Ang neurologist na si Prof. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Rana Karabudak na kahit na ang mga sintomas ay nangyayari sa central nervous system, ang MS ay talagang isang error sa komunikasyon ng ating immune system. Ang pagbibigay-diin na ang MS ay isang problema na may kinalaman sa 2.5 milyong tao, karamihan sa kanila ay bata at nasa isang produktibong edad, ang Neurology Specialist na si Prof. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Rana Karabudak na ang Turkey, tulad ng ibang mga bansa sa Mediterranean, ay nasa gitnang panganib na rehiyon sa genetically effective na sakit na ito.
"Nagkakaroon ng kahalagahan ang viral load sa mga may mataas na genetic predisposition"
Nagbibigay ng impormasyon tungkol sa mga pananaw sa paglitaw ng MS, Yeditepe University Koşuyolu Hospital Neurology specialist Prof. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Rana Karabudak, "Ang rehiyon kung saan ang pagkabata at pagbibinata ay ginugugol sa genetically susceptible na mga tao para sa panganib na magkaroon ng sakit at ang "viral load" na nakatagpo sa oras na iyon. "Kapag sinabi natin ang viral load, iniisip na ang pagkakaroon ng bulutong-tubig, rubella, EBV-infectious mononucleosis agent na Epstein-Barr virus at herpes-type na viral infectious na sakit na nagdudulot ng herpes, lalo na sa pagkabata, ay maaaring mapadali ang paglitaw ng sakit sa mga indibidwal na madaling kapitan. ," sinabi niya.
Karabudak patuloy:
"Ayon sa opinyon na nakakuha ng pinakamaraming timbang sa mga siyentipikong bilog; Sa panahong ito kung kailan umuunlad din ang immune system; Ang magkakasamang buhay ng isang virus na hindi pa nakikilala o ang isa o higit pa sa iba't ibang mga sakit na viral sa pagkabata ay maaaring itulak ang sistema sa kahinaan sa mga indibidwal na madaling kapitan ng sakit. Ang mga kahihinatnan ng sitwasyong ito ay maaaring mangyari ito sa central nervous system sa paglipas ng mga taon.
Mag-ingat sa patuloy at hindi makatwirang pagkapagod
Itinuturo na ang MS ay napakapersonal sa mga tuntunin ng pagbabala, sinabi ni Prof. Sinabi ni Dr. Itinuro ni Karabudak na ang dalas at kalubhaan ng mga sintomas ay naiiba sa bawat tao. Salungguhitan na bagaman hindi ang pinakaseryoso, ang pinakakaraniwang sintomas ay pagkapagod. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Karabudak na ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa lumalaban na pagkapagod ng hindi alam na dahilan.
Isinasaad na habang ang pagkapagod ay isa sa unang 75 sintomas na kadalasang inirereklamo sa 3 porsiyento ng mga pasyente, sinabi ni Prof. Sinabi ni Dr. Ipinarating ni Karabudak ang sumusunod na impormasyon:
"Ang sanhi ng pagkapagod na nauugnay sa MS ay nauugnay sa napakaraming mga kadahilanan. Ang una ay ang tinatawag na sentral na pagkapagod, ang sanhi nito ay hindi lubos na nauunawaan, at marahil dahil sa pinsala sa myelin, kung saan ang mga mekanismo ng pagbagay ay apektado. Sa puntong ito, ang tao ay nagrereklamo ng maagang pagkapagod anuman ang kanyang ginagawa. Ang mga pasyenteng ito, na partikular na sensitibo sa init, ay naglalarawan sa sitwasyong nararanasan nila bilang pakiramdam ng pagbaba ng enerhiya. Ang isa pang sanhi ng pagkapagod ay maaaring depresyon. Ang depresyon ay isang kondisyon na nagpapababa ng motibasyon. Maaari rin itong maging sanhi ng mabilis na pagkapagod sa pamamagitan ng pagkagambala sa balanse ng pagtulog-paggising.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pagkapagod na nararanasan ng mga malulusog na indibidwal?
