Espesyalista mula sa Memorial Ataşehir Hospital Neurology Department. Sinabi ni Dr. Nagbigay si Hayal Toktaş ng impormasyon tungkol sa mga uri ng pananakit ng ulo at kung ano ang mabuti para sa pananakit ng ulo.
Sinabi ni Dr. Nagbigay si Toktaş ng impormasyon tungkol sa pananakit ng ulo: Maraming uri ng pananakit ng ulo dahil sa iba't ibang dahilan. Gayunpaman, ang pananakit ng ulo ay karaniwang sinusuri sa ilalim ng dalawang pangunahing pamagat bilang pangunahin at pangalawang pananakit ng ulo. Tension-type headache, cluster headache, at migraine-type headache ang pinakakaraniwang pangunahing pananakit ng ulo na nangyayari nang walang anumang iba pang sakit. Ang pananakit ng ulo na dulot ng iba't ibang pinag-uugatang sakit ay pangalawang uri ng sakit ng ulo. Sakit ng ulo dahil sa allergic na sakit o sinusitis, hormone headache lalo na makikita sa mga kababaihan sa panahon ng menstrual, caffeine headache, effort headache, headache dahil sa trauma, headache dahil sa hypertension, brain tumor o aneurysm ay maaaring maranasan. Dahil maraming uri ng pananakit ng ulo, ang isang detalyadong kasaysayan at pagsusuri sa neurological ay dapat gawin sa pamamagitan ng pagkonsulta sa isang neurologist upang matukoy ang uri ng sakit. Para sa tamang paggamot, dapat matukoy kung ang sakit ng ulo ay pangunahin o pangalawang sakit ng ulo. Sa pagkakaibang ito, maaaring ilapat ang mga pamamaraan ng imaging tulad ng Computed Tomography (CT), Magnetic Resonance (MR).
Ang iyong pamumuhay ay maaaring mag-trigger ng iyong pananakit ng ulo
Nag-iiba din ang paggamot ayon sa sanhi at uri ng pananakit ng ulo. Kahit na ang mga paggamot para sa parehong uri ng sakit ng ulo ay maaaring hindi magbigay ng parehong tugon sa lahat. Alam ng mga taong may pangmatagalang migraine o iba pang pangunahing reklamo sa pananakit ng ulo ang mga salik na nagpapalitaw ng pananakit. Ang pag-iwas sa mga salik na maaaring matutunan sa paglipas ng panahon at magbubunyag ng sakit ay isa sa mga pag-iingat na maaaring gawin. Bilang karagdagan sa regulasyon ng pang-araw-araw na pamumuhay;
- Regular na pagtulog at ehersisyo
- Pain reliever sa paggamot ng mga pag-atake
- Mga gamot na pang-iwas para sa pag-iwas sa sakit
- Mga aplikasyon ng Botox
- Mga aplikasyon ng lokal na pampamanhid
- Maaaring gamitin ang mga pamamaraan tulad ng surgical treatment.
Kung ang sakit ng ulo ay dahil sa ibang pinag-uugatang sakit, ang paggagamot sa sakit na ito ay maaaring mapawi ang sakit ng ulo.
Bigyang-pansin ang mga reklamong ito na may sakit sa ulo!
Ang pananakit ng ulo ay maaari ding maging tanda ng iba't ibang at malubhang sakit.
- Bagong simula ng pananakit ng ulo na higit sa 65 at mas mababa sa 18
- biglaang pagsisimula ng sumasabog na sakit ng ulo
- Sakit ng ulo na sinamahan ng mga reklamo tulad ng kapansanan sa paningin, panghihina sa mga braso at binti, lagnat
- Ang pagtukoy sa naranasan na sakit ng ulo bilang "ang pinakamalubhang sakit ng ulo na naranasan ko sa aking buhay"
Kung ang sakit ng ulo na palaging nararanasan ay nag-iiba sa mga tuntunin ng kalubhaan, tagal at uri, dapat na kumunsulta sa isang doktor nang walang pagkaantala.
matutong harapin ang stress
Maraming pananakit ng ulo ang maaaring pangasiwaan ng mga hakbang sa pag-iwas, ngunit ang mga pamamaraan ay mag-iiba ayon sa uri ng pananakit ng ulo. Ang ilang uri ng pananakit ng ulo ay maiiwasan sa pamamagitan ng gamot, habang ang iba ay maaaring sanhi ng parehong gamot. Samakatuwid, mahalagang malaman kung ano ang gumagana para sa pasyente. Ang pagpaplano na naaangkop sa mga pangangailangan at pang-iwas na paggamot ay dapat talakayin sa isang neurologist.
Sa pangkalahatan, maraming pananakit ng ulo ang mapipigilan o mapapabuti sa ilang pagbabago sa pamumuhay:
- Pagkuha ng sapat na pagtulog sa isang regular na iskedyul
- Kumain ng masustansiya
- Regular na ehersisyo
- Paglalapat ng mga paraan ng pagharap sa stress
- Pag-iwas sa mga kadahilanan ng pag-trigger
Sa kabila ng lahat ng pag-iingat, maaaring kapaki-pakinabang ang pagtulog sa isang maaliwalas, madilim at tahimik na kapaligiran sa pamamagitan ng pag-inom ng naaangkop na mga pangpawala ng sakit para sa pananakit ng ulo. Gayunpaman, kung nagpapatuloy ang problema sa pananakit sa kabila ng lahat ng pag-iingat na ginawa, dapat kumonsulta sa isang doktor.
Maging una sa komento