Ang labis na pagkonsumo ng asin, labis na alak at nakababahalang buhay ay kabilang sa mga pinakamahalagang sanhi ng hypertension. Isinasaad na 26 porsiyento ng populasyon ng may sapat na gulang sa mundo ay may hypertension, sinabi ni Near East University Hospital Cardiology Department Head Prof. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Hamza Duygu na ang rate na ito ay aabot sa 2025 porsiyento sa 29.
Ang mataas na presyon ng dugo, o hypertension kung tawagin sa gamot, ay isang abnormal na mataas na presyon na kondisyon na ang dugo sa mga arterya ay ibinibigay sa pader ng daluyan. Ang panganib ng hypertension ay tumataas lalo na sa mga taong may mataas na presyon ng dugo sa kanilang mga first degree na kamag-anak, na sobra sa timbang, mayroong isang pisikal na sedentary na pamumuhay, kumonsumo ng masyadong maraming asin, umiinom ng labis na alak, may nakababahalang pamumuhay, at mga pasyente na may diabetes o sakit sa bato. . ang prof. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Hamza Duygu, "Ang hypertension ang nangungunang sanhi ng maiiwasang kamatayan sa buong mundo. Ang hypertension ay maaaring humantong sa stroke, pagkawala ng paningin, atake sa puso, pagpalya ng puso, pagkabigo sa bato, at arteriosclerosis sa lahat ng iba pang mga arterya. Ang pag-aaral na isinagawa ng Turkish Ministry of Health ay nagsiwalat na ang hypertension ang sanhi ng isa sa bawat apat na pagkamatay sa Turkey.
Nagdudulot ng hypertension, stroke, pagpalya ng puso, at paninigas ng mga ugat
Sinasabi na ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mataas na presyon ng dugo ay nagpapataas ng pag-unlad ng stroke ng pitong beses, ang pag-unlad ng pagpalya ng puso ng anim na beses, at ang pag-unlad ng arteriosclerosis sa mga daluyan ng puso ng apat na beses, sinabi ni Prof. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Hamza Duygu na ang mataas na presyon ng dugo ay isa sa mga pinaka-mababagong kadahilanan ng panganib para sa lahat ng mga sakit. ang prof. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Duygu, "Kahit na ang pagpapababa ng presyon ng dugo ng 1 - 2 mmHg sa mga pasyente na may mataas na presyon ng dugo ay nagbibigay ng makabuluhang pagbawas sa mga pagkamatay mula sa mga sakit sa cardiovascular. Upang magbigay ng isang halimbawa, ang pagbabawas ng 5-5 mmHg sa diastolic na presyon ng dugo na may 6 taon ng paggamot ay nagbawas ng posibilidad ng mga stroke ng 42 porsiyento at ang posibilidad na magkaroon ng mga kaganapan dahil sa mga occlusion sa mga daluyan ng puso ng 16 na porsiyento.
Humigit-kumulang 32 porsiyento ng populasyon ang may hypertension.
Sa pagsasabi na 26 porsiyento ng populasyon ng may sapat na gulang sa mundo ay may hypertension, sinabi ni Prof. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Hamza Duygu na mayroong hula na ang rate na ito ay aabot sa 2025 porsyento sa 29.
Ipinakikita ng mga pag-aaral na isinagawa sa Turkey na humigit-kumulang 32 porsiyento ng populasyon ang may hypertension. Ang rate na ito ay humigit-kumulang 36% para sa mga kababaihan at 27.5 porsiyento para sa mga lalaki. Ang prevalence ng hypertension ay may posibilidad ding tumaas sa edad. ang prof. Sinabi ni Dr. Hamza Duygu sa paksa: "Ang pagkalat ng hypertension sa mga taong nasa pagitan ng edad na 35 at 64 ay 42 porsiyento. Sa mga tuntunin ng pamamahagi ng kasarian, ito ay 35 porsiyento sa mga lalaki at 50 porsiyento sa mga kababaihan. Habang ang hypertension ay nakikita sa rate na 65 porsiyento sa mga taong higit sa 75 taong gulang, ang mga rate na ito ay 65 porsiyento sa mga lalaki na higit sa 67.2 taong gulang at 81.7 porsiyento sa mga kababaihan, ayon sa pamamahagi ng kasarian.
