Sa panahon ngayon, napakahalaga ng kagandahan at kabataang hitsura. Kinakailangang gumawa ng mga tamang hakbang para sa kalusugan at kagandahan ng balat.May ilang salik na nagbibigay daan sa mga problema sa balat at pagtanda. Ang Plastic, Reconstructive at Aesthetic Surgery Specialist Op.Dr.Bilgehan Aydın ay nagbigay ng mahalagang impormasyon tungkol sa paksa.
Uminom ng Maaalat na Pagkain
Ang sobrang pag-inom ng maalat na pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagka-dehydrate ng balat.
Sobra at Mabilis na Pagtaas at Pagbaba ng Timbang
Ang balat ay isang flexible organ, kaya maaari itong umangkop sa mga pisikal na pagbabago na nagaganap sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, ang balat elasticity ay hindi maaaring umangkop sa mga pagbabago tulad ng mabilis na pagbaba ng timbang o mabilis na pagtaas ng timbang sa isang maikling panahon. Bilang resulta, ang sagging at mga bitak ay nangyayari sa ang katawan.Nagdudulot ito ng matanda na hitsura.
Masyadong Madalas ang Paghuhugas ng Mukha
Ang balat ay may balanse ng langis. Ang madalas na paghuhugas ng mukha para sa paglilinis ng balat ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng natural na balanseng ito.
Natutulog Nang Hindi Nagtatanggal ng Makeup
Ang make-up ay hindi dapat paulit-ulit sa araw. Ang make-up ay hindi dapat manatili sa mukha ng mahabang panahon. Dapat tanggalin ang make-up, lalo na bago matulog. Dapat matulog nang malinis ang balat. .
Kuskusin ang Mata
Kapag ang mata ay makati, pagod o inaantok, ang pagkuskos sa mata ay isang kilos na ginagawa ng karamihan.
Maging una sa komento