Sa loob ng saklaw ng Araw ng Diabetes sa Kalibutan, ang Dalubhasang Interventional Radiology na si Prof. Sinabi ni Dr. Nagbigay ng impormasyon si Mutlu Cihangiroğlu tungkol sa paa ng diabetes na nakikita sa mga pasyente na may diabetes. Ang Cihangiroğlu ay nakakuha ng pansin sa kahalagahan ng diyeta.
Dahil ang United Nations General Assembly ay tinukoy ang diyabetes bilang isang malalang sakit 14 Nobyembre Araw ng Diabetes at ngayon ito ay naglalayong itaas ang kamalayan tungkol sa maagang pagsusuri ng diyabetes at ang kahalagahan ng pag-screen.
Ang paa sa diabetes ay nangyayari sa diyabetis, na kung saan ay isa sa mga pinaka-karaniwang malalang sakit sa lipunan, at pagtigas at pagkakalkula ng mga paa. Ang vaskular calculification na ito ay maaaring sanhi ng mataas na halaga ng kolesterol at lipid, hindi mapigil na asukal sa dugo, mataas na presyon ng dugo, labis na timbang at mga kadahilanan ng genetiko, lalo na ang paninigarilyo. Ngayon, ang diabetes, na kilala rin bilang diabetes, ay isang progresibong sakit na nangyayari bilang resulta ng patuloy na mataas na asukal sa dugo.
Ano ang paa sa diabetes at paano ito maiiwasan?
Ang diabetes ay isa sa pinakakaraniwang mga malalang sakit sa lipunan at nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na asukal sa dugo. Ang mga komplikasyon sa diyabetes ay nangyayari sa mga pasyente kung hindi mapigilan ang mataas na asukal sa dugo. Ang diabetes sa paa sa paa sa diabetes ay ang pagbuo ng isang hindi gumagaling na sugat ng outpatient dahil sa mahabang tagal ng diabetes o kawalan ng kakayahang kontrolin ang asukal sa dugo. Ang sakit na diabetes ay sanhi ng neuropathy, pamamaga ng mga nerbiyos o vasculopathy, iyon ay, pamamaga ng mga sisidlan sa pamamagitan ng pag-apekto sa mga capillary. Sa mga pasyenteng may diabetes, nabubuo ang mga sugat sa paa dahil sa kapwa neuropathy at vasculopathy. Ang isa sa pinakamabisang paraan upang maiwasan ang sakit na paa sa diabetes ay upang makontrol at makontrol ang asukal sa dugo. Ang regular na pagkontrol sa antas ng asukal sa dugo, isang malusog na diyeta, regular na palakasan at pag-ubos ng natural na mga produkto na naisip na may positibong epekto sa pag-iwas sa diyabetis ay may mahalagang mga epekto sa pag-iwas sa diabetes at diabetic foot disease.
Ayon sa pananaliksik, ang ilang mga pagkain natural na naglalaman ng mga aktibong sangkap at sangkap na may potensyal na nagpo-promote ng kalusugan at mga epekto na nagbabawas ng panganib sa sakit. Ang isa sa mga ito ay isang sangkap na nutrisyon na bioactive na matatagpuan sa mga olibo at naglalaman ng higit sa isang phenolic group: Polyphenol. Ang isang diyeta na mayaman sa polyphenols ay maaaring mabawasan ang peligro ng mga paa ng diabetes sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng insulin, na nagdadala ng asukal sa dugo sa mga cell, at sa pamamagitan ng pagbaba ng asukal sa dugo sa direktang proporsyon. Ang katas ng olibo, na naglalaman ng maraming polyphenols at ginawa mula sa mga olibo at dahon ng oliba, ay namumukod sa bagay na ito. Ang katas ng Phenolic olive ay nakakatugon sa pang-araw-araw na rate ng pagkonsumo ng polyphenol na kinakailangan ng katawan ng tao gamit ang polyphenol ratio, na 10 beses na mas mataas kaysa sa normal na mga langis. Nakikilala rin ito mula sa iba pang mga pagkaing polyphenol, na may mga sangkap na phenolic na hinihigop ng katawan hanggang sa 92 porsyento.
Ano ang epekto ng polyphenol sa mga antas ng asukal sa dugo?
Ang Polyphenol ay isang malakas na antioxidant at hypoglycemic compound na makakatulong makontrol ang paglabas ng asukal sa dugo at gawing mas mahusay ang paggamit ng insulin ng katawan. Nabatid na may positibong epekto ito sa pagbawas ng peligro ng diabetes sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng insulin, na nagdadala ng asukal sa ating dugo sa ating mga cell, at sa gayon ay nagpapababa ng asukal sa dugo. Samakatuwid, ang pagkonsumo ng natural na pagkain o mga suplemento ng pagkain na naglalaman ng mataas na polyphenols ay may gampanan na napakahalagang papel sa pagkontrol ng asukal sa dugo. Kapag ang mataas na antas ng polyphenol sa phenolic olive extract ay natupok nang regular, magiging kapaki-pakinabang ito sa pagprotekta sa iyo mula sa diabetes at mga kaugnay na sakit sa paa sa diabetes.
Ang Dalubhasa sa Pakikialam sa Radiology na si Prof. Sinabi ni Dr. Nagbigay ng impormasyon ang Mutlu Cihangiroğlu tungkol sa proteksiyon at pag-iingat na epekto ng polyphenol sa paa ng diabetes. Binigyang diin ni Cihangiroğlu ang kahalagahan na kinakailangan upang maiwasan ang paa sa diabetes tulad ng mga sumusunod;
- Huwag pabayaan ang iyong 3 buwan na pagsusuri ng manggagamot sa pamamagitan ng pagsunod sa iyong antas ng asukal sa dugo nang regular.
- Sundin ang iyong diyeta, pumili ng diyeta na mayaman sa polyphenols.
- Gumawa ng ehersisyo na may regular na paglalakad nang hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw.
- Ang iyong mga paa ay hindi dapat manatiling pawisan at mamasa-masa. Hugasan ang iyong mga paa araw-araw at palitan ang iyong mga medyas araw-araw.
- Maingat na gupitin ang iyong mga kuko at hindi malalim.
- Huwag lumakad sa paligid ng walang sapin.
- Magsuot ng malambot, matigas, saradong sapatos sa bahay at labas.
- Suriin ang iyong mga arterya sa paa ng Doppler Ultrasonography isang beses sa isang taon. Sa kaso ng stenosis o sagabal, ipagamot ito nang walang kapabayaan.
Maging una sa komento