Diagnosis ng hypertension
Ang hypertension ay tinukoy bilang systolic na presyon ng dugo na higit sa 140 mmHg (14 cmHg) at/o diastolic na presyon ng dugo na higit sa 90 mmHg (9 cmHg). Huwag uminom ng sigarilyo, tsaa o kape kalahating oras bago ang pagsukat ng presyon ng dugo, gawin ang pagsukat pagkatapos magpahinga ng lima hanggang sampung minuto sa isang tahimik na silid, gumamit ng blood pressure device na may naaangkop na lapad at haba (sa karaniwang mga kondisyon, upang balutin sa hindi bababa sa 80 porsyento ng circumference ng braso, 35 cm ang haba at 12-13 cm ang lapad), ang braso ay ganap na hubad, ang sphygmomanometer ay pinananatili sa antas ng puso, mayroong 1-2 minuto sa pagitan ng dalawang sukat, ang mga unang sukat ay kinuha mula sa pareho braso (alinman ang mas mataas ang tinatanggap), at Sa mga matatanda at mga pasyenteng may diyabetis, dapat sukatin ang presyon ng dugo habang nakaupo at nakatayo. Bilang karagdagan, mahalagang sukatin ang hindi bababa sa dalawang beses para sa isang tumpak na diagnosis.
Mga Sintomas ng Hypertension
Sa humigit-kumulang 90-95% ng mga pasyente na may mataas na presyon ng dugo, walang mahahanap na dahilan. 5-10 porsyento lamang ng mga pasyente ang nagkakaroon ng mataas na presyon ng dugo dahil sa ilang mga sakit tulad ng sakit sa bato, mga sakit sa hormonal, congenital stenosis ng aorta, mga gamot at paghinto sa paghinga habang natutulog. ang prof. Sinabi ni Dr. Sinabi ni Hamza Duygu, "Dahil ang ganitong uri ng mataas na presyon ng dugo ay hindi tumutugon sa tradisyonal na therapy sa gamot, ang pangunahing bagay ay ang pagsusuri at paggamot ng pinagbabatayan na sakit. Kapag nagamot ang pinag-uugatang sakit, maaaring bumaba ang altapresyon o mas madaling makontrol ang altapresyon. Ang hindi komplikadong mataas na presyon ng dugo ay kadalasang nagdudulot ng walang sintomas. Ang mataas na presyon ng dugo ay tinatawag ding "silent killer" dahil ito ay umuusad nang palihim nang walang mga sintomas at maaari lamang masuri kapag ito ay nagdudulot ng mga komplikasyon. Mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo; Maaari nating ibuod ito bilang sakit ng ulo, ingay sa tainga, pagkahilo, pagkahilo, pagdurugo ng ilong, pagkawala ng konsentrasyon, lalo na sa umaga, na nararamdaman sa leeg at likod ng ulo. gumagamit ng mga ekspresyon.
Mga paraan ng paggamot sa hypertension
Ang paggamot sa mataas na presyon ng dugo ay nahahati sa dalawang pangunahing grupo: mga pagbabago sa pamumuhay at therapy sa droga. Kailangang baguhin ang pamumuhay upang maiwasan ang hypertension. Mahalagang huwag manigarilyo, mapanatili ang perpektong timbang, maiwasan ang pisikal na ehersisyo, labis na pagkonsumo ng alkohol at asin, kumain ng mga pagkaing mayaman sa prutas at gulay, ngunit mababa sa pulang karne at saturated fats.
ang prof. Sinabi ni Dr. Ipinagpapatuloy ni Hamza Duygu ang mga sumusunod tungkol sa mga pagbabago sa pamumuhay: “Ang labis na pagkonsumo ng asin, na isa sa pinakamahalagang salik na dapat bigyang-diin dito, ay isang mahalagang salik na nagpapataas ng presyon ng dugo at ang sanhi ng hypertension sa tatlo sa bawat sampung may sapat na gulang. Sa isang pag-aaral na isinagawa ng Turkish Hypertension and Kidney Diseases Association noong 2008, natukoy na ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng asin sa Turkey ay mas mataas kaysa sa ibang mga bansa. Habang ang inirerekomendang average na pang-araw-araw na halaga ng asin ay humigit-kumulang 6 na gramo, ang average na pang-araw-araw na paggamit ng asin sa Turkey ay 18 gramo bawat tao. Upang magbigay ng isang halimbawa, kung ang paggamit ng asin ay hinati, humigit-kumulang 2.5 milyong buhay ang maaaring mailigtas sa buong mundo mula sa stroke at atake sa puso sa isang taon.
Maging una sa komento