure na ito. Kasabay nito, ang mga lalaki ay nagsimulang magkaroon ng mga alalahanin tungkol sa pagiging fit at hitsura guwapo. Araw-araw, hindi ito nananatili bilang isang label na nananatili sa mga kababaihan, nagiging problema ito na nakakaapekto sa parehong kasarian.
Maging una sa komento