Ang Pagpili ng Tamang Sapatos ay Mahalaga para sa Kalusugan ng Paa

Ang Pagpili ng Tamang Sapatos ay Mahalaga para sa Kalusugan ng Paa
Ang Pagpili ng Tamang Sapatos ay Mahalaga para sa Kalusugan ng Paa

Ang Anadolu Health Center Skin Diseases Specialist na si Dr. Tinukoy ni Mehmet Coşkun Acay ang mga epekto ng pagpili ng sapatos sa kalusugan ng paa at nagbahagi ng mahalagang impormasyon sa paksa.

Itinuturo na ang pagpili ng mga sapatos, na madalas na ginagamit sa ating pang-araw-araw na buhay, ay may mahalagang lugar sa kalusugan ng paa, ang Anadolu Health Center Skin Diseases Specialist na si Dr. Sinabi ni Mehmet Coşkun Acay, “Dapat mong mas gusto ang malambot na sapatos na nagbibigay-daan sa daloy ng hangin, naglalaman ng mas kaunting sintetiko at mga pawis na materyales, hindi makitid, at tugma sa istraktura ng paa. Ang parehong sapatos ay hindi dapat isuot sa ibabaw ng bawat isa, kung sila ay isusuot, ang mga sapatos na ito ay dapat na maaliwalas at tuyo kung mayroong labis na kahalumigmigan at pagpapawis.

Ang sugat ay dapat bihisan kung sakaling tamaan ang sapatos.

Isinasaad na ang isa sa mga pinakakaraniwang problema sa pagpili ng maling sapatos ay ang pagtama ng sapatos, at hindi paggagamot sa mga sugat na dulot ng mga hampas ng sapatos, maaari itong magdulot ng malubhang problema sa kalusugan ng paa, sabi ng Dermatology Specialist na si Dr. Sinabi ni Mehmet Coşkun Acay, "Ang sugat na nangyayari kung saan ang mga tama ng sapatos ay dapat hugasan ng maligamgam na tubig, ang lugar ay dapat na bihisan ng mga lotion ng balat na may kapangyarihang linisin ang sugat at pumatay ng mga mikrobyo pagkatapos na matuyo ang lugar ng sugat. . Kung ang tao ay nasa labas at kailangang magsuot muli ng sapatos, ang sugat ay dapat sarado na may closed dressing method upang maiwasan ang impeksyon. Kung ang tao ay walang diabetes at mga problema sa sirkulasyon, ang mga sugat ay maaaring maghilom sa loob ng 7 hanggang 10 araw kung mas pipiliin ang sapatos na hindi nagdudulot ng epekto at regular na pinapanatili. Kung hindi ito gumaling sa loob ng panahong ito, maaaring senyales ito ng malubhang problema sa kalusugan. Sa mga kasong ito, dapat kumonsulta sa dermatology, plastic surgery at orthopedic physician.

Ang mga sapatos na hindi angkop para sa istraktura ng paa ay hindi dapat mas gusto.

Binigyang-diin ang pangangailangan na lumayo sa mga sapatos na magpapataas ng pinsala sa tissue ng paa pagkatapos ng mga pinsala sa paa, sinabi ni Acay, "Upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa sugat at hindi magkaroon ng malubhang sukat, ang makitid at matigas na sapatos ay dapat na iwasan. Sa partikular, ang mga sapatos na naglalagay ng presyon sa paa at hindi umaangkop sa istraktura ng paa ay hindi dapat mas gusto. Ang dalubhasa na si Dr. Sinabi ni Acay, "Ang hindi angkop na mga kapaligiran sa pagtatrabaho para sa kalusugan ng paa, hindi kalinisan na mga kondisyon at hindi angkop na mga kagustuhan sa sapatos ay maaaring magpataas ng panganib ng impeksyon. Samakatuwid, mahalagang bigyang-pansin ang mga salik na ito upang mabawasan ang panganib ng impeksyon.