Salungguhitan na ang sanhi ng pagkapagod na nauugnay sa MS ay iba't ibang dahilan gaya ng mga pagbabago sa immune system, functional na mga kahihinatnan ng mga pagbabago sa nervous system, at mga pagbabago sa neuroendocrine. Sinabi ni Dr. Inihambing ni Karabudak ang pagkapagod na nararanasan ng mga malulusog na tao sa pagkapagod na nararanasan ng mga taong may MS tulad ng sumusunod:
"Bagaman may ilang pagkakatulad sa pagitan ng pagkapagod na inilarawan ng parehong grupo, may mga pagkakaiba. Sa parehong uri ng pagkapagod, ang pangangailangan para sa pahinga, pagbawas sa pagganyak at kawalan ng pasensya ay tinukoy. Ang pagkapagod ay tumataas sa ehersisyo, stress, depresyon, matagal na pisikal na aktibidad at makabuluhang bumababa sa pahinga at kalidad ng pagtulog. Gayunpaman, ang epekto ng pagkapagod na tinukoy ng mga pasyente ng MS sa pang-araw-araw na aktibidad ay mas malala kaysa sa mga epekto ng pagkapagod na naobserbahan sa mga malulusog na indibidwal. Ang buhay pamilya, panlipunan at propesyonal na mga aktibidad ng mga pasyente ng MS ay lubhang naapektuhan ng pagkapagod na ito. Muli, ang pagkapagod na tinukoy ng mga pasyente ay nakakaapekto sa mga pisikal na aktibidad nang higit pa kaysa sa mga aktibidad sa pag-iisip. Sa partikular, ang pagtaas ng pagkahapo na may pagtaas ng temperatura ay natagpuang tipikal para sa MS fatigue.
Iwasan ang mga aktibidad na nagpapataas ng temperatura ng katawan
Sinasabi na ang isang-katlo ng mga pasyente na may MS ay nakakaranas ng isang kondisyon na tinukoy bilang pagiging sensitibo sa init, tulad ng lagnat, pagtaas ng pagkapagod na dulot ng pagiging nasa mainit na kapaligiran o masipag na ehersisyo, o paglala ng ilang mga sintomas, sinabi ni Prof. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Karabudak, "Ang mga pasyenteng ito ay mas madaling kapitan ng central fatigue. Para sa kadahilanang ito, dapat na iwasan ang mabibigat na trabaho at mga ehersisyo na nagpapataas ng temperatura ng katawan. Kapag may lagnat, ang pagbabawas ng mga hakbang ay dapat gawin kaagad at mas gusto ang malamig na kapaligiran. sabi.
ang prof. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Karabudak, “Samakatuwid, sa isang pasyente ng MS na may pagkapagod; Dapat imbestigahan kung may bagong pag-atake, pagkakaroon ng impeksyon, kung may pagbabago sa pananakit, pattern ng pagtulog at mood, mga gamot na ginamit, at mga sakit na nauugnay sa immune system na maaaring magdulot ng pagkapagod. Dahil ang pagkapagod ay isang subjective na sintomas, mahirap masuri. Maraming iba't ibang sukat at pagsusulit ang maaaring gamitin para sa mga layunin ng pagsusuri. ginawa ang pahayag.
Paano haharapin ang pagkapagod?
Sa pagsasalungguhit na ang pagkapagod sa mga pasyente ng MS ay nakakaapekto sa parehong tao at sa kanyang kapaligiran, ang espesyalista sa Neurology ng Yeditepe University Hospitals na si Prof. Sinabi ni Dr. Ibinigay ni Rana Karabudak ang sumusunod na impormasyon tungkol sa mga pag-iingat na dapat gawin:
"Una sa lahat, kung may pagkawala ng lakas, ang paggamot ay binalak, mahalaga na magpahinga sa panahon ng pag-atake. Sa mga tuntunin ng pangmatagalang pagkawala ng lakas, ang mga personalized na programa ng physiotherapy ay dapat na ihanda at mapanatili nang regular. Kung ang pasyente ay may kasamang depresyon, ang mga opsyon sa medikal na paggamot at psychotherapy ay dapat planuhin ayon sa indibidwal. Bilang karagdagan, ito ay kapaki-pakinabang na lumayo sa mga pagkain tulad ng mataas na karbohidrat na puting harina at asukal, at kumain ng alinsunod sa malusog na pamantayan sa nutrisyon.
"Ang takdang-aralin ng pasyente ay dapat na ehersisyo"
"Bukod sa lahat ng ito, kung mayroong isang hindi makatwirang sentral na pagkapagod, isang makatotohanan at praktikal na programa ng aktibidad ay dapat na planuhin sa buong araw," sabi ni Prof. Sinabi ni Dr. Rana Karabudak, "Ang pagpapahinga at pagtatrabaho sa mga maikling pagitan, mga diskarte sa pagpapahinga, pagpaplano ng araw ay mahalaga. Dapat niyang iwasan ang mabibigat na gawain sa mainit na tanghali ng araw. Ang pagkapagod ay hindi nangangailangan ng pag-iwas sa regular na ehersisyo. Tandaan na ang hindi nagamit na mga istraktura ng kalamnan, kasukasuan at buto ay lalong limitado. Bukod sa mga karagdagang problema na nauugnay sa kawalan ng aktibidad, ang isang hindi gumagana at hindi nagsasanay na sistema ng paggalaw ay kailangang gumastos ng mas maraming enerhiya sa bawat oras. Ang mahalagang bagay ay ang bawat pasyente ay dapat bigyan ng isang makatwiran, makatotohanan at regular na plano ng aksyon o gawaing ehersisyo na angkop para sa kanyang sariling sitwasyon.